什麼人適合吃海參

　　1、需要美容的人，對於想要美容的人來說，這類人吃海參是有很大的好處的，海參裡面包含大量的膠原蛋白，不僅能夠讓女性皮膚變得更加的細嫩光滑，同時還能夠消除皺紋或者色斑，對於愛美的女性說，海參可是補充膠原蛋白的首選。

　　2、出現三高的人，對於三高人群，吃海參對身體也是非常有幫助的，還剩裡面的膽固醇非常少，脂肪也非常的少，其主要的是高蛋白，三高人群吃了海參對身體非常有幫助的，不僅能夠強身健體，同時還可以治病的。

　　3、絕大部分男性，海參裡面有很多的鋅元素，而男性的前列腺的組成部分就是鋅元素，男性吃了，不僅對前列腺有所幫助，同時也可以大大減少尿路感染等問題，對家庭生活也是非常有幫助性的。

　　4、經常貧血的人，對於經常貧血的人，可以吃吃海參，因為海參裡面包含很多的微量元素，這些微量元素很容易被經常貧血的人吸收，不僅可以為身體造血，同時還能夠快速補充身體所需要的鈣元素，既補鈣又補血，效果非常不錯的。

　　1、適宜虛勞羸弱，氣血不足，營養不良，病後產後體虛之人食用；

　　2、適宜腎陽不足，陽痿遺精，小便頻數之人食用；

　　3、適宜高血壓病，高脂血症，冠心病，動脈硬化之人食用；

　　4、適宜癌症病人及放療、化療、手術後食用;適宜肝炎，腎炎，糖尿病患者及肝硬化腹水和神經衰弱者食用；

　　5、適宜血友病患者及易於出血之人食用;適宜年老體弱者食用。

　　1、腎功能不好的人海參是高蛋白的食物，蛋白質含量在百分之五十以上，腎功能不好的人吃海參的話會增加腎臟的負擔，會對身體造成危害。

　　2、兒童、嬰幼兒應該慎吃海參海參雖然營養豐富，但是海參中的微量元素和蛋白質會引起兒童消化不良的症狀，因此家長應該慎重讓孩子吃海參。

　　3、肝火過旺的人不宜吃海參。海參屬於大補之物，富含各種營養元素，如果本來就是肝火很旺的人，在吃了海參之後，無疑是火上澆油，會使上火症狀更加嚴重。