心理健康： 指一個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態。
心理健康的標準定義：
1、具有充分的適應力。
2、能充分地瞭解自己，並對自己的能力做出適度的評價。
3、生活的目標切合實際。
4、不脫離現實環境。
5、能保持人格的完整與和諧。
6、善於從經驗中學習。
7、能保持良好的人際關係。
8、能適度地發洩情緒和控制情緒。
9、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性。
10、在不違背社會規範的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求。
人格健全： 每個人的行為、心理都有一些特徵，這些特徵的總和就是人格。人格特徵可以是外在的，也可以是隱藏在內部的，對健全人格的理解受人性觀、價值取向及方法論的不同而各異。
1、客觀的自我認識和積極的自我態度。
2、客觀的社會知覺和建立適宜的人際關係的能力。
3、要具有與自己年齡相適應的生活能力。
4、個性結構具有協調性。
1、心理健康是指心理的各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。受到遺傳和環境的雙重影響，尤其是幼年時期的原生家庭的教養方式，對心理健康的發展影響甚大。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發生的各種情況。
2、心理失衡：心理問題不同於生理疾病，它是由人內在精神因素準確的說是大腦中樞神經控制系統所引發的一系列問題，它會間接的改變人的性格、世界觀及情緒等。
這世界除了心理上的失敗，實際上並不存在什麼失敗，只要不是一敗塗地，你一定會取得勝利的。
尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命程序中的伴隨物，也是心理健康的一個條件。
1、順其自然法，這種調適法的核心是要在整個適應過程中保持一種自然、寧靜、平常的心態，主動直面各階段出現的得失成敗，特別是要坦然接受適應過程中的各種困難問題，不抵制、不反抗、不迴避，而是採取積極、樂觀的態度對待它，努力克服、解決它，形成與大學相協調的生活態度，對學習、生活的個體安排與學校的整體程序保持一致。 ...
1、保持樂觀的情緒。要熱愛生活，熱愛自己的工作。善於在生活中尋找樂趣，即便是幹些家務也不應視為負擔，而是帶著情趣去幹，比如做飯，不斷嘗試新花樣，享受烹飪的歡娛。在工作上要不斷創造，在進取中實現自己的人生價值，不斷感受成功的樂趣。
2、善於排除不良情緒。遇到不順心的事，別悶在心裡，要善於把心中的煩惱或困 ...
1、正確地認識自我：他人是反映自我的鏡子，與他人交往，是個人獲得自我觀念的主要來源。我們先從家庭中的感情擴充套件到外面的友愛關係，進入社會又體驗到人與人之間的利害關係。有自知之明的人能從這些關係中虛心向別人學習，獲得足夠的經驗，然後根據需要去規劃自己的前途；
2、積極地悅納自我：在肯定性與否定性自我體 ...
心理學專業專業培養具備心理學的基本理論、基本知識、基本技能，能在科研部門、高等和中等學校、企事業單位等從事心理學科學研究、教學工作和管理工作的高階專門人才。心理健康教育專業是全日制雙證教育碩士專業方向之一，北京師範大學全日制教育碩士研究生亦有此專業。此外心理健康教育專業也屬於高等教育自學考試的專業，是適應 ...
１、有足夠的自我安全感。
２、能充分地瞭解自己，並能對自己的能力作出適度的評價。
３、生活理想切合實際。
４、不脫離周圍現實環境。
５、能保持人格的完整與和諧。
６、善於從經驗中學習。
７、能保持良好的人際關係。
８、能適度地發洩情緒和控制情緒。
９、在符合集體要求的前提下 ...
保持心理健康的途徑和方法有：
一、豁達法:應有寬闊的心胸，豁達大度，遇事從不斤斤計較。平時做到性格開朗、合群、坦誠、少私心，知足常樂、笑口常開，這樣就很少會有愁悶煩惱。
二、松馳法:被人激怒後或十分煩惱時，迅速離開現場，作深呼吸運動，並配合肌肉的松馳訓練，以意導氣，逐漸入境，使全身放鬆，摒除腦海中 ...
答：心理健康教育，是一種以發展學生心理素質，培養適應現代社會需要的健康的人格為目的的教育。 心理健康教育就是採用觀察和評定方法瞭解學生的心理特點、長處和侷限性，採用各種教育和心理學手段與措施改正心理的缺陷，發揚心理的長處或優勢，並發展現代社會所需要的心理特徵，從而使人格平衡地發展，形成健全的人格。 心理健 ...