世界盃來了，你準備好了嗎

　　鴨肉；鴨肉不僅富含人在夏天急需的蛋白質等養料，而且能防疾療病。其奧妙在於鴨屬水禽，性寒涼，從中醫“熱者寒之”的治病原則看，特別適合體內有熱、上火的人食用，如低燒、虛弱、食少、大便乾燥和水腫等多見於夏季。鴨與火腿、海參共燉，燉出的鴨汁善補五臟之陰；鴨肉同糯米煮粥，有養胃、補血、生津之功，對病後體虛大有裨益；鴨同海帶燉食，能軟化血管、降低血壓，可防治動脈硬化、高血壓、心臟病；鴨肉和竹筍燉食，可治痔瘡出血。

　　乾果；疲勞的時候吃些腰果、杏仁、核桃等乾果對於恢復體力有很神奇的功效，但是吃堅果還應該注意，每天適宜吃30克左右，多吃使人發胖；如果不小心多吃了堅果，就要減小一日三餐用油量和飲食量。

　　啤酒、涼茶、咖啡；看世界盃很興奮，當然不能少了啤酒。不過，對於不喝酒的朋友，可以準備些咖啡提提神，但儘量選擇現煮的低咖啡因咖啡。當然，邊看世界盃邊品茶也是不錯的。總之，怎麼喜歡怎麼選，怎麼愜意怎麼做。

　　解饞磨牙零食；看比賽，也不能虧待了自己的嘴。肉乾、果脯、雞爪甚至是各地特色食品，都是不二之選。即營養又解饞，還不用擔心發胖。一邊看世界盃，一邊喝著啤酒品嚐著各地特色美食，想不開心都難。除此之外，還要準備些當季的新鮮水果，緩解一下身體的疲勞。

　　設定準備計劃 今年的四六級考試將於12月中旬開始，還有相當長的一段時間供我們準備，自己首先要明確自己的短板在哪裡，其次，將四六級考試的準備劃分為幾個不同的步驟，逐次推進，第一就是單詞，詞彙是基礎，之後，聽力是必須要準備的，不論你平時基礎有多好，一定要保證日常的聯絡，當然，過後就是筆試了，筆試分為單選、完形、翻譯、作文和文章中心內容選填，我們可以大致將計劃內容分為這五種，規定不同時段完成不同的任務。

　　買單詞工具書，定時定量背單詞 單詞詞彙的積累是一個長期的過程，我們都知道，四級要求的是3500次，而六級要求的是5000詞，這其中還有不少單詞是重複的，所以，你需要的就是在這個基礎上攻克還不太熟悉的生詞、偏詞，一般來說人的記憶力在早上是最好的，所以你只要將每天早上的時間挪出一部分用於單詞背誦就好，既然說到單詞背誦，就不得不說到單詞書的選擇，個人認為，可以選擇亂序的單詞工具書，因為這樣的工具書才不會出現漏詞的情況，同時也方便我們的記憶。

　　買習題，練聽力 四六級的聽力是得分重點，不管自己以前有沒有基礎，都練練吧，尤其零基礎的朋友，說不定在接下來2個月裡突擊一下還能收到奇效，畢竟做英語聽力單靠第六感，擲骰子估計考試下來你也就424的分兒了。選擇試題的時候最好做真題，並且固定時間，這樣才能有和你真實的考試感，強烈建議試卷發下來先看題，因為四六級聽力考試的問題也是需要聽的，如果你事先對選項都不瞭解的話，你會發現，聽英語聽力的時候，自己真的是中國人。

　　分析題型，逐型別練習 因為英語考試看的並不是翻譯某一大題的得分，而是整體，所以，我們一定要保證各大題基礎分，不能出現改得的分丟了，做了的都錯了的情況！就試卷舉例，一共有五大題型，除去上面說到的聽力，還有單選、完形、閱讀、翻譯、文章中心選擇還有作文，這幾種題型都是可以拆分開，根據自己的缺點進行集中練習的，最好的就是購買專門的試題集進行練習。

　　限時間，做套卷 不要說沒有提醒你哦，很多人考試完都會嘆息時間不夠，其實不是時間不夠，是自己做題的時候太拖拉了，在你的糾結中時間就不知不覺溜走了。做套卷除了可以預估自己的時間，還可以練習你的其他題型。雖然聽起來不舒服，但四六級的確是你多刷題也能過的，大學四年都沒過，拿了個校四級畢業只能說明你大學太懶惰，英語最差還是要把四級證書拿到的。這會兒在60天的時間裡，如果你每天刷兩套卷子也是有可能過的喲。如果不急的話就還是兩天到三天一套試卷吧， 確保自己穩紮穩打。

　　下載適合個人的英語口語練習app，練習口語 這是今年才出的英語四六級改革，要求考生除了考試之外，要加試英語口語，當然，因為是初次改革，所以採取自願原則，如果大家有意願可以選擇報考，要求繳納考試費用120元，並且並不是每一所大學都設有考點，需要大家到指定考點就考，當然，英語口語主要是體現在聽說上，因為小編也沒有參與過考試，所以無法給大家的準確回答，根據外教的經驗就是需要大家多說，這可以用到英語app或者錄音帶，總之英語的學習是一個長期的過程，祝大家努力加油！！

　　有跳槽的資本毋庸置疑，跳槽是為了更好的生活狀態，是為了給家人、給自己一份更滿意的答覆。那麼，請在有資本、資歷的前提下做這個選擇，只有這樣，你才能得到更好的，才不會在生活質量上有落差。

　　有自我認知能力認清自我，將在你的求職生涯中發揮至關重要的作用。要知道自己在做什麼，將要做什麼，為什麼這麼做，這麼做的後果會怎麼樣，只有這樣細緻入微的全面思考過之後，你才知道什麼樣的選擇是最適合自己的，是不會後悔的。

　　有自我推銷能力雖然說，做的要比說的好。但是，如果你不會說，那將永遠不會得到做的平臺，永遠沒有施展拳腳的機會。世上的伯樂只有少數，那麼被那些類似伯樂的人發現你才是硬道理。縱然你有一鳴驚人的能力，永遠不讓你叫，那你必然成為犧牲品。

　　有識別公司能力麵霸們總是忙忙碌碌，卻最終碌碌無為。為什麼呢？因為他們不懂得辨別，總以為多一次面試多一份機會，殊不知，他在不值得的公司身上浪費的時間與精力已經讓他失去了真正的機會！

　　有虛心求學的態度無論你是什麼牛人，在HR面前，你不過是任他取捨的一顆棋子，所以不要擺出一副盛氣臨人的狀態，一副天下唯我獨尊的傲氣，那對方將會分分鐘滅掉你。在任何人面前，請保持基本的素養與正確的態度，尤其是決定你生死的人。