二十四節氣大雪+寒流活躍氣溫驟降

　　到了冬季，人們漸漸都閉門不出，心情也顯得不夠舒暢，這時候要注意及時調整，多做些運動，才能愉快地度過寒冷的季節，當時間走過一大半的時候，我們會意識到來到了一個特殊的節氣，下面就來介紹一下它的特點與習俗。

　　大雪節氣的簡介

　　該節氣在每年的陽曆12月7日到8日之間，此時太陽到達黃經255度，意味著真正進入冬天了，古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了這個時段，雪往往下得大、範圍也廣，故名大雪。我國大部分地區的最低溫度都降到了0℃或以下。往往在強冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區，會降大雪，甚至暴雪。田裡的作物要做好過冬準備，一些蔬菜要移植到大棚，避免被凍壞。

　　有哪些養生技巧

　　①這時候氣候寒冷，要多吃溫補的食物，應供給富含蛋白質、維生素和易於消化的東西。比如多吃蔬菜水果，像柑桔類水果大量上市，適當吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳，有利於增強體質。

　　②大雪期間，晝短夜長，要注意保持規律的作息，趁著閒暇時間多運動，暖暖身體。

　　③平時多喝粗糧熬製的粥，農諺“大雪小雪、煮飯不息”等說法，用以形容白晝短到了農婦們幾乎要連著做三頓飯的程度，少食多餐，適量喝些紅棗花生湯等都是很不錯的。

　　有哪些傳統風俗

　　1.堆雪人打雪仗：只要雪下得足夠，積累了厚厚的一層，第二天一大早小孩們就會出門玩耍，堆起一座座小雪人，互相打雪仗，非常熱鬧。

　　2.賞雪景：無論古今人們都喜歡這項活動，因為可以陶冶身心。古籍還有記載：“賞雪，多御明遠樓，後苑進大小雪獅兒，並以金鈴彩縷為飾，且作雪花、雪燈、雪山之類，及滴酥為花及諸事件，並以金盆盛進，以供賞玩”。生動記錄了當時的場景，一派祥和的氣氛。

　　二十四節氣大雪簡介 節氣大雪的來歷及故事

　　二十四節氣大雪簡介

　　“大雪”是24節氣中的第21個節氣，和小雪、雨水、穀雨等節氣一樣，都是反映降水的節氣。通常在每年12月7日或8日為大雪，太陽黃經達255度。

　　“大雪”並非是說雪很大，而是指大雪時節後，降雪的肯能行更大，降雪範圍更廣。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。

　　大雪節氣的習俗也有很多，比如賞雪，觀賞封河，醃肉等。“小雪封地，大雪封河”，到了大雪節氣，河裡的冰都凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。“小雪醃菜，大雪醃肉”。大雪節氣一到，家家戶戶忙著醃肉。

　　自古有就“瑞雪兆豐年”的說法。說的是冬天天氣寒冷，不利於一些農作物生長，如果農作物被厚厚的積雪覆蓋，這樣不會受到外部嚴寒天氣的影響，利於生產，另外，積雪融化後，還能增加水分，雪水中氮化物的含量比普通雨水高出5倍，更加利於作物生長，所以有“今年麥蓋三層被，來年枕著饅頭睡”的農諺。

　　節氣大雪的來歷

　　大雪，顧名思義，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了這個時段，雪往往下得大、範圍也廣，故名大雪。

　　《月令七十二侯集解》“十一月節，大者盛也，至此而雪盛也。”(這裡十一月是指農曆)，這是古人對大雪的解釋。大雪節氣常在十二月七日前後到來，此時中國黃河流域一帶漸有積雪，北方則呈現萬里雪飄的迷人景觀。

　　這時中國大部分地區的最低溫度都降到了0℃或以下。往往在強冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區，會降大雪，甚至暴雪。可見，大雪節氣是表示這一時期，降大雪的起始時間和雪量程度，它和小雪、雨水、穀雨等節氣一樣，都是直接反映降水的節氣。

　　大雪的故事一：寒號鳥

　　傳說有一種小鳥，叫寒號鳥。這種鳥與眾不同，它長著四隻腳，兩隻光禿禿的肉翅膀，不像一般的鳥那樣會飛行。夏天的時候，寒號鳥全身長滿了絢麗的羽毛，樣子十分美麗。寒號鳥驕傲得不得了，覺得自己是天底下最漂亮的鳥了，連鳳凰也不能同自己相比。於是它整天搖晃著羽毛，到處走來走去，還洋洋得意地唱著：“鳳凰不如我！鳳凰不如我！”

　　夏天過去了，秋天到來，鳥們都各自忙開了，它們有的開始結伴飛到南邊，準備在那裡度過溫暖的冬天；有的留下來，就整天辛勤忙碌，積聚食物啦，修理窩巢啦，做好過冬的準備工作。只有寒號鳥，既沒有飛到南方去的本領，又不願辛勤勞動，仍然是整日東遊西蕩的，還在一個勁地到處炫耀自己身上漂亮的羽毛。

