人最基本的四種情緒為喜怒哀懼。
喜悅的能量是給人們的身心、生活、工作帶來愉悅、健康、成長的能量。但是喜也有破壞的力量，比如得意忘形，樂極生悲。
憤怒是一個守護的能量。憤怒是用來保護人們不被侵略的一個生物的本能，保護人們的界線，保護人們的領地，不被侵略、不被侵犯。
哀就是人們通常說的哀傷、悲傷。在生活中，悲傷、傷心、悲痛、心酸等，都是哀傷。哀傷是結束的能量，只有結束，才可能去接受新的事物，迎接新的生活。
恐懼是保命的能量，逃生的能量。恐懼會讓人遠離危險。居安思危常常保平安，有恃無恐往往最危險。
人最基本的四種情緒為喜怒哀懼。
喜悅的能量是給人們的身心、生活、工作帶來愉悅、健康、成長的能量。但是喜也有破壞的力量，比如得意忘形，樂極生悲。
憤怒是一個守護的能量。憤怒是用來保護人們不被侵略的一個生物的本能，保護人們的界線，保護人們的領地，不被侵略、不被侵犯。
哀就是人們通常說的哀傷、悲傷。在生活中，悲傷、傷心、悲痛、心酸等，都是哀傷。哀傷是結束的能量，只有結束，才可能去接受新的事物，迎接新的生活。
恐懼是保命的能量，逃生的能量。恐懼會讓人遠離危險。居安思危常常保平安，有恃無恐往往最危險。
人類的情緒基本分為四大基本情緒：喜、怒、哀、懼，不同的情緒具有不同的作用。
具體內容喜：是指需求被滿足後，產生的喜悅體驗。根據程度不同，可分為滿意、高興、愉快、興奮等。
怒：個人願望由於阻礙或干擾，無法達成，緊張感一再累積引發的情緒體驗。程度由低到高有：不滿、生氣、憤怒、激憤等。
哀：是指失去熱愛的物件，或盼望的東西幻滅造成的情緒。根據程度可分為：遺憾、失望、難過、悲哀等。
懼：遇到可怕或危險的情況時，由於缺乏準備，無法駕馭或擺脫時的情緒。比如：緊張、害怕、驚慌、恐懼等。
人類的感覺尤其細膩，就像三元色，能演繹出成千上萬種顏色，人類的四大基本情緒也衍生出數千種的感覺。就像一年四季，不同的情緒有不同的作用。
1、心理學家將人類的情緒歸納為四大基本情緒：喜、怒、哀、懼。就像一年四季，不同的情緒有不同的作用。據說哺乳動物都有這四種基本情緒。
2、人類的感覺尤其細膩，就像三元色，能演繹出成千上萬種顏色，人類的四大基本情緒也衍生出數千種的感覺。
3、喜悅的能量是給我們的身心、生活、工作帶來愉悅、健康、成長的能量。