1、首先將頭髮梳順了，用水稍微打溼頭髮，半乾溼即可。
2、用捲髮筒將頭髮分層次卷好。
3、頭髮卷好後，用風筒吹乾。
4、吹乾頭髮後不要立即取下捲髮筒，等15分鐘左右，將捲髮筒輕輕取下。
5、洗完頭髮後，把頭髮梳順，選擇一個柔軟的有彈性的頭巾包在頭上。
6、從髮帶下取一小撮兒頭髮纏繞在髮帶上。
7、把剩下的頭髮也按此方法繼續纏繞在髮帶上。
8、等頭髮全部繞好後，用吹風將頭髮吹乾，然後就可以慢慢取出你的捲髮和髮帶了。
1、首先將頭髮梳順了，用水稍微打溼頭髮，半乾溼即可。
2、用捲髮筒將頭髮分層次卷好。
3、頭髮卷好後，用風筒吹乾。
4、吹乾頭髮後不要立即取下捲髮筒，等15分鐘左右，將捲髮筒輕輕取下。
5、洗完頭髮後，把頭髮梳順，選擇一個柔軟的有彈性的頭巾包在頭上。
6、從髮帶下取一小撮兒頭髮纏繞在髮帶上。
7、把剩下的頭髮也按此方法繼續纏繞在髮帶上。
8、等頭髮全部繞好後，用吹風將頭髮吹乾，然後就可以慢慢取出你的捲髮和髮帶了。
1、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。
2、勤洗髮，洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
3、不用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。
4、戒菸，吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的發育生長。
5、節制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮。即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每週至少應讓肝臟“休息”兩日，(即停止飲酒)。
6、消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。
7、燙髮吹風要慎重，吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭髮的影也較大，次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。
8、多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃穀物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄髒血液”，影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。
9、空調要適宜。空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
10、注意帽子，頭盔的通風。頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆弛，引起脫髮。所以應搞好帽子，頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
夾板的作用是夾住頭髮，然後拉直的。不是燙卷的。燙卷的有專門用的捲髮的燙髮器。捲髮棒，將頭髮分出一扭，纏繞在捲髮棒上，其他的都用夾子夾到一邊，小心不要混在一起。然後加熱捲髮棒，直到頭髮被定型。加熱的時間不宜太長，會容易讓頭髮受損太重。剩下的頭髮也可以類似的操作，如果要比較大的捲髮，就卷鬆一些。也可以只卷一半長的頭髮，只燙髮尾。也會很好看。