乒乓球運動的特點有很多，例如：
1、乒乓球運動的器材裝置簡單，室內室外都可以進行，運動量可大可小，不同年齡、性別和身體條件的人都可以參加，很容易被大眾所接受；
2、乒乓球速度快，變化多，要求練習者在短時間內對瞬息萬變的擊球有較強反應能力和應變能力，它能提高人體神經系統的靈敏性、協調性；
3、乒乓球專案有單項，雙打，團體專案，團體專案透過個體來實現，所以乒乓球專案可以培養獨立思考、單獨作戰及集體主義的精神；
4、可以有效地提高人的身體素質，長期參加乒乓球運動，隨著水平的不斷提高，活動範圍的加大，運動量的加大，不僅相應地提高了速度素質、力量素質，還使肌肉發達、結實、健壯，關節更加靈活穩固。
1、充分調動和發揮運動員的體力、智力、心理等方面的潛力；
2、激烈的對抗性和競賽性；
3、參加者有充沛的體力和高超的技藝；
4、按照統一的規則競賽，具有國際性，成績具有公認性；
5、娛樂性，當今世界所開展的競技運動專案是社會歷史的產物。遠在公元前700多年的古希臘時代，就出現了賽跑、投擲、角力等專案，發展至今已有數百種之多。普遍開展的專案有田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重、游泳、腳踏車等。
6、觀賞性，隨著社會的不斷髮展，競技體育已經發展的越來越成熟，越來越規範，而隨著各種運動的不斷普及，喜愛和觀看競技運動的人也逐漸增多，讓不同的運動都能長盛不衰，呈現百花齊放的局面。
飛盤運動想必很多人都不是很熟悉，但是吧由於該項運動操作簡單門檻低，且社交性極大，所以還是深受年輕人的喜愛，不過因為該項運動包含了跑跳等。所以飛盤是極限運動嗎成了很多人都有疑問，一起看看吧。
飛盤是極限運動嗎
飛盤的玩法很多，但是說其是極限運動那麼只有極限飛盤了，極限飛盤是一項新興的極限運動之一,是世界運動會專案之一,也是世界上目前發展最快的運動專案,追求“尊重、理解、服從”的極限飛盤精神,它綜合了籃球的腳步移動,足球的跑動,網球的跑位、橄欖球的得分、排球勝負的積分方法等優點,是無裁判的和諧性比賽,具有時尚、趣味、娛樂、競技於一體的一種新興休閒有氧健身運動。
飛盤運動量大嗎
就玩過的友友反饋，飛盤確實本來就是一種非常有趣的運動，沒有對抗，注重團隊配合，對身體靈活性和協調性要求高，對於都市上班族而言真的是非常適合的一項運動，不僅適合跟親朋好友好友和小夥伴一起玩，也特別適合公司團建。而且因為天然對“女生友好”的規則設定，也讓更多喜歡運動、喜歡新潮的女生參與到其中。也因為她們愛拍照，愛美又愛分享，讓這項運動不斷被關注。不管是男生女生，都能非常簡單的參與到這項運動中去。
飛盤運動有哪些特點
兩個維度，一是一種運動道具，二是一項運動。道具來講，原型的可投擲物（一般是塑膠製品），都可以叫做飛盤，大小不一，重量不同。作為一項運動，根據飛盤的形狀和材質，有不同的玩法，包括極限飛盤，飛盤高爾夫，飛盤擲遠，飛盤擲準，回收飛盤，飛盤狗，飛盤越野賽等等。目前世界上最流行的飛盤運動是極限飛盤，這是一項團隊競技運動，每隊七人，透過隊友之間飛盤的傳接，在得分割槽內接住飛盤得分。防守方要阻止飛盤在進攻方之間傳遞，同時不允許有身體接觸。同時，飛盤作為一項休閒娛樂專案，適合幾乎所有年齡段的人參與，是家庭出遊，朋友結伴運動的良品。