乳酸菌酸奶不放在冰箱裡行嗎

　　短時間是不會變質的，但還是建議放入冰箱保鮮。 酸奶是乳酸菌發酵製成的，在較高的穩定小，乳酸菌會繼續發酵，造成酸奶過酸，不適合飲用。在冰箱可以有效抑制乳酸菌繼續發酵，可以保持合適的味道。 酸奶必須全程冷藏在2℃到6℃低溫狀態下，低溫狀態下的乳酸菌的活性才可以持續，如果放置在非冷藏環境下時間過長，乳酸菌會再次發酵，裡面的活性因子也會被殺死，酸奶很容易就變質了。酸奶不能長時間暴露在室溫下，夏天溫度高更是要注意冷藏儲存。 變質期的酸奶的有害細菌將會抑制人體腸道內的正常菌群，造成菌群紊亂，可以表現為肚子疼，嚴重時可導致腹瀉、嘔吐、電解質紊亂等腸道中毒的表現，腹瀉不止可導致機體嚴重缺水，可有頭暈、乏力的感覺，甚至會威脅生命安全。

　　樂康膏服用時間最好是晚上睡前，每次8到10克，睡前服用可以保證次日順暢排毒清便。

　　樂康膏除了冰箱的低溫儲存外，還可以使用密封儲存，去購買真空帶，把樂康膏裝好，然後抽真空就可以了。樂康膏屬於食品類保健品開啟後有效期都在半年左右，開袋後建議夾住袋口，放陰涼儲存。切記不要把樂康膏膏體拿出它原有的錫紙袋，這樣會破壞膏體。

　　燉好的燕窩可在常溫下儲存，但要儘快食用。長時間放置在常溫下不僅會引起變質，燕窩原本被吸入的水分，會慢慢被釋放出來，最終化作一攤水。

　　若要存放較長時間，建議放入冰箱儲存，並且燉燕窩時不能新增冰糖等糖類，否則很容易造成在存放過程中化水。