中國成西瓜最大生產消費國+平均消費超100斤+西瓜的功效

　　在夏天不管是超市裡，還是水果攤，你都會看見一種水果，那就是西瓜，而據瞭解，現在的中國已經成為了西瓜最大的生產國和消費國，那麼在夏天吃西瓜有什麼好處呢？接下來就跟隨本期的夏季飲食一起來看看吧！

　　中國成西瓜最大生產消費國 平均消費超100斤

　　改革開放以來，我國西瓜產業得到了長足的發展，成為世界上最大的西瓜生產國和消費國。據全國城市農貿中心聯合會統計的資料顯示，2018年中國年度銷量前十水果品種為：西瓜、蘋果、葡萄、柑橘、香蕉、獼猴桃、梨、桃、菠蘿、芒果。

　　據聯合國糧農組織FAO公佈的2018年中國西瓜產量（79269592噸）、進口量（234724噸）和出口量（30968噸）最新資料，根據資料可估算出，我國在2018年消化了超過7000萬噸西瓜，如果不考慮到運輸與銷售中的損耗情況，那麼平均每人每年消費超100斤西瓜，才能撐起如此龐大的產業。

　　西瓜的營養價值

　　西瓜因為它味甜多汁而深受人們的喜愛，除此之外，它還是一種具有很高營養價值的水果，營養研究發現，西瓜含有大量的水分、葡萄糖、蘋果酸、果糖、以及豐富的維生素C等物質，其中，含糖量隨著成熟度的增加而增加，一般在5%至12%左右。

　　大量的水分和葡萄糖可以補充人體所需能量，幫助機能恢復體能，同時達到生津止渴的作用，而豐富的維生素C則可以提高機體免疫力，同時還可以使皮膚白皙。

　　西瓜的功效

　　中醫認為西瓜性寒味甘，具有清熱除煩、解暑生津以及利尿的作用，臨床上主要可以用於暑熱煩渴、小便不利等症狀。

　　而且，除了瓢肉之外，西瓜皮同樣也具有藥用價值，研究發現西瓜皮中含有的瓜氨酸能夠促進尿素的形成，從而產生利尿作用，所以在臨床上可以用於腎炎水腫、肝病黃疸等疾病症狀的治療。

　　不宜多吃西瓜的三類人

　　1、脾胃虛寒的人群

　　由於西瓜性寒涼，對於脾胃不好，一碰到冰涼食物就容易腹瀉的人群一定要注意，少吃西瓜，尤其是冰鎮西瓜，以免腸胃受不了，反而容易造成腸胃不適的情況。

　　2、感冒期間的人群

　　無論是風熱感冒或是風寒感冒的人群，感冒期間，由於機體尚處於一個虛弱的階段，而西瓜寒涼的性質對於機體會造成一定的損傷，這個期間大量吃西瓜，反而容易讓身體恢復的時間變得更長。

　　3、特殊人群

　　對於糖尿病人群，是可以適量吃一些西瓜的，但應注意切不可過量食用，一般一次吃25～50克為宜，此外，對於經期的女性，最好不吃西瓜，以免加重寒性。

　　路透華訊息，週二發表的一份報告稱，亞裔已經超越西班牙裔，成為美國最大的新移民來源。一些專家認為，這反映出勞動力移民需求下降，並凸顯美國政府打擊非法移民的影響。

　　皮優研究中心（PewResearchCenter）發現，亞裔移民佔全部新移民的比例由2000年的19%上升至2010年的36%，而西班牙裔移民所佔的比例由2000年的59%下降至2010年31%。

　　皮優研究中心透過政府資料和自己的調查分析得出，在美國的非法移民中，最多11%為亞裔，而約75%為西班牙裔。

　　專家稱，亞裔移民超越西班牙裔的原因很多，但美國經濟低迷可能是重要原因。

　　移民政策研究所（MigrationPolicyInstitute）人口統計學家JeanneBatalova指出，“非法移民對經濟形勢的反映非常迅速”，美國經濟衰退可能導致非法移民減少。

　　專家認為，美國的移民政策傾向於選擇擁有技能的勞動力和學生，亞洲國家重視教育，在這些方面存在優勢。

　　“來自亞洲的現代移民潮已經持續了近半個世紀，2011年亞裔美國人總數升至1，820萬的記錄高位，佔美國總人口的5.8%，”報告稱。

　　1、黑龍江省的省會哈爾濱，是中國面積最大的省會城市。

　　2、哈爾濱位於我國東北地區的哈爾濱，是黑龍江省的省會城市，同時也是我國最靠北的省會城市。它的面積達到了5.31萬平方公里，這個佔地面積相當於8個上海那麼大。

　　3、由於地理位置的特殊性，哈爾濱還一直有著“冰城”的美譽，每當冬季來臨，哈爾濱到處都是銀裝素裹，陷入了冰雪的世界當中，一副北國風光。而正是因為美麗的雪景， 每年都有著大量的遊客來到哈爾濱旅遊，專程來感受哈爾濱獨具特色的風景與人文風俗。