什麼燈泡最護眼

　　護眼燈，並不是一個規範的名詞，多為營銷概念，指那些對眼睛有保護作用的檯燈，主要由燈頭和燈具兩部分組成。燈頭通常是由光線質量比較好的光源（如鹵素燈、三基色熒光燈），燈具是能夠改善光線分佈均勻性、並能減弱或降低眩光的燈罩、燈杆、底座、以及給光源提供電流的驅動電路組成。

　　“護眼燈”的原理：採用變頻電子鎮流器，將電頻率由50赫茲提高至30至50千赫茲，而光的變化由於熒光粉的餘輝效應變得非常小，因此人眼基本感覺不到頻閃，同時燈光采用三基色熒光粉，使得光線柔和，以此來減輕視力疲勞。

　　手機用淡黃色顏色的桌布最護眼。自然界中的光分為R、G、B三色通道，透過控制不同通道的透光率，實現改變顏色或者過濾相關顏色的目的。對藍光的不同過濾程度的視覺效果體現為色溫的差異，當三色通道中對藍光通道的抑制越強，藍光的過濾效果越好，視覺體現為整個螢幕的色溫偏暖，整體顏色偏黃，即RGB的顏色呈現淡黃色，此時藍光過濾效果最好，對眼睛保護作用最好。

　　電腦調成豆沙綠最護眼。

　　方法如下:

　　1、在桌面上點選滑鼠右鍵，依次點選“屬性”、“外觀”、“高階”按鈕。

　　2、在開啟的“高階”對話方塊中，在“專案”下拉列表裡選擇“視窗”。

　　3、再開啟右邊對應的“顏色”列表，選擇其中的“其他”一項，在開啟的對話方塊裡，把“色調”的引數設定為85，把“飽和度”引數設定為90，把“亮度”引數設定為205，再點選“確定”退出設定。

　　4、開啟ie瀏覽器，選擇“工具”欄中的“internet選項”，點選“輔助功能”按鈕，在“不使用網頁中指定的顏色”前打鉤，設定完成。

　　其次是注意眼部休息，上半個小時就要調節一下；電腦亮度不要太高。