“人很極端”的意思是性格有一點問題，和普通人的想法有一點差池。愛較真，想問題愛鑽牛角尖，愛往消極的一面想，做最壞的打算，認為別人也會和自己一樣的想法。情緒不穩定包括焦慮、敵對、壓抑、衝動、脆弱等。
性格是一個人在對現實的穩定的態度，以及與這種態度相應的、習慣化了的行為方式中表現出來的人格特徵。態度是一個人對人、物或思想觀念的一種反應傾向性，它是在後天生活中習得的，由認知、情感和行為傾向三個因素組成。
“人很極端”的意思是性格有一點問題，和普通人的想法有一點差池。愛較真，想問題愛鑽牛角尖，愛往消極的一面想，做最壞的打算，認為別人也會和自己一樣的想法。情緒不穩定包括焦慮、敵對、壓抑、衝動、脆弱等。
性格是一個人在對現實的穩定的態度，以及與這種態度相應的、習慣化了的行為方式中表現出來的人格特徵。態度是一個人對人、物或思想觀念的一種反應傾向性，它是在後天生活中習得的，由認知、情感和行為傾向三個因素組成。
情緒不穩定的原因有很多，有可能是感情問題也有可能是學習或工作帶來的壓力，每個人情緒失控都是因為心裡有事，如果一個人情緒變化很大的話，也有可能是抑鬱了，建議去精神科檢查下比較好。
為什麼這段時間情緒不穩定
不用太糾結於此，這是正常的情緒。我們不可能一直處於快樂的狀態。也許一些悲傷潛伏在心底，平時我們忙忙碌碌，暫時忘記了它的存在，但總會在某個夜深人靜的時候，會突然想起某事、某人，讓我們的內心起伏、憂傷。眼淚的釋放也是一種疏解情緒的方式。當這種情緒來臨時，不要壓抑它，盡情的釋放，第二天醒來後，一切都沒有什麼不同。
一個人情緒變化很大怎麼回事
人的情緒是隨著環境變化而變化的
我們每天要面臨的不同的遇境，有開心的，有失落的，有成功的，有失敗的。
但是在生活中一定保持一個好心態，在面對一些鬱悶，孤獨，覺得沒有人理解，沒人關心的時候，不開心的的事情，主動去過濾，思考，選擇去到戶外，去水裡，去鍛鍊，去運動，來釋放負面情緒。
從不好的，失落的，負面情緒環境中走出來。
去戶外接觸新鮮的空氣和陽光。去釋放你的壓力，情緒。
你就會很快的轉換到另一種情緒中。
當你把運動，戶外當成自己愛好，堅持不懈，你會發現自己真的變了。
你變的陽光，樂觀，豁達，事情也都看透了。
為什麼有些人的心態容易變得很極端
其實像我們身邊這樣的人有不少，有一些是天生喜歡安逸，順其自然過日子；有一些人是遇到挫折就不敢面對，就選擇逃避。
當有些人心態不正時，但這樣的還是少數，遇到不平不公時，總覺的這社會或者人總是欠他的，就慢慢變的消極，嚴重的抑鬱，甚至極端的採取報復行為。這樣就慢慢變成一種病。
人很實在說明這個心胸開闊，不拘小節。在做事、和對待朋友上可以以誠相待。出自《朱子語類》卷二一：“仲恩問：‘如陰陽舛錯，兩暘失時，亦可謂之誠乎？’曰：只是乖錯，不是假底，依舊是實在人。”