一般情況下跑步時的心率應控制在120-180次每分鐘,運動心率,即人體在運動時保持的心率狀態。不管是有氧運動,還是無氧運動。都有一個合適的心率才能達到較佳的運動效果。保持最佳運動心率對於運動效果和運動安全都很重要。
人的心率正常範圍是60-100次/分,心率低於60次/分,為心動過緩;心率大於100次/分,為心動過速。而體育運動員、重體力勞動者以及體育愛好者,和正常人在睡眠狀態下心率比較低,常在50次/分左右。沒有心率慢的症狀考慮是正常的,如果平時心率是正常範圍內的,出現了心率低於60次/分的情況,建議查詢引起心動過緩的原因。
心跳的範圍首先要明確,每個個體當時測量心跳所處的狀態。在安靜的情況下,正常的心率範圍是60-100次/分鐘。低血壓患者的心率範圍應該參考正常的心率範圍60-100次/分鐘。
5歲兒童的心率正常範圍在每分鐘66-125次,一般年齡越小,心率就越高,所以兒童心率快些,也是正常現象。
兒童的心率較快,主要與新陳代謝旺盛和交感神經興奮性較高有關,兒童的心率次數不穩定,易受各種內外因素影響,如進食、活動、哭鬧、發熱等,因此,測量心率應在安靜時測量。 ...
40歲的人脈搏正常每分鐘是在60到100次之間,如果高於每分鐘100次是心動過速,低於每分鐘60次是心動過緩。如果持續心跳超出正常範圍,一定要抓緊時間去正規的醫院就診。竭力控制情緒波動過大,避免劇烈活動。 ...
小孩的正常心率應該是50到120次/分鐘,在這個範圍內都是屬於正常的。由於兒童的各個器官還剛剛開始形成和發展,因此相比於成年人來說,其心率跳動的速度會快出一些,這也代表兒童正處於發展階段。 ...
60歲的人血在3.9-6.1mmol/L之間屬於正常範圍,而餐後兩小時的血糖正常值範圍是在4.4-7.8mmol/L。如果血糖超過正常值範圍會出現血糖的異常。如果60歲血糖大於7.8mmol/L的餐後兩小時血糖,說明出現有糖耐量的受損,如果血糖大於等於11.1mmol/L,可以診斷為糖尿病。所以在60歲很 ...
低血壓的正常範圍是60-80mmHg,低壓也就是舒張壓,當人的心臟舒張時,動脈血管彈性回縮時產生的壓力。
低血壓是指體迴圈動脈壓力低於正常的狀態。由於高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視,世界衛生組織也對高血壓的診斷標準有明確規定,但低血壓的診斷尚無統一標準。 ...
胎心率是一個醫學名詞,是指胎兒的心率,其正常值一般在110~160次/分。兒心率受交感神經和副交感神經調節,透過訊號描記瞬間的胎心變化所形成的監護圖形的曲線,可以瞭解胎動時、宮縮時胎心的反應,以推測宮內胎兒有無缺氧。 ...
根據中國高血壓聯盟最新指南,正常血壓是90mmHg<收縮壓<140mmHg,60mmHg<舒張壓<90mmHg,這是正常血壓範圍。其中理想血壓是120/70mmHg。對於80歲以上的老年病人相對放寬鬆一些,一般收縮壓在140mmHg左右,低壓舒張壓90mmHg左右也算正常範圍。 ...