乒乓球幾局幾勝制

　　個人賽是七局四勝制。團體賽是五局三勝制，前後兩場都是個人，中間是雙打。無論哪種比賽都是11分制，比賽過程中每人11個球，輪流著發。還有一種三人上場的情況，第一、二單打各2場，第三單打賽1場。小組迴圈賽時不論一方是否先贏3場，均需打滿5場，一為計算小分，二為各隊體力使用的公平性。

　　各種比賽規定不一樣。有單淘汰制：輸了就結束。有單迴圈制：輸多了就結束。有雙迴圈制：輸一輪，還有第二次機會。有一盤定勝負的：類似於決鬥，不給你第二次機會。有三盤兩勝制的：正式比賽時，這種情況比較多。有五盤三勝制的：大比賽常用。有七盤四勝制的：日本的棋聖戰便是如此。有十盤六勝制的：日本古代的番棋戰。有二十盤十二勝制的：也發生在日本古代，秀策就下過這樣的棋賽。

　　五局三勝制，勝三局的隊勝一場。排球是球類運動專案之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。

　　排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。排球是很受歡迎的運動，初學者要知道以下這些基本知識：

　　墊球技術是排球基本技術之一，也是接發球、接扣球以及後排防守的主要技術動作，是組織反攻戰術的基礎，主要是熟練程度和運用能力，分為下面雙手墊球、背墊球、體側墊球、正面低姿勢墊球、前撲墊球、魚躍墊球、單手墊球、側臥墊球、滾翻墊球、擋球等很多種。

　　還有傳球技術，主要運用於二傳，有順網正面二傳、調整二傳、背二傳、側二傳、跳二傳、倒地二傳、傳快球、傳平快球、二傳吊球等。

　　排球的準備姿勢稍蹲、中蹲和低蹲等三種，其中半蹲的時候是最多的，動作是兩腳開立，距離比肩稍寬，然後兩個腳尖適當的向里扣，然後將腳後跟抬起來，膝關節微微的彎曲，大小腿之間呈現90度，身體向前傾。