乳液不可以代替爽膚水，爽膚水和乳液缺一不可。
正常的護膚步驟：
1、潔面乳或洗面奶：清潔永遠是護膚的首要步驟，清潔臉部汙垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變得乾澀，粗糙，粗大，正確的潔面步驟是用溫水打溼打溼面部，取適量的潔面產品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫，特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩，然後用清水沖洗乾淨，立刻用毛巾吸乾臉上的水分，最後在面部噴上礦物質水噴霧，然後再一次用毛巾拭乾。
2、爽膚水：清潔和收縮毛孔的重要作用，化妝水不能替代潤膚乳，化妝水的主要功能是調整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔後使用。
3、肌底液：經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎。
4、精華液：使用肌底液後，使用精華液，而且是在乳液和麵霜之前使用精華液。
5、乳液或面霜：用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。
它是無法代替爽膚的，由於兩者的功效有著本質上的不一樣，肌底的作用主要是將皮膚當中的水分和油分徹底瓦解，進而利用皮膚更好的吸收營養成分，而爽膚水則是用來清潔皮膚保持健康的，它們各自有各自的用處，因此無法混為一談。肌底液是肌底液，爽膚水是爽膚水，它們的使用順序不一樣，在護膚的時候要先用爽膚水再用肌底液，由於爽膚水可再次清潔肌膚，讓肌膚表面變得乾淨潤滑，這樣再用肌底液，肌膚能夠更容易吸收。肌底液等同於後續護膚品的打底，能夠促進後續養分進入肌膚，假如先用肌底液再用爽膚水，那肌底液的功效就會消失，用了也是白用，對後面的護膚品也沒有什麼幫助，因此用了爽膚水之後再用肌底液，這才是最正確的。爽膚水的質地要比肌底液稀薄，營養成分也想到較少，這也說明爽膚水不需要依靠其它護膚品就能被肌膚很快吸收，肌底液用在爽膚水以前也沒多大用處。總而言之，肌底液和爽膚水是兩種產品，無法當成一種護膚品來用，它們誰也無法替代誰，要不然會影響護膚功效，使用不當還會對肌膚產生一定的損害。
補水噴霧是我們大家都很熟悉的一種護膚產品，通常是用來給我們的肌膚補水的，而很多人在使用補水噴霧後就不用爽膚水了，那麼補水噴霧可以代替爽膚水嗎？補水噴霧可以帶上飛機嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
可以代替。保溼噴霧只是成分不同於一般的保溼化妝水，如果你的保溼噴霧只是當一兩天來用爽膚水，一般問題不是太大。保溼噴霧是保溼水也可以算作化妝水的一種。只是成分不同於一般的保溼化妝水，但主要的功效都是以保溼居多，並可以隨時補充肌膚的水份，爽膚水有可能含有一點酒精，使用起來感覺會比較清爽，如此而已，可以把其當化妝水使用，或定妝使用。但如果長時間使用卻不可以當爽膚水使用，很可能會使毛孔堵塞，從而使自己的皮膚得不到很好的清潔，這樣就會使皮膚處於一個非常不好的狀態，而且會讓皮膚變得越來越差。
不能。噴霧分為兩種：壓縮噴霧和普通噴霧。有易燃標誌的壓縮噴霧：禁止託運，禁止帶上飛機。無易燃標誌的壓縮噴霧：可以辦理拖運，禁止帶上飛機。普通噴霧：可以拖運&帶上飛機（容器體積必須小於100ml)。壓縮罐子上印有"小火苗"標誌，寫著"易燃""注意高溫"等字型的都屬於違禁品，不能帶。鐵罐裝的補水噴霧，雖然不易燃，但是因為是壓縮罐，允許託運不能帶上飛機。民航局規定，如果是乘坐國內航班，那麼可以攜帶少量的液體化妝品，液體化妝品包扣有液體、膏狀、凝膠狀、噴霧等等，而且每一種化妝品只能夠攜帶一件，並且容量不能超過100ml，一旦瓶子的容量超過了100ml，但液體容量不超過也是不能帶上飛機的，這時候就需要辦理託運了。隨身攜帶。
1、控油補水：補水噴霧能夠抑制肌膚油脂的分泌，而且清爽又解乏，當面部出現乾燥的時候，只需隨手往面部噴一噴就能夠有效的緩解肌膚情況。
2、妝後定妝：用補水噴霧來定妝，可以讓妝容更加服帖，化完妝後使用噴霧噴3-5秒鐘後，然後用紙巾吸掉臉上多餘的水分即可。
3、舒緩鎮靜：對於敏感肌來說，天氣炎熱的時候肌膚容易受到氣溫的影響，出現敏感不適的情況，這時候用補水噴霧可以起到鎮靜舒緩的效果，緩解肌膚紅腫的情況。
使用補水噴霧時需要注意，潔膚後，將臉部的水分擦拭乾淨，然後用補水噴霧在臉部均勻的噴灑即可，使用時最好保持15~20釐米的距離，如果距離太遠會噴不到，距離太近容易噴到眼睛裡，因此15~20釐米左右比較合適。
屬於溫泉水，以鎮靜、舒緩為訴求，也是皮膚科醫師較同意使用的，對於會過敏，皮膚紅爛發炎的人，溫泉水揮發後可以收斂傷受傷的皮膚，對夏天的曬傷很好。只是把化妝水以噴霧形式呈現，好處是用量省，免沾手也比較清潔。化妝水是洗完臉用完洗面奶的時候使用，主要功能是給皮膚滋養，同時給予基本的保水。而補水噴霧用的時間不定，只要感覺臉部皮膚有點乾燥就可以使用，起到隨時給皮膚補水的作用。