乒乓球比賽規則介紹

　　1、比賽以11分為一局，採用五局三勝或七局四勝制。在一局比賽中，先得11分的一方為勝方;比分出現10平之後，先連續多得2分的一方為勝方。

　　2、發球時，球要放在不執球拍的手掌上，手掌張開和伸平，且發球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，並使球上升不少於16釐米。

　　3、對方發球或還擊後，本方運動員必須擊球，使球直接越過或繞過球網裝置後，再觸及對方臺區。

　　4、若有未能合法發球、未能合法還擊、連續兩次擊球、阻擋等情況，應判失一分。

　　5、一場比賽應連續進行，但在局與局之間，任何一名運動員有權要求不超過兩分鐘的休息時間。

　　1、桌上放著十個等高的一次性紙杯，依次緊接著豎排，排頭第一個杯子和最後一個杯子沒有水，中間其餘的杯子裡裝滿水，第一個杯子放一個乒乓球。

　　2、參賽者要將乒乓球從第一個杯子吹向第二個杯子，一個接一個地吹，乒乓球不能跳杯子，不能落到地上，直到從最後一個杯子吹出。

　　3、參賽者只能有45秒的時間，沒有在規定時間內完成的算透過失敗。

　　1、比賽分為上下半場，每半場45分鐘，中間休息不超過15分鐘。

　　2、每隊不可超過11名隊員上場，且包含1名門將。

　　3、每隊最多可作出3個換人調整。

　　4、一場正式比賽由1名裁判、2名助理裁判、1名第4官員擔任裁判工作。

　　5、主裁判有最終決定權，助理裁判協助主裁判完成執法，現今還引進VAR影片助理裁判。