中國運動員的退役年齡是多少

　　通常我們大家很多人都是非常喜歡看球賽的，所以對一些足球運動員也是非常熟悉的，而很多足球運動員到一定年齡會選擇退役，那麼足球運動員退役年齡？阿圭羅正式宣佈退役？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　足球運動員退役年齡

　　足球運動員除門將外一般在18-36歲，很多足球運動員36歲之前就選擇退役。門將運動員不少40多歲才退役。因為足球是一個很激烈的運動，對身體素質的要求還是很高的。所以足球運動員一般都在30到40歲的年齡就退役，但也有一些身體素質特別好的，會比較晚退役。體育運動都是比較消耗體能的，它對身體體能的要求很高，可以說這是一個吃青春飯的行業，一般他們從十七八歲的時候開始，就出現在各種賽場上，我們都知道，一場足球比賽有九十分鐘的時間，在這期間，只能中場休息15分鐘，剩下的時間一直都是在不停的奔跑，可以說相當於是在馬拉松奔跑，腦力和體力同時消耗，所以很多球員到了30歲的時候，因為常年的運動，身體機能有沒有像二十來歲時那麼充沛了，就開始有退役的打算了。

　　阿圭羅正式宣佈退役

　　12月15日，一個足球天才抱憾離開了球場。33歲的阿根廷前鋒阿圭羅，在諾坎普球場召開新聞釋出會上，宣佈自己退役。阿圭羅在釋出會上宣佈：“這次釋出會是為了宣佈我不再繼續我的職業生涯，這是一段非常艱難的時期，是我一生中做出的最艱難的決定。這是一個健康問題，對我來說是最好的決定。”阿圭羅含著眼淚說，“醫生告訴我，對我來說最好的辦法就是不再踢球。我一週前就做出了這個決定。”10月30日，在巴薩對陣阿拉維斯的比賽中，阿圭羅因心臟問題被換下場。隨後巴薩宣佈阿圭羅心律失常，將休戰三個月。此後，有媒體曝出阿圭羅將退役的訊息，被巴薩否認。但今天，面對心臟健康問題，阿圭羅不得不說出了再見，轉身離開，留下一個個讓人津津樂道的故事和經典。

　　足球運動員的黃金年齡段

　　因人而異，但足球運動員的黃金年齡大都是25歲到29歲，而守門員的黃金年齡在27歲到33歲左右。門將成熟的比較晚，因為門將這個位置非常需要經驗，中後衛也比較晚，這兩個位置對於經驗的要求有時候要高於對身體素質的要求。人類過了30歲肌肉開始萎縮，所以球員身體能力開始下降，一些自律好勤於鍛鍊的球員可以延緩，整天花天酒地的球員可能提前。亞洲球員普遍28開始退步，但也不是絕對。南美個別球員過了30球技還能有上升的空間。練球的話最好是12歲就開始練，也有16歲才開始練的，看個人覺悟和天賦了，有些人甚至在18歲的時候還更換了原來的位置。

　　足球運動員一場比賽跑多少公里

　　足球被譽為世界第一運動。在很多人看來，足球就是“22個人搶一個皮球”的故事。由此可見，在足球場上奔跑能力至關重要。FIFA曾做過一項統計，職業足球運動員一場比賽的平均跑動距離約為10公里。在世界足壇舞臺上，出現過很多的“巨能跑”的球員。比如曾效力於曼聯的韓國球星朴智星，他被譽為“樸三肺”，靠著出色的耐力和堅持不懈的跑動在曼聯踢了多年主力。在中國足壇，也有以擅長跑動著稱的球員，比如當今國足主帥李鐵。效力埃弗頓期間，李鐵曾有過單場12900米跑動距離的表現。

　　冰舞和雙人滑的運動年齡會長一些，尤其是女選手。

　　1、單人女選手在28歲之前退役；

　　2、男子單人選手運動壽命可以維持到30歲，畢竟男選手在燕式步、提刀旋轉、貝爾曼旋轉等方面要求沒有女選手高；

　　3、雙人和冰舞在這方面的要求更低，所以一般雙人和冰舞選手運動壽命更長；

　　4、體力也是決定運動壽命的原因之一，單人選手需要做更多的單跳河連跳，其體力要求遠比做拋跳、捻轉和螺旋線要高很多。

　　28至30歲左右

　　1、基本上專業運動員23到33歲屬於黃金年齡，前期屬於發展階段，26歲開始進入上升期，到30歲就開始慢慢下滑；

　　2、當然不排除優秀運動員們高齡出成績，看個人體質和訓練；

　　3、困擾運動員退役的主要原因是傷病，其次才是成績，第三位是年齡；

　　4、最主要的還是看從事什麼體育專案，不同專案退役年齡不同。