1、嘗試去跳學校的集體交際舞。先明確自己是否對這件事有極大的興趣，人是不斷在進步的。
2、舞蹈本身就能帶給人自信和氣質，如果你總是望而卻步， 總感覺自己不行，那你就會一直沒有改變，如果你敢於接受和嘗試，相信你會越來越好。
1、嘗試去跳學校的集體交際舞。先明確自己是否對這件事有極大的興趣，人是不斷在進步的。
2、舞蹈本身就能帶給人自信和氣質，如果你總是望而卻步， 總感覺自己不行，那你就會一直沒有改變，如果你敢於接受和嘗試，相信你會越來越好。
第一、 進行警告。
如果自己的孩子在學校被別人欺負了，害怕到不想上學，這個時候家長可以先撫慰一下孩子，然後具體問一下情況，如果欺負自己孩子的人非常的囂張，這個時候家長可以直接出面去進行警告，但是在警告的時候不使用武力。
第二、 千萬不要讓孩子忍讓。
如果自己的孩子在學校被別人欺負了，害怕都不想上學，這種情況下，家長千萬不要讓孩子讓，更不要責備孩子，如果這個時候讓孩子忍讓，孩子不僅心裡會感覺難受，時間長了還會養成過分忍讓別人的性格。
第三、 和對方的家長進行交涉。
如果自己的孩子在學校被別人欺負了，害怕到不想上學，這種情況下，家長一定要出面和對方孩子的家長進行交涉，明確告知對方家長髮生的事情，讓對方的家長出面解決他孩子自己的問題。
第四、 聯絡老師和學校。
如果自己的孩子在學校被別人欺負了，害怕到不想上學，這種情況下一定要聯絡學校和老師，讓學校和老師一起解決這件事情，一般情況下，學校和老師都可以解決這樣的事情。
第五、 讓孩子直面問題。
如果自己的孩子在學校被別人欺負了，害怕到不想上學，這種情況下，家長一定要透過各種的鼓勵方式，給孩子信心直面問題，讓孩子直接給對方一些警告，然後透露出自己的背後有家長支援，要教會孩子在警告的時候，一定要用氣勢唬住對方，如果方法沒有用，再用其他的方法。
第六、 讓孩子變得強大。
如果自己的孩子在學校被別人欺負了，害怕他不想上學，這種情況下，其他的方式都不太管用，這種情況下，可以直接讓孩子學一些武術散打，透過這樣的方式培養孩子的自信心，讓孩子自己變得真正強大，用實際的方法去對付欺負人的人。
第七、 學會讓孩子自己應對。
如果自己的孩子在學校被別人欺負了，害怕都不想上學，這種情況下一定要學會讓孩子自己來應對這種情況，孩子年齡比較小的時候還可以幫孩子，但是孩子大了，很多事情就沒有辦法幫助孩子干預，有時候也要讓孩子壞一些，但是壞要壞得有方法，告訴孩子別人不欺負你，就不要欺負別人，如果別人欺負你，就要巧妙地還手，對於一些要害的部位不要碰，只讓對方知道疼，有時候稍微讓孩子有一些血性，也是非常有必要的。
第八、 直接轉學。
如果自己的孩子在學校被別人欺負了，害怕不想上學，這種情況下，如果事態非常嚴重，用了以上方法，孩子依然不想去上學，這個時候可以直接給孩子轉學，再找心理醫生看一看，同時在平常的時候多給孩子教一些保護自己的措施。
一直潛水，今天也來寫寫我和他的故事吧。
我是3月的雙魚，他是1月初的魔羯，在個人的感情經歷中他是第2個被我喜歡上的魔羯，經歷過第一個痛苦的教訓之後，我還是情不自禁地戀上了同是魔羯的他。
我們是在網上認識的，一開始聊天的時候，他跟我說他是單身的，而且從未談過戀愛，看了他的照片，感覺傻傻的挺可愛的一小男生(他其實比我大2個月)，說話的感覺也是挺老實的那種，所以也就這麼相信他了，聊到後來他總是說他的朋友遇到了什麼什麼的感情問題，然後問我的看法，可能是雙魚愛管閒事還有善解人意的特性吧，面對這種問題我總是會高談闊論，他每每都會表示他同我的看法很一致，但卻不知道原來他所謂的朋友其實就是他自己，事實上他有個談了快6年的女朋友(我無意當中在一個網站上看到他部落格以及他和他女朋友的照片)，我現在回想起來都覺得可怕，怕又重蹈覆轍(之前那個魔羯男也曾刻意隱瞞過一些事情，最後也是被我自己發現的，但卻沒及時解決而引發了無法挽回的局面)不過現在好在是我還沒完全喜歡上這個魔羯的時候發現問題，否則也就沒有下文了，之後他及時的給了回應，道了謙，解釋了原因，也真誠的說，希望我可以繼續做他的“朋友”。
