人的壽命與心率息息相關

　　1、人的壽命與心率息息相關人的一生總的心跳次數約為25億次至30億次，

　　2、如果靜息心率在60次左右，其壽命可達93歲，靜息心率偏慢，人壽命延長，而靜息心率大於80次的壽命就會縮短。

　　3、大量臨床研究也證實，靜息心率偏快的人，發生各種心血管疾病的危險明顯增加。

　　t 根據相關資料顯示，世界上有70%的男性有抽菸的習慣，當然也有部分的女性抽菸。相信基本上的人都會覺得抽菸喝酒會影響人的壽命，那麼人的壽命真的會受抽菸喝酒的影響嗎？

　　t 事實上由於生活方式不同，每個人體質不同，影響壽命的因素是多方面的。不僅僅以抽菸喝酒這些因素來決定，因為人體的身體情況受到各種因素的影響，有專家分析抽菸喝酒只是會影響人的身體健康，並不能直接證明抽菸喝酒與壽命的長短有著直接的關係，但是可以肯定的是抽菸喝酒對人的身體危害很大。

　　人的壽命主要與以下因素有關：

　　1、遺傳因素：有遺傳病的壽命較短。

　　2、癌症因素：少接觸化學、生物、物理致癌因素，防止原癌基因被啟用。

　　3、端粒因素：是染色體的末端部分，這一特殊結構區域對於線型染色體的結構和穩定起重要作用。

　　4、飲食、營養與長壽密切相關，百歲老人的飲食結構大都為低熱量、低脂肪、低動物蛋白、多蔬菜型別。新疆長壽老人的飲食雖然以奶類、奶製品及羊、牛肉蛋白質為主要來源，但他們常吃粗糧，沒有其他不良嗜好。

　　5、生活習慣因素，人的健康情況與其人的生活方式或生活習慣有著直接的關聯，由不健康的生活方式導致的疾病是世界上人類最大的死亡原因。