二十四史一共有幾冊

　　1、《史記》2、《漢書》3、《後漢書》4、《三國志》5、《晉書》6、《宋書》7、《南齊書》8、《梁書》9、《陳書》10、《魏書》11、《北齊書》12、《周書》13、《隋書》14、《南史》15、《北史》16、《唐書)》17、《新唐書》18、《五代史》19、《新五代史》20.《宋史》21、《遼史》22、《金史》23、《元史》24、《明史》

　　淘氣包馬小跳系列書籍目前共有20本。

　　分別是：《轟隆隆老師》 《笨女孩安琪兒》 《丁克舅舅》 《漂亮女孩夏林果》 《暑假奇遇》 《小大人丁文濤》 《四個調皮蛋》 《貪玩老爸》 《天真媽媽》 《同桌冤家》 《瘋丫頭杜真子》 《寵物集中營》 《尋找大熊貓》 《巨人的城堡》 《開甲殼蟲車的女人》《跳跳電視臺》《超級市長》《名叫牛皮的插班生》《偵探小組在行動》《小英雄和芭蕾公主》。

　　2020末伏多少天 今年末伏一共有幾天

　　10天。2020年末伏時間為8月15日——8月24日。

　　末伏是立秋後的第一個庚日，是三伏天中的最後一伏。

　　庚日公式：GR=(D-[Y/4])MOD10(GR庚日、D偶數年1單數年6、Y年、[]取整、MOD取餘)初伏GR加10(2084年例外不加)、中伏GR+20、末伏GR大於7時減1小於8時加9(2096年例外減1)，比如2006年GR=(1-[6/4])MOD10=0(10)，初伏7月20日、中伏30日、末伏8月9日。

　　進入末伏後也就離秋天不遠。一般而言，三伏中最熱的是中伏，但是也不要以為進入末伏就不熱了，民間末伏還有“秋老虎”之稱，所以末伏還是要謹防高溫卷土重來。

　　末伏期間謹防秋老虎：

　　入秋之後，儘管晝夜溫差變大，但是白天有時仍然很熱，特別是秋後久晴無雨時，暑氣更加逼人，民間素有“秋老虎”之說。但只要注意飲食，“秋老虎”是完全可以降伏的！

　　首先，清熱解暑類食品不能一下子從餐桌上撤除。

　　蓮子、芡實、薏米，對夏季煩熱失眠療效甚好

　　一般來說，此類飲食能防暑斂汗補液，還能增進食慾。因此喝些綠豆湯，或者吃些蓮子粥、薄荷粥是很有益處的。此外，多吃一些新鮮水果蔬菜，既可滿足人體所需要的營養，又可補充經排汗而丟失的鉀。但經過一個長夏後，人們的身體消耗都很大，特別是一些老年人，大多脾胃虛寒，因此，在選擇食物時，要注意其性味，不宜過於寒涼，例如：西瓜、梨、黃瓜等，其性味寒涼，多食可能傷及脾胃，不利於補虛。再者，飲食營養也很重要，不能為了追求清熱解暑，而使飲食過於清淡，事實上，有許多食品如鴨肉、泥鰍、西洋參、魚、豬瘦肉、海產品、豆製品等，既有清暑熱又有補益的作用，可以放心食用。

　　其次，燥是秋天的主氣，秋燥之氣最容易傷肺，應慎防秋燥。

　　因此，人們每日應適當多飲些白開水、冰糖水、清茶等，以滋潤臟腑。