二十一日減肥法大揭秘

　　1、第一階段（前3天）採用少食療法，即多喝水，少食；

　　2、第二階段（中8天），蔬菜水果餐，但不可過量；

　　3、第三階段（後10天），正常飲食，但，飯量是6成飽。另外鍛鍊有很好減肥效果。

　　4、方法介紹 21天減肥法，就是在21天內，透過控制飲食的份量和種類，控制進食時間等，不用依靠藥物或運動而達到減肥的效果。21天共分三個階段，分別是前3天少食階段，中8天蔬果餐，後10天6成飽食。另外鍛鍊有很好減肥效果。

　　減肥這兩字，想必大家也經常從一些女性的口中聽說把，愛美之心，人皆有之，追求美是沒有錯的，而有些時候，有的人雖然口中說著減肥，但是N久下來，依然是減肥無望，效果遙遙無期，這和毅力有很大的關係。那麼問題來了，12星座女的減肥毅力分別會有多高呢？

　　白羊女

　　30%！做出減肥決定一般是一時興起的衝動而已，白羊女一直都是這樣，做事情沒頭沒腦的，顯得比較冒冒失失的。而對於這麼一個星座女來說，減肥想要成功，就得先自我糾偏性格里的這個小問題。

　　金牛女

　　90%！金牛女的毅力，其實一直無人能敵，對這個星座女而言，做到自己想要做到的事情，就是一個人的原則所在。所以為了減肥也是會不遺餘力，比較能夠堅持到底，而不半途折返。

　　雙子女

　　5%！缺乏毅力的一個很膽小的星座女，時常因為一些困難就止步不前，畏縮是常態，也時常導致一些想法和決定得不到落實。所以這個星座女很多事情就也只是可以想想而已，想要做到很難。

　　巨蟹女

　　45%！其實巨蟹女算是比較有毅力的星座女，但是她們很多時候也容易在發現一些關鍵點之後，轉變自己的思想。減肥這件事情，她們覺得自己的出發點是好的，但是對身體似乎不好，索性就放棄。

　　獅子女

　　95%！獅子女對於減肥，從來都不是雷聲大而雨點小的情況，真的是說到做到，雖然有些時候口號會很顯得浮誇。但是她們也的確有毅力去堅持到底，不會讓自己的期待落空，是她們對自己的承諾。

　　處女女

　　85%！雖然看起來並不是那種很強勢的性格，但是處女女對自己也是可以比較殘忍的。尤其是對於減肥方面的一些自我要求，她們是接近完美主義的人設，所以除非特殊情況，否則絕對不放手。

　　天秤女

　　60%！說說而已不是天秤女的作風，但是也不至於為了減肥這件小事而影響自己的其他生活。減肥的毅力是有的，但是得和一些生活的壓力區分開來，不然就容易自我臨界點瀕臨崩潰，無法自拔。

　　天蠍女

　　80%！絕對是個很有毅力的星座女，做任何事情，沒有成竹在胸的勇氣，不會去開始，也因此可以堅持很久很久。減肥這件事，她們其實並不急於求成，而是一直都相信，是細工出慢活的效果。

　　射手女

　　30%！每天嚷嚷著自己要減肥的，但是每次也都會給自己網開一面，這就是射手女的一個劣勢了。面對形形色色的美食誘惑，總是按捺不住自己的心，因此次次容易破功，次次無功而返。

　　摩羯女

　　90%！不要低估摩羯女的耐性，她們真的是個願意為了達到目的，而付出時間和精力的星座女。哪怕長期堅持做同一件事情，她們也毫無意義，願望是想要變美，而代價也自然要等價而沽。

　　水瓶女

　　20%！比較三分鐘熱度的星座，尤其是沒有耐心和耐性，無法堅持很久。減肥對她們來說，也就是說出口的瞬間比較有吸引力，而後面對懶覺、美食甚至於一些好玩的遊戲時，就容易拋棄堅持了也沒幾天的運動習慣。

　　雙魚女

　　40%！雙魚女比較優柔寡斷，容易想法被人帶偏。想減肥是因為想要變美，可能又因為自己愛慕物件的審美是偏胖女性、亦或者是有人告知自己還是胖女人更加健康等原因，而改變主意。

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　　性格特點

　　0型白羊座行事積極且富有冒險精神，往往在時機未完全成熟之前就毅然出發，說做就做。這種劍及履及的行動方式，雖然也有馬到成功的先例，但絕大多數情況都會因估計錯誤而遭致失敗。他們的性格是“爽快、乾脆、斷然”的，遇到挫折時並不會因此意志消沉，所以，不會一直生活在失敗的悔恨中。