可能是乏味的生活中缺少能這樣說話的人吧，又或者雙魚心軟的弱點在作祟?反正到後來我是原諒他了，他呢反倒更肆無忌憚地直接把話題轉向對他女朋友的“審判”了，期間聽他說跟他女朋友分手說了幾次，緊接著又和好了，這樣反反覆覆地折騰著，起先我還兩邊說好話的勸他要珍惜什麼的，後來索性也不說了，因為知道他第2天還是會去認錯然後複合的，就這樣我成了幫他了解雙魚的活教材(他女朋友也是雙魚的)，真不知道該同情他呢還是同情他女朋友，自從知道他有了女朋友之後，我也就勸自己打消對他幻想的念頭，事實上卻又不知不覺地喜歡上了他，又過了一段時間，我們各自忙了，聯絡也少了，有一天我突然想到好像好幾天沒看到他上網了，就給他去了個問候的簡訊，他馬上回復了，說在外地出差，明天回來，然後跟我說他這次徹底跟她分手了，現在有空可以和我見面了(我們實際上還未見過面，以前剛聊的時候他拒絕見面說他需要慢慢了解後才願意見，魔羯總是小心翼翼的)，聽了之後我半信半疑，因為聽他說分手已經不是1次2次了，後來當天晚上回到家發現他在網上，聊了才知道他晚上11點趕回家的，說第2天一大早要去接個私單，一天都會在外面，於是我們聊了一下下就下了……
第二天下午1點的時候他的qq上線了，我好奇的問他，你這麼早就回家了?另一頭回答卻說，我不是他，我是他女朋友，聊了幾句才知道原來她是在找他，她跟我說他手機一天都沒人接，包括她朋友打他電話也打不通，怕他一個人在外地出差會出事，我於是說，他昨晚上就回來了，沒事的，你放心吧。她很驚訝地說，他都沒跟她說，昨天晚上12點的時候還發簡訊說他睡了，今天電話就沒人接了。後來我發現自己說漏嘴了，就牽強地回覆說，可能他今天忘帶手機了(其實我知道換做是我，心裡肯定也不好受的)顯然同樣是雙魚的她很敏感，一直追問我他的下落，然後還留了手機給我叫我務必找到他的時候給她訊息。於是我先給他發了個短訊息，說他女朋友在找他，問他在哪裡，結果他立馬打電話過來叫我不要理會她。掛完電話後我一直在索思，當初那個魔羯男也是這樣對我的，不接電話搞失蹤。其實很想給那女孩子發個簡訊，但是又怕趟這個渾水。
之後過了一禮拜，他主動約我見了面，那天我們吃了飯看了電影打了電動，吃飯的時候他還不避嫌的喝了一口我的飲料，這個舉動反倒讓我尷尬的一陣，或許是我多想了吧，看電影的時候他有意無意地用手輕敲我的腦袋，當時我就已經確定這傢伙不是我想像當中那麼老實了，可能我還是把他想的太好了點。或許他和我之前遇見的那個魔羯男一樣，一開始一本正經很老實的樣子，但其實骨子裡完全2個人，再加上他剛跟他女朋友剛分手不久他就這樣跟另一個女生。
這種想愛又不敢愛的感覺真的很難受，我承認我是喜歡上這個魔羯小男生了，但是讓我矛盾的是，即使知道魔竭的壞，卻又無法控制自己不去想他，我怕自己又受魔羯的傷害，怕自己的猜測是對的，罈子裡的各位前輩，請指點一下吧，我到底要不要這樣下去，是放棄還是繼續?看了論壇裡對魔羯的分析，真的很像，他現在也是這樣，在一起的時候很好，但是分開了連個電話簡訊都沒有，非得我主動找他，還沒確認關係就已經這樣了，是不是他只是一時空虛才有這樣，而並沒有打算讓我做他的女朋友，如果一直是這種曖昧的關係，那估計很快就會讓我的歇斯底里爆發，然後他就會像之前的魔羯男一樣永遠地消失。這不是我想要的結果：我到底該怎麼辦呀?