中考跳繩滿分是多少個

　　深圳中考跳繩滿分是一分鐘180個。跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動遊戲。這種遊戲唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”，明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以後稱作“跳繩”。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動，南宋以來，每逢佳節都跳繩，家家戶戶都要比賽。

　　初中學業水平考試（TheAcademicTestfortheJuniorHighSchoolStudents），簡稱“中考”，是檢驗初中在校生是否達到初中學業水平的考試；它是初中畢業證書發放的必要條件，考試科目將國家課程方案所規定的學科全部列入初中學業水平考試的範圍。考試時間一般在六月中旬。全國省市不統一，按當地時間計算。初中學業體育水平考試一般在3-4月份舉行。

　　中考跳繩滿分是180個，在平整、乾淨的場地上（地質不限），考生將繩對摺後，兩手分別握兩端繩柄，將兩腳或一腳踩在繩中央，兩臂體側屈肘，兩肘緊貼身體兩側。起跳時小臂帶動手腕發力，繩要搖直，繩子落地點應在腳前10釐米處。跳繩時，雙腳均用前腳掌著地，落地時稍有屈膝緩衝動作。繩子運動一週還原至開始運動處同時兩腳落地記為1次。

　　搖繩的主要用到的部位是手腕。握在繩柄中後端。兩手上臂貼近身體，手腕用力，減少繩執行周長。兩手心不可朝上，儘量向下或者相對、手心朝下更能發力。身體挺直但不要僵硬，自然彎曲，兩眼平視前方。跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之間，落地時稍有屈膝緩衝動作。

　　中考跳繩滿分是一分鐘180個，一分鐘64個以下為不及格。跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動遊戲。這種遊戲唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”，明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以後稱作“跳繩”。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動，南宋以來，每逢佳節都跳繩，家家戶戶都要比賽。

　　初中學業水平考試（TheAcademicTestfortheJuniorHighSchoolStudents），簡稱“中考”，是檢驗初中在校生是否達到初中學業水平的考試；它是初中畢業證書發放的必要條件，考試科目將國家課程方案所規定的學科全部列入初中學業水平考試的範圍。考試時間一般在六月中旬。全國省市不統一，按當地時間計算。初中學業體育水平考試一般在3-4月份舉行。