　　他們不會以自我為中心，但是自我意識很強，不服輸。最討厭在別人後頭做一隻應聲蟲，受人指揮。如果無法時刻走在別人的前面，心中便覺得不舒坦。野心勃勃、雄心萬丈正是他們的最佳寫照，因此，他們大多善於採集情報，對時事動態瞭如指掌。

　　0型白羊座的人際關係雖好，卻不喜歡情理不分，嘮嘮叨叨、死纏爛打的關係，無論做什麼事，都喜歡乾淨利落，討厭拖泥帶水。他們的人情味也很足，雖然不喜歡暖昧的人際關係，但卻很重視人情世故，尤其是路見不平，定會拔刀相助。他們不喜歡依賴別人，但允許別人依賴自己。這種心態，或許可以說是種強烈優越感的表現。他們的領袖氣質使周圍的人著迷、崇拜，所以他們很容易被推舉為團體的領導者，這是0型白羊座得天獨厚的地方。

　　他們會比任何人都還要重視生存的價值，積極發揮個人的能力。身為別人下屬，或許表現得平庸無能，但是隻要有機會脫穎而出，就會成為備受矚目的領導者。性格爽朗的0型白羊座不易拒絕別人委託的事情，因此應格外注意不要被狡猾的人利用。

　　愛情傾向

　　0型白羊座會在瞬間萌生愛的激情。如果喜歡上一個人，就會毫不猶豫地展開行動。他們會細心地觀察對方的心理及態度，並思考作戰方式，但由於心頭充滿了激烈的情緒，往往會不太冷靜地估計情況，常常自以為經過深思熟慮且穩操勝券，但結果卻讓人失望。0型白羊座也是那種拿得起放得下的人，他們不會進行愛情長跑，即使是短暫的邂逅，也希望能完全表達自己熱烈的情意，而在失戀時，也不會長久仍悶悶不樂。他們也許會大醉一場，或者換個新發型，然後一切便隨風而逝，畫上休止符。等傷心期結束了，又會回到原有的生活軌道上。

　　0型白羊座不宜在25歲以前結婚。那種經人介紹，雙方相親的方式也不適合他們。因為相親是一種被動的形式，而0型白羊座的人屬於積極行動者，無論男女，有95%以上的人是自由戀愛而結婚的。大多數的0型白羊座的人，不分男女，往往在20歲左右就因剎那間的激情而做下終身的決定，也往往在毫不猶豫地踏上地毯那端之後才發現對方的缺陷。畢竟婚姻生活是現實的，他們因年輕而容易被熱情衝昏了頭腦，以致“情人眼裡出西施”，一旦開始朝夕相處，便發現了許多以前未注意的問題。0型白羊座的人因婚前認識不清而導致婚姻失敗的例子屢見不鮮。

　　家庭表現

　　0型白羊座的人在25歲之後到30歲左右，就可以選擇理想的終身伴侶。但成家之後，男性不是所謂的顧家型，女性也不是賢妻良母。因此，他們婚後雖能組織一個洋溢歡樂的大家庭，但也不會是個和家人廝守在一起的大家庭。他們具有很濃厚的社會性，所以家中出入的朋友特別多，家裡自然而然成為熱鬧的社交場合。0型白羊座的女性雖不乏有扮演好主婦的例子，但是由於她們大多個性外向，即使結婚了仍不願放棄追求自我的事業。0型白羊座的男性則是事業重於家庭的人，婚後更會放縱自己在外面拈花惹草，但除非特殊情況，他們絕不致沉迷其中，破壞家庭生活。他們對孩子並不過分寵愛，通常採取自然發展，開明的方式教育孩子。

　　職業取向

　　0型白羊座的人的社交性極強，頗具交際手腕，對環境的適應力很強，所以，他們不適合從事死板的工作，尤其不適合在管理嚴格的公司中上班。比較適合他們的是富有挑戰性、較有彈性的工作。最好能有一技在身，自己獨立經營生意;其次，若能學有專長，成為自由學者、專家，那麼時機成熟時必能成為中小企業的領導人。如果己經成為大公司的一員，應儘量選擇可以充分發揮智慧及才能的工作，如業務部門、開發部門等;至於財務或總務之類的工作，便難以勝任了。

　　金錢及財運

　　0型白羊座的人賺錢比存錢更積極。他們的收入總是在一般水平之上，但他們天生浪費，所以總是積蓄不了太多的金錢。天性浪漫的0型白羊座總會因一時衝動買下一大堆中看不中用的廢物。0型白羊座對投機性的事業非常有一套，能夠迅速掌握市場的動態，往往能在股票買賣上大賺一筆。對於中年之後的0型白羊座，應儘量改掉浪費的習慣開始存錢。否則雖不至於到經濟拮据的地步，卻難有穩定的財富。0型白羊座開拓的廣闊交際和豐富的人際關係，會為他們帶來財運，所以，年輕時不要吝於交際費。