什麼人群不適合吃竹鹽

　　1、孕婦，孕婦吃竹鹽之後會缺碘，所以還得吃加碘鹽，可以保證健康。竹鹽吃的過多會引起水腫，孕婦會出現活動不便，而且會出現甲狀腺腫大。

　　2、中老年人和心腦血管疾病的人，這些人對於水鈉的代謝有障礙，甚至不能攝入過多的鹽，不然會造成體內血管充盈、高血壓、心臟病等危險，嚴重會出現腦出血，所以一定要注意。

　　3、腎臟病的人，這種人對鹽的限制非常嚴格，因為很多水腫的人都是鹽攝入過多，腎臟無法對水鈉進行有效的排洩，所以這些人都是禁忌。

　　4、亞健康的人，實際上竹鹽並不能保證人體的很多功效能夠得到執行，特別是對於減肥、日常保健，所以，對竹鹽應該有個審慎的態度。

　　1、有炎症的不宜吃枸杞子。

　　2、患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。

　　3、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不宜食用。

　　4、最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一點，長期堅持食用，才能見效。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外，一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。

　　1、糖尿病患者

　　很多糖尿病人認為無糖湯圓可以放心吃。其實，無糖並不意味著低熱量，也不意味著低血糖反應。因為湯圓中的糯米粉可使血糖升高，甚至比蜂蜜還要快，與白糖相差無幾。所以即使是在元宵佳節，吃湯圓也就兩三個意思一下即可。

　　2、心血管病、高血壓病患者

　　應儘量少吃這種難以消化的食品，如果吃得太飽並吹到冷風，這類病人就容易引起急性心絞痛、心肌梗塞等。

　　3、潰瘍病患者

　　吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重對潰瘍面的刺激，嚴重者可誘發胃出血、胃穿孔等。

　　4、胃腸消化功能不良者

　　元宵是由糯米麵做成的，黏性較大，不易消化，食後可導致胃痛、胃脹、噯氣、反酸甚至腹瀉。