1、乘風破浪的姐姐二公在七月7-10日在芒果TV播出。
2、二公節目名單如下：
第一組：張雨綺王麗坤李斯丹妮《管他什麼音樂》
第二組：孟佳張含韻金晨《這是因為我們]能感到疼痛》
第三組：袁詠琳鍾麗緹阿朵《相愛後動物感傷》
第四組：丁當金莎白冰《仰世而來》
第五組：黃聖依伊能靜張萌《女孩兒與四重奏》
第六組：寧靜鄭希怡鬱可唯《FLOW》
第七組：藍盈瑩吳昕黃齡《用盡我的一切奔向你》
第八組：王霏霏萬茜沈夢辰《Manta》
1、乘風破浪的姐姐二公在七月7-10日在芒果TV播出。
2、二公節目名單如下：
第一組：張雨綺王麗坤李斯丹妮《管他什麼音樂》
第二組：孟佳張含韻金晨《這是因為我們]能感到疼痛》
第三組：袁詠琳鍾麗緹阿朵《相愛後動物感傷》
第四組：丁當金莎白冰《仰世而來》
第五組：黃聖依伊能靜張萌《女孩兒與四重奏》
第六組：寧靜鄭希怡鬱可唯《FLOW》
第七組：藍盈瑩吳昕黃齡《用盡我的一切奔向你》
第八組：王霏霏萬茜沈夢辰《Manta》
1、《乘風破浪的姐姐》二公在七月7-10日在芒果TV播出。《乘風破浪的姐姐》是芒果TV推出的女團成長綜藝節目，由黃曉明擔任成團見證人、杜華擔任女團經理人、霍汶希擔任女團總顧問、趙兆擔任音樂總監、kenn擔任舞臺總監。
2、2020年6月6日《乘風破浪的姐姐》公佈完整30人嘉賓陣容：阿朵、白冰、陳松伶、丁當、黃聖依、黃齡、海陸、金晨、金莎、藍盈瑩、李斯丹妮、劉芸、孟佳、寧靜、吳昕、沈夢辰、王麗坤、王霏霏、王智、萬茜、許飛、鬱可唯、伊能靜、袁詠琳、張雨綺、張含韻、張萌、鍾麗緹、鄭希怡、朱婧汐（按姓氏首字母排序）。
1、《乘風破浪的姐姐》第二次公演分組如下：
《mamta》：沈夢辰、萬茜、王霏霏；
《管他什麼音樂》：李斯丹妮、張雨綺、王麗坤；
《Flow》：鬱可唯、寧靜、鄭希怡；
《這是因為我們能感到疼痛》：金晨、孟佳、張含韻；
《相愛後動物感傷》：袁詠琳、鍾麗緹、阿朵；
《仰世而來》：白冰、金莎、丁當；
《用盡我的一切奔向你》：藍盈瑩、黃齡、吳昕；
《女孩兒與四重奏》：黃聖依、張萌、伊能靜；
2、第二次公演一共分了八個小組，每個小組是三個人，可以說完全打亂了第一次公演的小組成員，對於姐姐們來說，也是一個不小的挑戰，她們不僅要練習新的曲目，還要和新成員培養默契，說不定其中還會有一些摩擦，這次可更有看頭了。
據說第二次公演和第一次公演在賽制上也有些不同，一公是兩兩pk，7vs7，5vs5，3vs3，勝出的3組直接晉級，淘汰人員在pk輸的三隊中產生，一公之後淘汰了6個人。