人緊張時心率多少正常

　　首先每個人的基礎心跳次數是不一樣的，人在緊張的時候，體內激素水平變化，神經纖維放電等都會導致心跳次數加快，所以人緊張時，心跳可能會到80次以上，大多數人可能會到100甚至120次以上，但是都是正常現象。

　　當進行持續跑時，一般人的心跳次數在平均每分鐘140次至160次之間，心跳次數會因年齡、訓練強度及體能狀況而有差異。

　　心跳(heartbeat)，顧名思義就是心臟的跳動。右心房收納全身的靜脈血，透過右心室從肺動脈泵出，此時肺動脈中流的是靜脈血，透過肺中的氣體交換，變成含氧豐富的動脈血，由肺靜脈送至左心房，再透過左心室的主動脈泵向全身各個組織器官以滿足其正常生理活動的需要。

　　正常人安靜時的心率，成年男性約為60--80次／min；女性約為70--90次／min；入睡狀態時心率減少，男性為50--70次；女性為60--70次min；有的人可低達45--50次／min；嬰兒為120--140次／min。

　　心率是指正常人安靜狀態下每分鐘心跳的次數，也叫安靜心率，一般為60～100次／分，可因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異。一般來說，年齡越小，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性快，這些都是正常的生理現象。