不會穿搭的女孩子怎麼學穿搭

　　小孩子學跆拳道會不會影響身高

　　小孩子學習跆拳道一般是不會影響身高的。孩子的身高與先天遺傳、飲食、生活習慣等有很大的關係，跟是否運動關係並不是太大的，尤其是運動，有時候還是可以促進骨骼發育，促進長高的，並不是說會影響長不高。他說的這些主要是說，怕老是壓孩子，這樣的話有可能使骨垢線提前閉合，影響韌帶。

　　而且有研究指出，從小參加跆拳道訓練的人，成年後比不參加訓練的人平均高出5-10釐米;但是對於骨骺線已經閉合的成年人來說不會再有效果，不過有利於骨骼的健康。

　　小孩子學跆拳道的好處

　　一 、讓孩子學會禮儀待人

　　跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。透過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、少兒之間的相互禮讓等，讓少兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現。練過跆拳道的孩子都知道，跆拳道上課前後都要向國旗行禮宣誓，向教練行禮，向家長行禮。學員之間互相交換道靶也是需要行禮的。這種禮儀有一種莊重的美，能陶冶情操，淨化心靈。

　　二 、能夠強身健體

　　跆拳道的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。跆拳道的老師，很注重孩子的體能訓練。剛剛上課時，都會帶領大家跑幾圈，這樣不但促進血液迴圈，鍛鍊身體，又起到活絡筋骨的作用。另外，專業的壓腿，橫側踢，下胯，俯臥撐，引體向上，都對小孩子的身體有一定的鍛鍊作用。太極一章，二章……等等章節，循序漸進的過程，讓孩子一步步完善動作的同時，提高了自身的身體素質。

　　三 、穩定心性

　　跆拳道需要透過做變換方向的動作來明確方位，從而發展了幼兒的空間知覺;此外，孩子們還要主動想辦法克服困難。這樣多次訓練過後，即鍛鍊了意志，培養了勇敢精神，還學會了對人、事、物的正確態度。跆拳道一章二章……等等章法最後一個雙手合十的動作，很收心性。有太極拳的風采，也有武術的精髓。你去看看那些跆拳道黑帶段位高的教練們，舉手投足的樣子，非常沉穩，可見，跆拳道對一個人的心性起到錘鍊的作用，讓他的心更穩定淡定。

　　不但如此，跆拳道還可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經驗、型別識別等右腦功能的綜合發揮，因此非常有利於發展幼兒的空間轉換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創造力。

　　四 、鍛鍊膽子

　　跆拳道在鍛鍊心性的基礎上，能夠提高孩子的自信。讓孩子慢慢放開自己，完善自己，戰勝自己。從而慢慢地膽子大了一些。特別是那些經常參加跆拳道比賽的孩子，會經過很多特別的訓練，品勢訓練注重心性，而競技訓練則更注重勇敢堅強。一個沒有打過競技比賽的孩子跟打過競技比賽的孩子，應該會有一些差別，後者會更大膽更沉穩。跆拳道在比賽時，對體重有非常嚴格的要求，選擇多少公斤級別的比賽，其實大多數孩子需要瘦身，在短短的幾天，透過強大的體力訓練，來瘦身節食，對一個小孩子，是過非常大的考驗。如此多次錘鍊，孩子們會表現得越來越勇敢堅強。

　　很多穿搭界的新手小白們，都因為對自己身材和風格的定位不明確，而盲目的跟隨別人的穿搭，其實這樣只會讓你看起來更糟。所以今天小編就帶來了一系列穿搭界的進階大法，看完助你在時尚路上一路開掛!

　　第一步 瞭解你的身材

　　很多男生對於自己的身材認知都很不準確，有肌肉就覺得自己是倒三角完美身材了，其實並不是。你們知道自己的身高、體重和三圍嗎？知道臂展、肩寬和腿長嗎？其實這些都和穿搭有著密切的關係，所以如果不瞭解身材的話，可能花大量時間也不一定能夠找到合適的搭配。

　　第二步 找到你的風格

　　如果你是身材比較單薄，肩窄腿細的型別，那你可以嘗試一些文藝風和簡約風。反之體重較重且腰臀比較突出的人可以嘗試簡約風，衣服的版型合身且最好線條感明顯，能夠修飾圓潤的身材。像是身材比較勻稱，而且肩膀和腰臀比都比較適中的人，那恭喜你，基本所有風格你都可以去嘗試一下。

　　第三步 找尋風格單品

　　如果你想搭運動風，那麼搭配時不需要全身都是運動裝扮，可以挑選幾個運動單品，如衛衣+球鞋作為搭配。休閒風格的話則可以選擇一些比較寬鬆舒適，輪廓感不強的衣服。如果你想穿出文藝範兒的話呢，那就先從比較好上手的文藝襯衫開始，然後慢慢進階。

　　1、首先，對於不會搭配的女性朋友，可以在週末的時候多去逛街多去試穿不同風格的衣服，從而慢慢找到適合自己的風格。

　　2、在日常的生活當中，一定要多觀察身邊朋友的搭配，並且也要透過各種試裝雜誌提升自己的審美，慢慢積累一些時尚的搭配方式的知識，那麼很快也就會懂得搭配了。

　　3、對於還不會搭配的朋友，可以多買一些基礎款，很多基礎款不但穿著舒服而且還是百搭的，這樣就會方便很多，同時也不會經常覺得自己沒有衣服穿。

　　4、在學習搭配的時候，可以在購買衣服的時候選擇套裝或是別人搭配好的，這樣就不用自己去想著法子的去搭配，當然這就需要一定的經濟基礎了。

　　5、在摸索到適合自己的服裝風格後，也要清楚哪些顏色適合自己，每個人都有不同的膚色身材以及氣質，很多時候潮流並不一定適合每個人，只有適合自己的才能夠被很好的駕馭。