什麼叫努責

　　努責，是分娩過程中產力的一種。分娩產力（將胎兒往外排的力）分為努責和陣縮。陣縮是指子宮的收縮將胎兒往產道外排，它是在分娩時由於血液孕酮水品降低，子宮對雌激素、催產素敏感而產生的特異性收縮；努責是指呼吸肌（腹壁肌和膈肌）的強直收縮將胎兒往外排，它是由於陣縮把胎兒擠入產道，壓迫產道神經引起的反射性收縮。

　　指的是在大重量訓練時，因為採用瓦氏呼吸發力，導致胸內壓升高，血壓突然上升，靜脈迴流減少，心臟輸出不足，導致大腦、胃部等重要器官因為缺血引發的眩暈，休克，嘔吐等迴圈不適的症狀。

　　例如，進行高負荷蹲舉時，許多運動員會利用努責現象，特別是軀幹向前傾斜時，接近離心動作至向心動作的轉換階段。然而，努責現象引起的胸內壓，可能產生對心臟方面的副作用，使得血液難以迴流至心臟，甚至暫時提高血壓的水準。

　　古希臘的"努斯"作為一個哲學概念是由阿那克薩哥拉首次引入哲學中來的，並影響了蘇格拉底，造成了希臘哲學從自然哲學向精神哲學的一個大轉折。努斯的含義是靈魂、心靈，但不是被動的、帶有物質性的靈魂，而是能動的、超越的、與整個物質世界劃分開來的純粹精神，是與感性相對立的純理性。但努斯作為理性，與同樣被看作是理性的"邏各斯"有截然不同的含義。如果說邏各斯是代表規範和法則的理性，那麼努斯就是代表一種能力的理性，這種能力就是超越感性而向更高處、向純粹精神生活或彼岸世界攀升的能力，它因此而具有統攝此岸感性世界的作用。前者可以看作世界的合理的結構，後者則是這個合理結構的合目的地形成的原始動力。