乳瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收,故有健脾消食之功。雞蛋含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質,脂肪,卵黃素,卵磷脂,維生素和鐵,鈣,鉀等人體所需要的礦物質。這兩種食物很搭配,對人身體很好,可以放心食用。
可以,蝦米炒雞蛋營養豐富,製作簡單。
蝦米炒雞蛋步驟:
1、雞蛋、蝦米,大蔥備用。
2、蘿蔔切片。
3、拿起一片,捲起做花芯,用牙籤固定好。
4、依次固定其它的花瓣。
5、花瓣用牙籤固定好。
6、蝦米清理乾淨,剪掉蝦腳。
7、加入適量的鹽和雞蛋,攪拌均勻。
8、加入蔥花攪拌均勻。
9、油鍋燒熱,加入雞蛋液,炒均勻.
10、雞蛋炒好後出鍋,以胡蘿蔔花和西蘭花裝飾即可。
猴頭菇有養胃功效,雞蛋能補充蛋白質,猴頭菇能和雞蛋一起炒著吃。
原料:猴頭菇200克,雞蛋3個,木耳少許,油、鹽、料酒、雞精適量。
猴頭菇炒雞蛋做法:
1、猴頭菇泡發焯水去苦澀味,沖洗後手撕小朵;
2、木耳泡發,雞蛋打散加料酒、鹽打勻;
3、起鍋熱油炒雞蛋金黃色盛出;
4、再起鍋放油煸炒猴頭菇、木耳,燜煮2分鐘;
5、放鹽、雞精調味,加雞蛋炒勻即可食用。
窩瓜和雞蛋能一起吃,窩瓜和雞蛋一起進食並不會產生反應,雞蛋和窩瓜一起吃不會對人體產生不良影響的。窩瓜屬於雜糧類蔬菜,具有提供給人體澱粉和維生素的作用,而雞蛋是屬於高蛋白食物,為人體提供蛋白質。 ...
1、雞蛋是可以和白糖一起炒著吃的。
2、主料:西紅柿1個、雞蛋3個。
3、輔料:花生油10克、食鹽3克、小蔥5克、白糖2克。
4、西紅柿用刀劃一個十字,放入開水裡燙5秒,然後去皮備用。
5、將西紅柿白綠色的部分去除,然後切成小塊。
6、小蔥切碎。
7、雞蛋里加入鹽,攪拌均勻。
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香菇和雞蛋可以一起炒著吃。
1、香菇去蒂,洗淨,切薄片;
2、雞蛋磕入碗中打散,攪拌均勻;
3、鍋置火上,倒油燒熱,倒入蛋液炒至嫩黃色,將其盛出備用;
4、鍋內倒油,燒至七八成熱時,放入香菇片煸炒幾下;
5、加鹽和少許醬油調味,翻炒兩三分鐘後倒入雞蛋炒勻,淋入香油即可。 ...
茄子能和雞蛋一起炒著吃;
茄子炒雞蛋的做法:
茄子炒雞蛋需要準備的原料有,雞蛋,茄子,料酒適量,鹽適量,雞精適量;首先將將雞蛋打入碗中,加適量的料酒,打成蛋液,待用;將茄子去蒂清洗一下,放在案板上滾刀塊;燒鍋倒油燒熱,下入切好的茄子炸一下至軟,撈出;接著,鍋內留適量的底油,下入蛋液翻炒成塊;然後, ...
雞蛋可以和白糖一起炒著吃,做法如下。
主料:西紅柿1個、雞蛋3個。
輔料:花生油10克、食鹽3克、小蔥5克、白糖2克。
步驟:1、西紅柿用刀劃一個十字,放入開水裡燙5秒,然後去皮備用;
2、將西紅柿白綠色的部分去除,然後切成小塊;
3、小蔥切碎;
4、雞蛋里加入鹽,攪拌均勻;
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1、兩至三個雞蛋打散,蛋液裡稍加些清水,可使炒出的蛋更滑嫩,再點兩滴料酒或醋,可去除腥氣味;
2、一至兩個西紅柿,切小塊;
3、大白菜適量,切絲;
4、熱好油鍋,然後先炒雞蛋,蛋七八成熟時盛出備用;
5、再向油鍋中加蔥蒜熗鍋,放白菜炒軟;
6、再加西紅柿炒至出湯汁後,加適量醬油和鹽;
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蘑菇和魷魚能一起炒著吃,蘑菇和魷魚能夠最佳化身體的腦血栓問題,保證人體的身體健康平衡。
蘑菇(學名:Agaricuscampestris)是由菌絲體和子實體兩部分組成,菌絲體是營養器官,子實體是繁殖器官。蘑菇具有多達36000種性別,由成熟的孢子萌發成菌絲。菌絲為多細胞,有橫隔,借頂端生長而伸長,白色 ...