什麼是二手菸和三手煙

　　二手菸和三手煙的危害沒有哪個更大的說法，只是兩者所危害的人群不同。二手菸的主要危害是育齡期婦女以及兒童，我國有著超過一半的育齡期婦女暴露於二手煙;而三手煙的主要危害人群為嬰幼兒以及兒童，他們自我保護能力較差，有更多的機會吸入三手煙。

　　二手菸和三手煙哪個危害大

　　二手菸指的是吸菸者所吐出的主流煙霧、菸草燃燒直接冒出的測流煙霧被周圍的人吸入，其二手菸中有毒物質的含量遠比主流煙要高得多，含有2倍的尼古丁、3倍的焦油以及5倍的一氧化碳。

　　三手煙是指煙熄滅後在環境中殘留的汙染物。煙品燃燒後通常會釋放出潛在的毒性化合物，並且還會附著於頭髮、窗簾、衣服、食物、牆壁以及天花板等各種物體的表面。

　　想要避免三手煙，要定時對床單、被罩、地毯、沙發套以及窗簾進行清洗，且要及時地更換，如有條件還可進行消毒，或購買皮質的沙發、使用百葉窗。

　　二手菸指的是由吸菸者在吸菸過程中所吐出的“主流”菸草煙霧，是由點燃的捲菸或者其他含有菸草製品排放到環境中的“測流”菸草煙霧。而三手煙則是指菸草煙霧依附在衣服、傢俱、牆壁以及頭髮或皮膚等表面的殘留物，會對身體產生持續性危害。

　　什麼是二手菸和三手煙

　　二手菸暴露是沒有所謂的安全水平，即便短時間暴露於二手煙之中也會對人體的健康造成危害。而排風扇以及空調等通風裝置，均無法避免非吸菸者吸入二手菸。

　　三手煙的主要危害人群是嬰幼兒及兒童，由於嬰幼兒呼吸頻率快，並且自我防禦能力較差，免疫功能較低，而活動空間主要在室內，更接近地表，這就使得他們有更多機會接觸三手煙，所以二手菸與三手煙均會對不同人群帶來危害健康的傷害。

　　而熄滅菸頭儘量用水滅或者是扔到有水的紙杯裡，不推薦在菸灰缸裡摁滅，因為這樣所產生的菸灰粉塵比較容易被吸進鼻腔。另外，室內應多開窗、勤擦桌子及地板，以減少煙霧的殘留。

　　區別是二手菸的煙焦油和尼古丁的含量是一手煙的1倍以上。二手菸稱為環境菸草煙，既包括吸菸者吐出的主流煙霧，也包括從紙菸、雪茄或菸斗中直接冒出的側流煙，也就是指吸菸的人所撥出的氣體和香菸本身燃燒時的煙霧的俗稱。