中國十大眼鏡店品牌排行榜+眼鏡店加盟品牌排行榜前十名
全國十大家政公司排名 國內家政公司排名前十名
家政公司也叫保姆公司,是主要提供月嫂、育嬰、鐘點工等服務的公司,那麼全國最好的家政公司有哪些呢?今天小編為大家整理了全國十大家政公司排名,一起來看看吧!
國內家政公司排名前十名
1、天鵝到家
天鵝到家成立於2014年,是到家集團旗下提供家政、搬家等上門服務的家政公司,服務範圍遍及國內外400多個城市,也是廣州口碑最好的十大家政公司之一。
2、管家幫
管家幫是創立於2006年的國內知名家政公司品牌,公司總部位於北京,在全國近百個城市設有分支機構,專注於為全國客戶提供優質、安全、可靠的家政服務。
3、e家潔
e家潔是創立於2002年北京的生活家政服務品牌,主要提供家庭保潔、家電清洗、保姆月嫂等服務,目前已在上海、廣州、南京等多個省市設有服務機構。
4、愛君
愛君是2000年成立於上海的知名連鎖家政服務公司,專注於為中高階家庭和外籍人士提供高品質的家政服務,服務範圍遍及全國30多個省市,服務品質一直很受認可。
5、好慷在家
好慷在家是創立於2010年的專業提供保潔、月嫂、保姆等服務的家政公司,公司旗下的家政服務人員都是經過嚴格的培訓的,提供的服務一直以快捷、高效、優質著稱。
6、e家政
e家政成立於2015年,主要提供家庭保潔、保姆、月嫂和母嬰保健等服務,服務範圍遍及全國60多個大中城市,服務人員的技能水平也一直位於同行前列。
7、阿姨來了
阿姨來了是成立於2007年的國內知名家政服務公司品牌,主要提供母嬰、育兒、養老、保潔等服務,憑藉著良好的服務質量在行業中有著很高的影響力。
8、無憂保姆
無憂保姆是北京家事無憂家政服務有限公司旗下的家政服務品牌,專注於提供保姆、月嫂、小時工等高性價比的家政服務,服務範圍遍及全國多個城市。
9、愛儂家政
愛儂家政是1992年在北京成立的家政服務行業知名品牌,在北京擁有40多家直營門店,每年都為幾十萬名客戶提供了優質滿意家政服務。
10、好月嫂
好月嫂即大連好月嫂家庭服務有限公司,是2000年成立的一家專業提供月嫂、育兒嫂、護工嫂等家政服務的公司,範圍範圍遍及全國多個省市。
十大對身體有益的零食 健康零食前十名
在很多家長的嚴重,零食是與垃圾食品掛鉤的產品,而零食除了小蛋糕、薯片外,世紀還有和諾健康與美味並存的零食產品,而真正健康零食有哪些,對身體有益的零食有哪些,本文就為大家盤點十大最佳營養零食,看看這其中有沒有你喜歡的吧。
1.酸奶
酸奶實際值得就是將牛奶經過有益菌的發酵支撐的一種牛奶製品,為了豐富它的口感,目前市場上的產品不僅有原味,還在其中添加了水果、果醬等輔料,其中包含的蛋白質、乳酸菌、鈣等營養物質,有利於幫助人體的脂肪進行分解,是減肥人士的極佳飲品選擇。
2.海苔
海苔是將紫菜烤熟後製成的質地脆嫩、入口即化的食品,是很多小朋友和大朋友喜歡的零食食品,除了常見的維生素、礦物元素外,還含有豐富的核黃素和尼克酸,不管是對人體的成長髮育還是延緩衰老都有一定的助益。
3.堅果
目前人們最為常見的堅果當屬板栗、腰果、巴旦木、核桃、夏威夷果等,這種含有豐富蛋白質、礦物質、維生素和油脂的乾果類果實,對很多疾病都有著良好的預防功效,並有著增強體質的作用。
4.黑麵包
黑麵包是一種利用未完全脫皮的小麥磨成的麵粉製成的食品,人們常常稱它為全麥麵包,因其中包含了胚芽、皮層、胚乳等部分,使得它相較於利用精粉製作的麵包根據營養價值,這種麵包因結構緊密且溼度大,對糖尿病有預防的效用。
5.酸梅
酸梅是一種類似於青梅,從古至今在我國醫學書上對這種食物的藥用效果有著詳盡的記錄,這個食物其中含有的超氧化物歧化酶等物質,有著較強的清除自由基、活性氧、防止細胞衰老的作用,長期適量攝入對人體有著一定的好處。
6.葵花籽
大家都很喜歡公園中種植的大片大片的向日葵,而葵花籽就是向日葵的果實,其中含有的豐富維生素、微量元素和不飽和脂肪酸,經過炒制後,品嚐起來十分可口,逢年過節的家中都會擺放一些瓜子花生,是一種十分受到人們喜愛的休閒零食和食用油源。
7.巧克力
巧克力是以可可豆為主要原料,經過研磨等多重手段製成的甜品,而現在市面上售賣的巧克力可分為黑巧克力、白巧克力、牛奶巧克力、夾心巧克力等等多種,其中黑巧克力中含有多種抗氧化物、多酚和黃烷醇,長期適量攝入有利於提高專注度、認知功能和語言流利度。
8.蜂蜜
