用淘米水洗頭。不僅可以使頭髮長得快，而且不損傷髮質，洗出來的頭髮又黑又亮。按摩前面劉海部位的頭皮，促進血液迴圈，使頭髮快速長長。還起到按摩穴位促進健康的功效。用薑片擦，用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是可以促進血液的迴圈。
讓頭髮長得快的方法有：
（1）勤梳理頭髮
首先選擇正確的適合自己的梳子，避免塑膠一類的材質，可以選擇木質的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促進頭皮的血液迴圈，保養毛囊，自然長出的新發就會健康漂亮，長得速度也會加快。
（2）每天給頭髮做按摩
頭皮是發囊的“基地”，每天花幾分鐘用手指腹按摩就能起到很好的促進血液迴圈的作用，關鍵在於堅持。睡覺前就可以，非常方便。
（3）採用啤酒洗頭
在洗頭髮的水中匯入一定量的啤酒就能起到很好的效果，因為啤酒的營養成分可以很好的防止頭髮乾枯脫落，還能維持健康亮澤。
1、平時飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃新鮮的蔬菜，水果以及優質蛋白質之類的食物，可以吃一些核桃，芝麻，黑米，黑豆等營養頭髮的食物。
2、保證睡眠，避免熬夜，減少壓力，放鬆心情，都是有助於頭髮的生長。
3、按摩頭皮能促進血液迴圈，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，也能加快頭髮的生長速度。
4、辣椒素——就是能讓辣椒之所以那麼辣的化學物質——被證實可以模仿人類自然分泌的長髮因子，能促進頭髮生長。所以，多吃辣椒能讓你的頭髮長得更快哦。
5、生物素是水溶性維生素，是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質,也是維持正常成長、發育及健康必要的營養素，無法經由人工合成。如果你的飲食中沒有攝入足夠的生物素，可能會阻礙頭髮的生長速度。西紅柿、胡蘿蔔、萵筍和甜菜中都含有生物素，不妨多吃點這些蔬菜做的沙拉吧！
首先要豐富飲食，蛋白含量比較多的是牛羊肉，角蛋白多的是皮質食材，豬蹄、皮凍等。礦物質元素最多，養生比較好的是樹生堅果。維生素最多當然是水果，大家不妨針對多吃些。另外生活中養成吃零食的習慣對頭髮生長也不錯，可以沒事吃點水果乾、乾果之類的，增加生活幸福指數。 ...
1、如果要想讓頭髮長得快一些，要有均衡的充足營養、良好的情緒、充足的睡眠。毛髮的生長速度基本上是穩定的，但是也會受一些因素的影響，比如和性別、年齡、季節都有一定關係。
2、另外還會受內分泌的調節，比如甲狀腺功能低下的患者就容易脫毛，比如產後因為體內激素水平快速變化使得頭髮休止期數量比例增加容易出現產後 ...
1、用淘米水洗頭。不僅可以使頭髮長得快，而且不損傷髮質，洗出來的頭髮又黑又亮。
2、按摩頭皮，促進血液迴圈，使頭髮快速長長。還起到按摩穴位促進健康的功效。
3、醫生說，用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是可以促進血液的迴圈。
4、多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、 ...
如果想讓頭髮長的快，可以在平時的時候要保證充足的營養。往往在平時飲食當中要注意多吃一些富含優質蛋白的食物，比如瘦肉、禽類、魚類。還要多吃一些富含維生素B族的食物，比如小米、蛋黃、動物肝臟、香蕉、堅果等。通常這些食物有助於提高毛髮組織的獲氧量，從而促進毛髮的生長。 ...
1、生薑水洗頭。民間很早就有用生薑水洗頭的辦法來生髮。這也是有道理可言的，生薑水可以刺激人的頭部，使其血液迴圈加速，從而達到生髮的作用。
2、蘆薈多用於美容行業，用來消炎滅菌，美白鎮靜。所以蘆薈生髮的功效被大家漸漸遺忘。
3、用淘米水洗頭髮能夠讓頭髮吸收淘米水中含有的維生素B等營養物質，幫助頭髮快 ...
1、要想讓頭髮長得快，建議如下：首先、洗頭以1周2-3次為宜不要過於次數太多，洗頭時可以使用護髮素。
2、其次、建議要多吃對頭髮有益的食物，比如青菜類的蔬菜、黑米、黑豆、黑芝麻。
3、再者、儘量減少燙髮染髮，燙髮劑和染髮劑中都存在一些有害物質，會延緩頭髮的生長。最後、建議平時洗頭後讓頭髮自然幹，儘 ...
1、第一、應該補充含鐵質豐富的食物，因為鐵對頭髮的生長有重要的作用。常見的包括菠菜、木耳、肉類等。
2、第二、可以多補充植物蛋白，尤其是含胱氨酸比較多的植物。比如大豆、玉米、黑芝麻等。
3、第三、可以多吃蔬菜、水果，它們含有豐富的維生素和微量元素，也有利於頭髮的生長。 ...