人老了應該怎麼辦

　　人生如行到水窮處，坐看雲起時。老就老了過唄,還能怎麼辦!人的一生，從出生開始，很多事都是不能選擇的，只能聽憑命運的安排，雖然可以抗爭，但終究人算不如天算，還是平和心態，隨遇而安的好。

　　人老了會死亡的原因主要是身體機能衰退。人的身體由大約60萬億個細胞構成，透過複製舊細胞製造新細胞，並進行新舊細胞的更換，身體不斷地成長。對此加以控制的是存在於各個細胞內的遺傳基因，人年老後，製造新細胞的能力會逐漸減弱，舊細胞則會增加，人體發生老化，老化加劇，皺紋增加，牙齒脫落，變得容易得病，身體的功能停滯，不久就會死亡。

　　1、老年人之所以越來越瘦也是因為年齡所致，年紀較大的人腸胃功能相對來說也較弱。一旦腸胃功能變差，營養就輸送不到身體之中，所以也會變得消瘦。而且年紀大的朋友對於食物的需求也沒那麼強烈了，有的時候一天都吃不了多少菜，因此要想長胖，也沒那麼容易。

　　2、如果是因為這些原因的話，那也沒什麼需要過度擔心的地方，畢竟年齡在增長，有很多事情是我們沒辦法控制的。但還有一部分老年朋友長的越來越瘦，也是跟疾病有關，比如說慢性肝炎或者是一些腸胃方面的疾病，這些都會引起身材消瘦。