亦舒堂百合棗仁茶效果怎麼樣

　　亦舒堂百合棗仁茶產地來自“中國長壽之鄉”鳳山，以百合及棗仁為主要原料，經過多層選擇和搭配，嚴選多種植物精華，最佳比例搭配，每天臨睡前喝一杯，安神助眠。百合又稱百合蒜，根如大蒜，味如山竹，百合的地下莖為鱗莖，它富含澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵等礦物質。

　　具有清心安神、消除疲勞，有潤燥止咳的作用。百合中含有的百合苷還有鎮靜和催眠的功效。

　　棗仁，一般指酸棗核，含多量脂肪油和蛋白質，並含甾醇、三萜類、酸棗仁皂甙、多量維生素C。

　　棗仁味甘、酸，性平，能滋養心肝，安神，斂汗，與百合配伍煮水喝，有鎮靜、催眠等作用。

　　1、百合酸棗仁能平肝火，改善心悸症狀，調理夜間盜汗，陰虛內熱等病理現象，從而改善不良睡眠。

　　2、百合酸棗仁茶具有寧心安神,斂汗生津，鎮靜催眠三大突出功效。中醫上用於治療虛煩不眠,驚悸健忘,體虛多汗等病症，是近年來最受歡迎的天然助眠聖品。

　　先把7克左右的茶葉放進茶杯裡，之後加入熱水，最後等2分鐘即可飲用。

　　茶是山茶科山茶屬植物，分佈於中國長江以南各省的山區。茶按製作工序分為綠茶、白茶、紅茶等六大類。茶葉可作飲品，含有多種有益成分，並有保健功效。