目前在市面上常見的蜂蜜品種被分為很多種,如椴樹蜜、棗花蜜、槐花蜜、百花蜜等,不管是直接沖水喝還是加入菜品製作中,都可保證良好的風味,如果大家買到了天然蜂蜜,其中含有的糖不僅不會對人體有害,還會起到保護心血管、護膚美容的功效。
9.阿膠蜜棗
真正的阿膠蜜棗是包含了優質大棗和阿膠、蜂蜜等原料經過小火熬煮製成的甜品,目前不管多大的超市中均有售賣這種零食,品嚐起來甜而不膩,很是可口,除了是備受人們喜愛的休閒零食外,也是有著補脾和胃、養血補血、滋陰潤燥食療作用的中藥零食之一。
10.龜苓膏
龜苓膏是現在會死麵上最為常見的一款口感類似果凍的零食,現在不管是在超市中還是飲品店內最常見的是用粉劑衝出來的,實際他的原身是利用金銀花、土茯苓、龜板等重要成分熬煮而成,在食療方面起到清熱解毒、潤腸通便等功效。
漳州旅遊必去十大景點 漳州值得去的景點排名前十
1.雲水謠
漳州旅遊必去十大景點之一,提到漳州,就一定會提到雲水謠,可以說雲水謠是漳州的代言詞。雲水謠古鎮原名“長教”,屬於世界文化遺產“福建土樓”的一個國家5A級景區。,因為電影《雲水謠》的拍攝,被大家熟知,也因此改名為雲水謠。那裡山川秀美、人文豐富。村中幽長古道、百年老榕、神奇幽長的鵝軟石道、上百年的榕樹、歷史悠久的土樓,讓你感覺彷彿置身於一幅濃墨重彩的山水畫中。
2.田螺坑土樓群
漳州旅遊必去十大景點之一,田螺坑土樓是福建土樓地標性的建築,更是福建土樓一張對外名片。四座圓樓簇擁環繞在一座方樓四周,所以也被人們稱為“四菜一湯”。田螺坑土樓群是南靖土樓中最具特色的典型,是國家重點文物保護單位。
3.雲洞巖
雲洞巖位於福建省漳州市龍文區,距離市中心僅有8公里,是漳州市區唯一一個國家4A級旅遊景區。雲洞巖由形態各異、參差不齊的巨石組成,從山麓到山頂有數不清的石室。最大的“千人洞”可容納千人,最窄的一線天則需要側身透過。海拔僅280米,十分適合全家出遊。
4.東山島
東山島別稱陵島,由於其形似蝴蝶也被稱為蝶島,是福建省第二大島。東山島上的標誌性景觀就是風動石。風動石只要風一吹就會搖動,好像一不留神就會掉下去的樣子,引得不少遊客駐足拍照。如果想要享受海島風光,可以來到東山島,品嚐新鮮海鮮,體驗日光浴,感受海風鋪面的涼爽。
5.濱海火山國家地質公園
濱海火山國家地質公園位於漳浦縣內,用有典型的第三紀火山地貌。是千萬年前火山噴發形成的濱海熔岩景觀遺址。公園內南碇島上留存的140萬根柱狀玄武岩,是目前世界上最為巨大、密集的玄武岩石柱群。2005年榮膺《中國國家地理》雜誌社發起評選的“中國最美的十大海島”之一。
6.十里藍山
十里藍山以海島花園聞名於全國,坐落於亞熱帶原始次森林保護區內,由天嶽區、雲嶺區和尋夢谷旅遊休閒區三部分組成。十里藍山遍佈了300畝瑪琪雅朵花地,每到鮮花盛開之際,這裡便成了花的海洋。
7.馬鑾灣
馬鑾灣位於東山島馬鑾村,是一個天然秀麗的大海灣。灣長2500米,寬60米,縱深150米,水深2-3米,整體海灣呈月牙形。馬鑾灣的是一個溫柔的海灣,風浪很小且沒有暗礁、沙灘細軟、潔白,踩在上面十分舒適。
8. 靈通山
靈通山,漳州市平和縣大溪鎮境內,被譽為閩南第一山,素有“小黃山”的美譽。由於火山多次噴發,靈通山形成的深切割中山地貌。是集遊覽觀光、宗教信仰、避暑療養為一體的休閒娛樂聖地。
9.長泰漂流
長泰漂流全程8公里,60餘道彎,70多個跌水區,溪流落差大約62米。素有“福建第一漂”的美譽,是中國皮划艇運動的搖籃。在這裡彷彿置身原始奇林,在波急浪湧中感覺自然的力量
10.和貴樓
和貴樓坐落於在風景如畫、山清水秀的雲水謠古鎮,是一座被列入世界文化遺產名錄的土樓。和貴樓建設在約3000平沼澤地上,被譽為土樓中的“諾亞方舟”,《大魚海棠》中湫的家便是以和貴樓為原型。
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APM Monaco品牌創建於1982年,在首飾領域成立的時間不算長的 ...
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一場新冠疫情讓關於病毒的電影再次走進人們的視線,曾經一些看起來虛假的劇情變成現實的感覺有些諷刺,但對於這類病毒類災難電影人們的評價也變得更加客觀,本文就為大家帶來了世界十大病毒題材電影,如卡桑德拉大橋、極度恐慌、流感、傳染病等等,來看看好看的疫情電影都有哪些吧。
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