乒乓球跟高膠怎麼打

　　1、高膠就是長膠，長膠技術分為七種進攻技術和七種防守技術。其中防守有搓、撇、擠、削、擋、磕、刮，高膠防守技術主要在於靈活運動，依靠手腕的力量和技巧來防守對方的擊球。進攻有拱、彈、抽、打、挑、帶、拉，其進攻方法主要在於抓住對方的弱點，進行進攻；

　　2、長膠不同於反膠，擊球的拍形迥異，要亮板擊球，初學者要從長膠的正手攻球練習，熟悉球性，掌握手感；

　　3、長的顆粒膠皮一般用來削球，不擅長主動進攻，是透過改變對方來球的旋轉達到得分的目的。

　　方法：

　　1、發兩條線的急長側上、下旋；2.在用反手接斜線急長時不要盲目減力擋短；3.多用側切技術 ，發力在球升起的後半段時間；

　　高膠的底板應選擇不震手的硬且重的拍子，這樣拍子在控制網前小球和加力推時，比較好控制，力量變化差別大。硬且略重，貼上高膠便於使用。

　　1、扣殺時，左腳向前邁一步。

　　2、扣殺引拍時，引拍位比拉時高，球拍比拉時前傾減少，以便於扣殺。

　　3、球拍位依據來球高低調整，擊球時、打球的中上部，重心前移4、正手拉後，要注意控制身體平衡。