1、雞蛋打均勻後加入熟食火腿絲，培根絲，玉米粒香腸丁。
2、小火放上迷你平底鍋，將準備好的蛋液倒入鍋內，一定要小火煮，這樣不會煎焦，慢慢熟透後就可出鍋哦。
3、這類食物營養豐富，老少皆宜，雞蛋含有豐富的蛋白質能夠提高身體素質。
1、雞蛋打均勻後加入熟食火腿絲，培根絲，玉米粒香腸丁。
2、小火放上迷你平底鍋，將準備好的蛋液倒入鍋內，一定要小火煮，這樣不會煎焦，慢慢熟透後就可出鍋哦 。
3、這類食物營養豐富，老少皆宜，雞蛋含有豐富的蛋白質能夠提高身體素質。
1、主料：麵條（生）200g，芥藍50g，柿子椒50g，胡蘿蔔50g，雞精1個。
2、調料：食鹽適量，生抽適量，調和油適量，花椒粉適量。
3、將各種蔬菜切成細絲；麵條煮至八成熟；
4、撈出過涼水備用；鍋中熱油炒雞蛋；各種蔬菜煸炒斷生；
5、放入八成熟麵條，加入適量鹽、生抽、花椒麵、味精入味即可出鍋。
1、準備材料，所有蔬菜洗淨控水，蝦仁挑去蝦線衝淨，木耳提前泡發。
2、小西紅柿對半切開，香蔥切粒。
3、煮鍋加適量水燒開，小碗內倒入泡麵蔬菜包和適量粉料用開水衝開，一碗湯就好了。
4、開水內加入青豆和玉米粒煮熟（大約2分鐘）。
5、加入木耳煮開。
6、再下入蝦仁煮開。
7、撈出過冷 ...
1、準備材料，所有蔬菜洗淨控水，蝦仁挑去蝦線衝淨，木耳提前泡發。
2、小西紅柿對半切開，香蔥切粒。
3、煮鍋加適量水燒開，小碗內倒入泡麵蔬菜包和適量粉料用開水衝開，一碗湯就好了。
4、開水內加入青豆和玉米粒煮熟（大約2分鐘）。
5、加入木耳煮開。
6、再下入蝦仁煮開。
7、撈出過冷 ...
1、步驟/方法：小米、糯米、紅米各3份之1杯；把所有的材料全部洗淨後，倒豆漿機桶內加上0.8L的水；蓋上蓋子，按“五穀米糊”健，打25分鐘左右即可；
2、小米：具有防止泛胃、嘔吐的功效， 更有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力，小米配紅糖是較有名的“月子食譜”。
3、紅 ...
這道炒饅頭丁用另外一種方法將家中的剩饅頭巧變身，再加上蔬菜的搭配，營養更全面，口感更豐富。
1、饅頭切丁，雞蛋打散。放入鹽，饅頭丁裹蛋液。
2、胡蘿蔔去皮切丁，臘腸切丁，黃瓜切丁，洋蔥切丁。
3、鍋內放油、洋蔥、臘腸、胡蘿蔔、黃瓜、饅頭丁、鹽、翻炒均勻。 ...
1、土豆洗淨切塊上火蒸，蒸至軟爛。
2、蔥切圈圈，火腿腸切丁丁。如果家裡有胡蘿蔔啥啥的就都切丁丁加進去吧。
3、雞蛋打散，加鹽，火腿腸、蔥都加進去。土豆泥碾爛，和雞蛋液、麵粉拌勻。麵糊可以稀一點，也可以直接揉成麵糰。麵糊不太好整形~
4、小火熱鍋刷油，麵糊或者麵糰放進去煎，兩面出現糊斑即可。我 ...
這道炒饅頭丁用另外一種方法將家中的剩饅頭巧變身，再加上蔬菜的搭配，營養更全面，口感更豐富。
1、饅頭切丁，雞蛋打散。放入鹽，饅頭丁裹蛋液。
2、胡蘿蔔去皮切丁，臘腸切丁，黃瓜切丁，洋蔥切丁。
3、鍋內放油、洋蔥、臘腸、胡蘿蔔、黃瓜、饅頭丁、鹽、翻炒均勻。 ...
1、準備材料，所有蔬菜洗淨控水，蝦仁挑去蝦線衝淨，木耳提前泡發。
2、小西紅柿對半切開，香蔥切粒。
3、煮鍋加適量水燒開，小碗內倒入泡麵蔬菜包和適量粉料用開水衝開，一碗湯就好了。
4、開水內加入青豆和玉米粒煮熟（大約2分鐘）。
5、加入木耳煮開。
6、再下入蝦仁煮開。
7、撈出過冷 ...