丘疹性痤瘡怎麼治療

　　第一：食物調節。食物保養是最舒適最健康的保養方法。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素，所含維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮膚，使其保持彈性。中午11--13點是心臟最佳的排毒時間。可以適量食用一些保心養顏的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、蓮子、黑芝麻等。

　　第二：植物去痘。很多朋友試過很多祛痘產品，效果很快，但是往往效果越快依賴性越強，因為這些祛痘產品裡添加了太多的化學激素，一旦停止立刻就會反彈。所以現在祛痘都追求植物天然去痘，安全效果好速度也不慢。

　　第三：多休息。當你的皮膚上出現了這樣的痘痘，你又想盡快的將其去除的話，那麼你在平時的生活中最好不要再出現熬夜的現象了，最好能在11點之前就睡覺，因為在夜裡11點到2點時候是皮膚呼吸的時候，只有這才能對肌膚有很好的調理作用。

　　方法一：善待自己的皮膚，皮膚很脆弱，喜歡白白胖胖，也不喜歡油膩膩的，所以，當你感覺自己的皮膚油膩膩的時候，那就及時的清潔一下皮膚吧，把自己的油膩膩的皮膚洗乾淨，如果皮膚好了的話，人也是美美的了。

　　方法二：如果不嚴重不想去醫院，那麼首先你就要管住自己的嘴，尤其是喜歡吃辣的朋友，就要放棄自己的辣辣食物了，喜歡吃海鮮的也就先放一放，等痤瘡好了之後再開懷大吃吧，堅持就是勝利，這也就在於堅持和忍耐。

　　方法三：用些去油的香皂或洗面奶、浴液等，只用清水洗也不一定能把油膩膩洗乾淨，如果用上去油除蟎的香皂等就不一樣了，一定會去的很乾淨。這樣痤瘡就不會變嚴重了。

　　治療方法一、水果汁治療：經常長痘痘的朋友要注意多吃一些維生素的食物。這些維生素可以幫助痘痘更快的癒合，而且可以變得更加細膩紅潤的。我這裡介紹的就是將芹菜，西紅柿還有雪梨一起加入進行榨汁，如果每天可以堅持飲用一次，幫助補充身體所需的維生素。如果想要口感更好的話，還可以加入一兩勺的蜂蜜。堅持飲用，對於治療痘痘效果很好。

　　治療方法二、外敷：如果長痘痘，除了要進行相關的治療，還要記得做好防曬工作。因為陽光中的紫外線對於皮膚會有一定的傷害，特別是發炎的痘痘。還會留下難看的疤痕的。所以要注意外出的時候，用一些防曬霜來，或者戴一頂帽子。幫助預防紫外線的折射。同時回家以後，要及時的清潔皮膚，這樣才不會容易加重痘痘的病情的。

　　治療方法三、飲食調理，出現了痤瘡的情況後，要注意日常的飲食，飲食多吃清淡的食物為主，一般新鮮的蔬菜和水果是最適合的，不能在日常的飲食當中吃辣椒也不能飲酒。