正常血壓值為收縮壓85-135，舒張壓為60-85，如果血壓過高，可以進行一定的藥物治療和生活改善。
血管內血液對血管壁的側壓力，這個壓力就是血壓。由於血管分動脈、靜脈和毛細血，所以，也就有動脈壓、靜脈血壓和毛細血管壓。
正常血壓值為收縮壓85-135，舒張壓為60-85，如果血壓過高，可以進行一定的藥物治療和生活改善。
血管內血液對血管壁的側壓力，這個壓力就是血壓。由於血管分動脈、靜脈和毛細血，所以，也就有動脈壓、靜脈血壓和毛細血管壓。
二十多歲正常人血壓正常值在高壓不低於90，低壓不低於60都是正常的範圍。
如果血壓測量數值偏高，平時要注意低鹽低脂飲食，生活上也要規律，適度鍛鍊，別熬夜，再監測血壓。如果數值仍然偏高就需要治療了。
阿膠糕是生活中很常見的一種食物，對女性有很大的幫助，多吃阿膠糕的話可以美容養顏。那麼，吃阿膠糕真能淡斑嗎？阿膠二十多歲女孩能吃嗎？一起來看看小編帶來的介紹吧！
吃阿膠糕真能淡斑嗎
沒有太大的作用。
雖然阿膠糕對於人體來說具有補氣養血、美容養顏的作用，但一般主要起到的是預防斑點產生的作用。
而對於已經生成的斑點來說，一般是因為黑色素在面部沉積所引起的，引起長斑的原因也有很多，比如個人的內分泌失調、照射過多紫外線、皮膚過於乾燥油膩等，而阿膠糕中並不含有可以淡化斑點的成分，所以起到的淡斑作用是不大的。
阿膠二十多歲女孩能吃嗎
在對症的情況下可以適當地服用一些。
阿膠味甘、性平，歸肺、肝、腎經，對於人體來說具有補血滋陰、潤燥止血的作用，從而能夠有效地改善人體血虛萎黃、眩暈心悸、肌軟無力、心煩不眠、肺燥咳嗽等不適的症狀。
但是阿膠畢竟是屬於一種中藥材，所以對於二十多歲的女孩來說，建議最好是先去醫院就診，然後在醫生的指導下進行服用，這樣在對症的情況下是可以適當地服用一些的。
阿膠糕在月經期能吃嗎
不建議在月經期吃。
阿膠糕對人體來說具有活血、補血、止血的作用，如果在月經期間吃的話有可能會影響到正常的月經量，從而會使人體出現月經量減少、月經量增多、月經期延長的情況，所以對於一般體質的人群來說是不建議在月經期間吃的。
如果要吃的話建議最好是等到月經完全乾淨之後再吃，這樣也可以對人體起到更好的養血、補血作用。