世界愛眼日簡介

　　1、世界愛眼日是每年十月的第二個星期四，是屬於世界性的，節日目的是喚起全球重視盲症、視力損害以及視力受到損害者的康復問題。（我國的全國愛眼日是每年的六月六日。）

　　2、從全球來看，最常發生視力損害的是50歲及其以上的男性和女性：雖然這一年齡組罹患的大部分眼部疾病比如白內障可能會輕易得到治療，但是仍然需要保證世界一些地方的男性和女性可以平等地獲得眼保健服務。

　　3、世界上所有與預防視力損害或者恢復視力有關的合作伙伴都將慶祝世界愛眼日。

　　世界愛眼日是幾月幾日 世界愛眼日是每年的那天

　　世界愛眼日是每年十月的第二個星期四。

　　世界愛眼日由來

　　在這天，全球多個指定國家及地區會舉辦一系列的大型宣傳活動。 目的是喚起全球重視盲症、視力損害以及視力受到損害者的康復問題。

　　世界愛眼日是在“視覺2020全球倡議”下，由IAPB(International Agency for the Prevention of Blindness)統籌的，主題、核心材料均由該組織提供，所有活動均由其成員及支持者獨立組織。“視覺2020全球倡議”是世界衛生組織和國際防盲機構的聯合方案，旨在消除可避免盲症。

　　從全球來看，最常發生視力損害的是50歲及其以上的男性和女性：雖然這一年齡組罹患的大部分眼部疾病比如白內障可能會輕易得到治療，但是仍然需要保證世界一些地方的男性和女性可以平等地獲得眼保健服務。

　　世界上所有與預防視力損害或者恢復視力有關的合作伙伴都將慶祝世界愛眼日。這也是預防盲症以及“視覺2020：享有看見的權利”的主要宣傳活動。後者是由世衛組織和國際防盲機構創立、用以預防盲症的一項全球行動。

　　這呼籲我們不僅要愛護眼睛，也要關愛與呵護我們自己的眼睛。

　　世界愛眼日和全國愛眼日的區別

　　世界愛眼日設立的宗旨和我國的全國愛眼日一樣，都是為了宣傳人們重視愛護眼睛，所以我們也叫做世界愛眼日。在這天，全球多個指定國家及地區會舉辦一系列的大型宣傳活動。 目的是喚起全球重視盲症、視力損害以及視力受到損害者的康復問題。

　　全國愛眼日是從1994年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診諮詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。

　　1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

　　怎樣保護我們的眼睛

　　一、每天少玩一點手機電腦。

　　手機和電腦的輻射是很大的。現在基本上都是每個人都有一部自己的手機，而每天，我們都會抽出很多的時間去玩手機，我們的眼睛也就飽受手機輻射的影響了，所以每天少玩一點手機就是對我們眼睛的保護。電腦比手機的輻射更大，所以少玩電腦也是對於我們眼睛的保護。

　　二、不長時間的用眼。

　　我們的眼睛不是不會累，它只是不知道怎麼才讓你知道它的累。我們自己如果長時間的工作和學習，就會感覺身體十分的疲勞，何況是我們的眼睛呢。對於我們的眼睛來講，工作或學習四十分鐘以上眼睛就會感覺到疲累了，我們要在工作那麼長時間後給我們的眼睛一些休息時間，把自己的眼睛閉上一分鐘左右，或者看一看遠方。

　　三、不在太陽底下看書和手機。

　　如果我們在有太陽的時候出門不塗防曬霜，不穿防曬衣的話，回到家你就會發現自己黑了一點點，我們的皮膚尚且這樣，何況我們異常脆弱的眼睛呢，更不要說在太陽底下玩手機、看書了，這樣對我們的眼睛傷害非常的大。小可愛你們可千萬不要在太陽底下看書和玩手機，為了我們每個人都有一雙明亮的大眼睛。

　　四、多看一些綠色的東西。

　　綠色代表的是生命和生機。根據科學的證明，發現如果平時多看一些綠色的東西，對自己的眼睛是有很大的幫助的。所以我們在平時多看一眼綠色就是我們為我們每個人的眼睛都投一份保險。平時多看一看綠色這個代表著生命的顏色，為了給我們的眼睛也投入一份生機。

　　五、平時多做戶外一些運動。

　　如果我們平時多做一些戶外運動的話，不僅有鍛鍊身體的效果，還有保養自己眼睛的效果呢。讓我們動起來，一起多做一些戶外的運動，讓自己的身體更健康一點，也讓我們的眼睛得以休息一下。運動的作用可不僅只有替我們保養眼睛的效果，還有很多很多。讓我們一起邁開自己的腿，運動起來。

　　２０２１世界愛眼日是幾月幾日 每年的幾月幾日是全國愛眼節

　　２０２１年世界愛眼日是１０月１０日，世界愛眼日是每年十月的第二個星期四，是屬於世界性的節日。在這天，全球多個指定國家及地區會舉辦一系列的大型宣傳活動。 目的是喚起全球重視盲症、視力損害以及視力受到損害者的康復問題。

　　全國愛眼日的發展歷史

　　１９９２年９月２５日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，並在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，決定每年５月５日為“全國愛眼日”。１９９３年５月５日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。

　　受此影響，從１９９４年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在５月５日舉辦義診諮詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。

　　１９９６年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等１２個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年６月６日為“全國愛眼日”。

　　世界愛眼日和全國愛眼日的區別

　　世界愛眼日設立的宗旨和我國的全國愛眼日一樣，都是為了宣傳人們重視愛護眼睛，所以我們也叫做世界愛眼日。在這天，全球多個指定國家及地區會舉辦一系列的大型宣傳活動。 目的是喚起全球重視盲症、視力損害以及視力受到損害者的康復問題。

　　全國愛眼日是從１９９４年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在５月５日舉辦義診諮詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。

　　１９９６年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等１２個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年６月６日為“全國愛眼日”。

　　傷眼惡習

　　離不開電子產品

　　電腦手機等電子產品的普及，越來越多的人沉迷於網路，每天上網７——８小時甚至更多，長時間盯緊螢幕，眨眼的次數明顯減少，極易導致眼睛乾澀，疲勞等多種眼疾。

　　關燈後玩手機

　　關燈後玩手機最傷眼，螢幕的亮度與漆黑的環境對比太大，使眼睛疲勞，造成調節痙攣。黑暗中瞳孔會放大，強光進入眼睛會導致眼壓上升，引發閉角型青光眼。

　　菸酒不離手

　　飲酒過度，容易引起眼睛毛細血管膨脹破裂，造成斑點。吸菸易使血液中氧含量下降，視神經纖維變性，同時菸草中的焦油會導致人體內維生素Ｂ１２的含量下降。

　　經常熬夜

　　如果經常工作到深夜，不僅會影響身心健康，也會影響視力的健康，造成視力下降，近視度數加深。

　　飲食不均衡

　　新鮮水果和蔬菜中富含有維生素Ｅ，維生素Ｃ、胡蘿蔔素和鋅等，可預防一些眼部疾病和皺紋。不均衡飲食造成的維生素缺乏都會造成近視和近視的進一步發展。

　　常戴隱形眼鏡

　　眼睛抵抗力下降隱形眼鏡會使角膜無法接觸空氣，眼睛會因缺氧而產生類似於人體“高原反應”的情況，無法正常代謝、抵抗力下降。而且會引發眼球過敏隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質、脂質、膠原等，使之沉積在鏡片表面，滋生病菌，角膜水腫、角膜新生血管反應和過敏反應。