晚飯少吃口，活到九十九。
記住：睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21：00~早3：00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長，即第2天沒精神。
晚飯少吃口，活到九十九。
記住：睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21：00~早3：00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長，即第2天沒精神。
1、什麼是路？就是從沒路的地方踐踏出來的，從只有荊棘的地方開闢出來的。
2、奢侈和淫靡只是一種社會腐化的現像，決不是原因。
3、我們中國人對於不是自己的東西，或者將不為自己所有的東西，總要破壞了才快活的。
4、搞鬼有術，也有效，然而有限，所以以此成大事者，古來無有。
6、空談之類，是談不久，也談不出什麼來的，它始終被事實的鏡子照出原形，拖出尾巴而去。——魯迅
8、你們所多的是生力，遇見深林，可以闢成平地的，遇見曠野，可以栽種樹木，遇見沙漠，可以開掘井泉的。
9、偉大的心胸，應該表現這樣的氣概——用笑臉來迎接悲慘的厄運，用百倍的勇氣來應付一切的不幸。
10、幼稚對於老成，有如孩子對於老人，決沒有什麼恥辱的，作品也一樣，起初幼稚，不算恥辱的。
12、做一件事，無論大小，倘無恆心，是很不好的。
13、希望是附麗於存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。
14、寧可與敵人明打，不欲受同人暗算。
15、愈艱難，就愈要做。改革，是向來沒有一帆風順的。
16、待我成塵時，你將見我的微笑！
17、即使天才，在生下來的時候的第一聲啼哭，也和平常的兒童一樣，決不會就是一首好詩。因為幼稚，當頭加以件戕賊，也可以萎死的。
18、不滿是向上的車輪，能夠載著不自滿的人前進。
19、現在的所謂教育，世界上無論那一國，其實都不過是製造許多適應環境的機器的方法罷了。要適如其分，發展各各的個性，這時候還未到來。
20、過去的生命已經死亡。我對於這死亡有大歡喜，因為我藉此知道它曾經存活。
凡食物不能廢鹹，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。
食慾少而數，不欲頓多難消，常如飽中飢，飢中飽。
記住：睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21：00~早3：00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長，即第2天沒精神。
多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。
晚飯少吃口，活到九十九。
莫吃空心茶，少食中夜飯。
安谷則生，絕谷則亡，飲食自倍，腸胃耐傷。