1、盯住車外高樓。適宜於輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車輛內部的物體，大腦就會收到“沒有移動”的訊號，使內耳和大腦不同步，進而出現頭暈。此時可以盯住車外一個固定不動的點(如遠處的高樓)，這樣能讓內耳和大腦保持同步，緩解頭暈。
2、按住手腕。如果感到胃部不適，噁心想吐，可以用大拇指在手腕內側摺痕下方5釐米處按壓幾分鐘，症狀就能減輕。
3、嚼塊生薑。生薑辛辣的味道能抑制噁心嘔吐的感覺。在坐車之前一個小時服用1000—2000毫克的生薑補劑或嚼一小塊生薑即可。
4、桔皮
在乘坐交通工具前一小時左右，將新鮮桔皮裡側朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔用兩個手指擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。乘車前可吸入10餘次，乘車途中也可照此法隨時吸聞緩解暈車症狀。
5、風油精
乘車途中，擦點風油精在太陽穴或者風池穴處，可有效改善暈車。另外，也可以在肚臍眼的地方滴兩滴風油精，用傷溼止痛膏敷蓋，有明顯的效果。
出現青色黑眼圈是因為眼部血液不迴圈導致，所以大家要適當的做些眼部護理，促進眼部血液迴圈，就能擺脫熊貓眼的困擾了。將溼毛巾微波爐加熱1分鐘，然後拿出冷卻到適當溫度，在敷眼睛一段時間，可以很好的促進眼睛血液迴圈。按摩方法：輪刮眼眶，促進眼部周圍的血液迴圈，對改善黑眼圈有一定的效果，另外也可以按住黑眼珠正下方1釐米左右的穴位，用食指指腹配合適當的力度進行按摩，也能改善眼部疲勞等問題。
茶色黑眼圈出現的原因大部分跟年齡增長有關，這種黑眼圈形成不同於青色黑眼圈，不是血液不迴圈導致，所以不要揉眼睛。我們在進行日常護膚的時候，不妨加入一些美白功效的眼部護膚品，一週護理1~2次，促進黑色素排放，即可改善茶色黑眼圈問題。防止色素沉澱：另外防止色素沉澱是很好的護理方法，最重要的是禁止吸菸，同時需要改善不好的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，也不要過多喝酒。
http://www.tech-food.com 2012-9-21 10:58:00 中國食品科技網 如何打腮紅？腮紅是化妝的一個重要技巧，畫的好能提升整個化妝效果，不過會嚴重影響你的形象。所以，我們必須學會打腮紅的小竅門。領客康健網小編將為MM們介紹四個打腮紅的技巧，讓你的臉部更加迷人。
1、腮紅之前先打底
如果你每次都用心地畫腮紅，卻總是覺得妝容髒髒的不夠清透，換了好多腮紅都無濟於事，那麼肯定是你的底妝出了問題。畫腮紅之前一定要打底，不能素顏。想要讓臉看起來小一號，可以選擇比你本身膚色深一號的粉底液，因為深色有比較好的收縮效果。底妝要乾淨清透，才能讓腮紅更顯色。
2、先用液態腮紅
想要偽裝從肌膚裡層透出來的少女般好氣色，可以先在面部使用液態或膏狀腮紅，它的水潤質感不僅讓肌膚感覺滋潤舒適，還能讓你的雙頰看起來更豐滿立體。用手指沾一點的液態腮紅，迅速從笑肌處往斜上方的耳際塗抹，不要一次用太多，少量多次疊加，笑肌最高處顏色最濃。把顏色塗得有層次，就能讓你的臉自然地變小！塗完液態腮紅之後，用透明蜜粉定妝。
3、再用珠光粉質腮紅
用液態腮紅打底後，為了加強腮紅的層次感與立體感，建議挑選有細膩珠光的粉狀腮紅做加強。同樣是刷在笑肌上往耳際帶，在顴骨下方斜斜地塗，上下暈開，但不要超出原本液態腮紅的範圍。最後刷子上多餘的腮紅可以輕輕地帶過額頭、鼻樑和下巴，小臉的同時還能讓你看起來更加健康、容光煥發。
4、深膚色腮紅收尾
寬臉的姑娘們不妨常備一盒啞光的深膚色腮紅，單獨塗抹顯得成熟穩重，與其他顏色的腮紅混搭就能立刻營造出自然陰影的小臉效果。在畫腮紅的最後步驟，使用深膚色腮紅在顴骨下方到太陽穴的位置，沿著臉部輪廓畫一道斜線狀的腮紅，注意深膚色腮紅的用量一定不能多，否則會顯得妝容髒髒的不自然。最後再用一把大號的化妝刷沾取少量珠光粉質腮紅輕刷兩頰，製造自然過渡的效果。