什麼材料最輕又最結實

　　又輕又最結實的材料有：鋁合金、鈦合金、鈧合金、碳纖維。

　　鋁合金是工業中應用最廣泛的一類有色金屬結構材料，在航空、航天、汽車、機械製造、船舶及化學工業中已大量應用。

　　鈦是20世紀50年代發展起來的一種重要的結構金屬，鈦合金強度高、耐蝕性好、耐熱性高。

　　鈧合金是一種高效能合金，其中微合金化強韌化是近20年來高效能鋁合金研究的前沿領域。

　　碳纖維，是一種含碳量在95%以上的高強度、高模量纖維的新型纖維材料。它是由片狀石墨微晶等有機纖維沿纖維軸向方向堆砌而成。

　　黑芝麻豆漿最好喝又最有營養。

　　因為黑芝麻性味甘、平，具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。現代醫學研究表明，黑芝麻含蛋白質、脂肪、維生素E、維生素B1、B2、多種氨基酸及鈣、磷、鐵等微量元素，有延緩衰老的作用。所以黑芝麻豆漿最好喝又最有營養。

　　黑芝麻豆漿的做法：

　　食材用料：

　　黑芝麻80克、黑豆60克、核桃兩個、純淨水600毫升。

　　步驟：

　　1、黑豆提前浸泡一夜，去掉壞豆子，洗淨備用；

　　2、核桃去外殼洗淨備用，黑芝麻洗淨備用；

　　3、將黑豆，核桃仁，黑芝麻倒入豆漿機中；

　　4、加入純淨水三碗，大概600毫升；

　　5、按啟動鍵，打好豆漿；

　　6、打好的豆漿倒入鍋中，過濾泡泡跟豆渣；

　　7、煮開豆漿即可食用。

　　材料：

　　金針菜20克、 生薑1片、雞1只、醬油2大匙 、幹香菇8個、竹筍1個 、大蔥1根、泡汁和水4杯、水溶澱粉適量

　　做法：

　　1 把雞剝好，洗淨，去掉水、用刷子在雞身上塗滿醬油，把雞入油中炸至棕紅色。

　　2 金針菜洗淨，泡在水中，變軟後去掉硬的部分，金針菜汁留置待用。

　　3 木耳泡入水中，去掉根部，洗淨待用。

　　4 幹香菇洗淨，浸泡在3杯水中，變軟後取出，香菇汁待用。

　　5 竹筍切成薄片。

　　6 炒蔥．姜出香味後，加入竹筍、香菇、香菇汁、金針菇汁、水、酒、醬油、砂糖，雞，大約煮20－30分鐘，把雞煮熟為止。

　　7 加入金針菜，稍煮片刻，用澱粉調汁成糊狀即成。

　　燉雞如果先放鹽，會直接影響到雞肉、雞湯的口味，燉雞時正確放鹽法是，將燉好的雞湯降溫至80至90攝氏度時，再加適量的鹽，這樣雞湯及肉質口感最好。