乍暖還寒，3月20日23時33分進入“春分”節氣

　　《中國天文年曆》顯示，北京時間3月20日23時33分將迎來春意盎然的“春分”節氣。此時節，氣溫回升，春雨頻至，大江南北開始進入春耕、春種的農忙階段。

　　每年公曆的3月20或21日，為“春分”節氣的開始，它是春季的第四個節氣，也是二十四節氣中重要的一個節氣。這一天陽光幾乎直射赤道，南北半球晝夜平分，此後陽光直射位置逐漸北移，北半球開始晝長夜短。“分者半也”，古人以“立春”到“立夏”為春季，“春分”為“當九十日之半，故謂之分”，因此，“春分”在古代又稱“日中”或“日夜分”。

　　氣象變化

　　春分時節，中國除青藏高原、東北、西北和華北北部地區外都進入明媚的春天。除了全年皆冬的高寒山區和北緯45°以北的地區外，中國各地日平均氣溫均穩定升達0℃以上。此時嚴寒已經逝去，氣溫回升較快，尤其是華北地區和黃淮平原，日平均氣溫幾乎與多雨的沿江江南地區同時升達10℃以上而進入明媚的春季。

　　春分習俗

　　“春分到，蛋兒俏”，在每年的春分那一天，世界各地都會有數以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。這一被稱之為“中國習俗”的玩藝兒，何以成為“世界遊戲”，目前尚難考證。不過其玩法確簡單易行且富有趣味。

　　春分養生

　　春分時節，在大自然中陰陽各佔一半，因此日常飲食方面要遵循陰陽平衡原則，保持機體功能的平衡協調穩定。此外，春分時節氣候十分適宜各種病菌的繁殖和傳播，要注意經常開啟門窗給房屋通風，在屋內種一些花草，提高空氣質量和負離子濃度，對人體的健康和心理調適非常有利。

　　北京時間3月20日23時33分將迎來“春分”節氣。我國大部分地區開始了煙柳飄飄，陽光柔暖，春暖花開的季節。

　　春分簡介

　　“春分”是二十四節氣中第四個節氣，也是春季第四個節氣。每年公曆3月20日或21日，太陽執行至黃經0度時進入“春分”節氣。這一天，陽光幾乎直射赤道，南北半球晝夜相平，此後陽光直射位置逐漸北移，北半球開始晝長夜短，所以古人又稱“春分”為“日中”或“日夜分”。

　　春分三候

　　一候：玄鳥至

　　玄鳥，又稱元鳥，即燕子。燕子是春分來，秋分去的候鳥。

　　二候：雷乃發聲

　　雷是春天陽氣生髮的聲音，陽氣在奮力衝破陰氣的阻擾，隆隆有聲，但看不到閃電。夏天陽氣盛，一旦被陰雨之氣阻隔，所以雨前打雷，且雷聲更大。這是中國傳統學問對雷的解釋。

　　三候：始電

　　天空雷動時開始出現閃電。

　　春分習俗

　　春分時節，中國民間有婦孺爭放風箏的風俗，民諺也有“吃了薺菜，百蔬不鮮”的說法。在嶺南地區，“春分”有吃春菜的風俗。在中國還有“春分到，蛋兒俏”的民間說法。每到春分這一天，世界各地都會有數以千萬計的人在做“豎蛋”遊戲試驗。

　　春分養生

　　春分時節，在大自然中陰陽各佔一半，因此日常飲食方面要遵循陰陽平衡原則，保持機體功能的平衡協調穩定。此外，春分時節氣候十分適宜各種病菌的繁殖和傳播，要注意經常開啟門窗給房屋通風，在屋內種一些花草，提高空氣質量和負離子濃度，對人體的健康和心理調適非常有利。

　　春風總是悄悄的降臨大地，改變著萬物的樣子，從冬天的寒冷萬物蕭瑟的樣子不知不覺的就變成了一片的生機，萬物蓬勃生長，百花盛開，為大地增添了許多美妙的景色，人們在春天播種，將希望的種子埋進厚實的土地中。在春天忙碌，迎接著春之使者的到來。

　　今年春分具體時間

　　根據公元紀年法來算，2022年的春分的具體的時間是3月20日23點33分15秒，從農曆來算的話，準確的時間是二零二二年二月十八，每一年的陳芬的時間其實並不是固定的，在不斷的變著，當春分到來的時候，代表著在一天24小時裡，白晝與黑夜的時間一樣長，都是12小時，同時也是春季的平分點，春分正當春季三個月之中，平分了春季。一場春雨一場暖，春雨過後忙耕田，春季大忙季節就要開始了。

　　送春牛說春

　　春分到來的時候，有著許多有趣的習俗活動，在春分的時候便會出現一種挨家送春牛圖的。其圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農曆節氣，還要印上農夫耕田圖樣，名曰“春牛圖”。送圖者都是些民間善言唱者，主要說些春耕和吉祥不違農時的話，每到一家更是即景生情，見啥說啥，說得主人樂而給錢為止。言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽。俗稱“說春”，說春人便是“春官”，每年這個時間就是開始春耕的時間，農民會比較的忙碌。

　　適合養生的春菜

　　春天可以吃的蔬菜的品種相較於春天比較的豐富，有很多型別的蔬菜不僅新鮮可口而且十分的養生。最適合的食物便是春筍了，春筍的味道翠嫩鮮美，可以嚼出清香和甘醇來，被稱為“素食第一品”春筍的營養價值也很高，纖維素以及蛋白質的含量較高，而且富含維生素B和礦物質，具有著消食，化痰，解毒，利尿的作用，常吃的話能夠幫助消化，防止便秘的現象出現。