　　冬天終於來了，天氣寒冷極了，鳥們都歸到自己溫暖的窩巢裡。這時的寒號鳥，身上漂亮的羽毛都脫落光了。夜間，它躲在石縫裡，凍得渾身直哆嗦，它不停地叫著：“好冷啊，好冷啊，等到天亮了就造個窩啊！”等到天亮後，太陽出來了，溫暖的陽光一照，寒號鳥又忘記了夜晚的寒冷，於是它又不停地唱著：“得過且過！太陽下面暖和！"

　　寒號鳥就這樣一天天地混著，過一天是一天，一直沒能給自己造個窩。到了大雪時節，北風呼嘯，陽光也失去了往日的溫暖。寒號鳥沒能混過寒冷的大雪節氣，終於凍死在岩石縫裡了。

　　大雪的故事二：程門立雪

　　楊時，字中立，是劍南將樂人。小的時候就異常聰穎，善寫文章。年紀稍大一點後，專心研究經史書籍。宋熙寧九年進士及第，當時，河南人程顥和弟弟程頤在熙寧、元豐年間講授孔子和孟子的學術精要(即理學)，河南洛陽這些地方的學者都去拜他們為師，楊時被調去做官他都沒有去，在潁昌以拜師禮節拜程顥為師，師生相處得很好。楊時回家的時候，程顥目送他說：“吾的學說將向南方傳播了。”又過了四年程顥去世了，楊時聽說以後，在臥室設了程顥的靈位哭祭，又用書信訃告同學的人。程顥死以後，又到洛陽拜見程頤，這時楊時大概四十歲了。一天拜見程頤，程頤正閉著眼睛坐著，楊時與同學遊酢(音zuò)就侍立在門外沒有離開，程頤已經睡醒的時候，那時門外的雪已經一尺多深了。德行和威望一日比一日高,四方之人事不遠千里與之相交遊，其號為龜山先生。

　　二十四節氣大雪諺語 關於大雪節氣的諺語及含義

　　1、大雪兆豐年，無雪要遭殃(蘇、浙、魯、湘、粵)

　　含義：適時的冬雪預示著來年是豐收之年，反之沒雪收成講不好。

　　2、今年的雪水大，明年的麥子好(甘)

　　含義：今年雨雪量大，明年的麥子會長得很好。

　　3、大雪紛紛是豐年(川)

　　含義：雪下得很大便是豐收之年。

　　4、大雪不凍倒春寒(桂)

　　大雪時節如果不是很凍，到春天就倒春寒。

　　5、大雪河封住，冬至不行船(黑)

　　含義：大雪時節河水冰封，冬至的時候河水完全凍住沒法行船了。

　　6、大雪晴天，立春雪多(冀)

　　含義：大雪時節是晴天，立春便會有頻繁降雪。

　　7、大雪不寒明年旱(冀)

　　含義：大雪節氣了還不冷，到了明年就會幹旱。

　　8、大雪下雪，來年雨不缺(皖)

　　9、寒風迎大雪，三九天氣暖(冀)

　　含義：大雪時候下雪了，三九天就會暖一些。

　　10、大雪不凍，驚蟄不開(蘇、皖、贛、鄂、湘、貴、京、冀、晉)

　　含義：到了大雪的時候，冰河還不凍的話，明年驚蟄時節河水可能還沒法解封。

　　其他關於“雪”的諺語：

　　大雪紛紛落，明年吃饃饃。

　　冬雪一層面，春雨滿囤糧

　　麥蓋三層被，頭枕饃饃睡。

　　今冬大雪飄，來年收成好。

　　今冬雪不斷，明年吃白麵

　　白雪堆禾塘，明年穀滿倉。

　　冬天把糞攢，來年好種田。

　　雪蓋山頭一半，麥子多打一石

　　麥澆小，谷澆老，雪蓋麥苗收成好。

　　今年麥子雪裡睡，明年枕著饅頭睡。。

　　今冬麥蓋一尺被，明年饅頭如山堆。

　　雪在田，麥在倉。

　　雪多下，麥不差。

　　冬無雪，麥不結

　　積雪如積糧

　　關於田間或農具管理的諺語：

　　大雪坑塘未結冰，

　　組織力量深挖坑，

　　有條件的蓄滿水，

　　來年養魚有保證。

　　雪有三分肥。

　　大雪三白，有益菜麥。

　　大霧不過三，過三十八天，十八不下一冬幹。

　　大雪封地一薄層，拖拉機還能把地耕。

　　機器不怕用，就怕用後隨便扔。

　　機器用罷跟檢修，日後再用就順手。

　　光會用，不會修，到老是個離八頭。

　　一遍生，二遍熟，三遍不用問師傅。

　　熟能生巧，巧能生精。

　　定時、定量，先草後料，少給勤添

　　半上午插犁，半下午停，中午前後把地耕