人體肌肉主要的能源物質

　　人體肌肉主要的能源物質：葡萄糖。

　　肌肉，主要由肌肉組織構成。 肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中，肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。脾主肌肉，肌肉的營養從脾的運化水谷精微而得。

　　葡萄糖是自然界分佈最廣且最為重要的一種單糖，它是一種多羥基醛。純淨的葡萄糖為無色晶體，有甜味但甜味不如蔗糖，易溶於水，微溶於乙醇，不溶於乙醚。天然葡萄糖水溶液旋光向右，故屬於“右旋糖”。

　　主要營養物質。糖類又稱碳水化合物，是多羥基醛或多羥基酮及其縮聚物和某些衍生物的總稱，一般由碳、氫與氧三種元素所組成，廣佈於自然界。

　　糖類主要包括沒甜味的澱粉和有甜味的麥芽糖等，是人體最主要的能源物質，例如肌肉收縮、神經傳導，體內物質運輸所需能量的70%都來自糖類。

　　食物所含的六類營養物質中，能為人體提供能量的是糖類、脂肪和蛋白質，脂肪是人體內備用的能源物質，糖類是人體進行生理活動的主要供能物質，蛋白質主要是構成人體細胞的基本物質也能提供能，人體的生長髮育、組織的更新等都離不開蛋白質，維生素既不是構成組織的主要原料，也不是供應能量的物質，促進人體的正常的生長髮育，人體需要量很少，水是組成細胞的主要物質，人體的各項生命活動都離不開水，人體內的營養物質和廢物都必須溶解在水裡才能進行運輸；人體對維生素的需要量很小，但作用缺很大，人體一旦缺乏，甚至引發疾病。