什麼牌子茶含硒高

　　恩施富硒茶屬於綠茶類，其特性較多的保留了鮮葉內的天然物質，含硒量比其他產地富硒茶平均含硒量高4倍多，比杭州龍井茶含硒量高7倍多。

　　恩施富硒茶以恩施玉露最為著名。產於著名的鄂西南武陵山茶區，綠林翠峰、伍家臺綠針、恩施玉露、霧洞貢羽、極葉高山野茶是恩施富硒茶的佼佼者。

　　湖北恩施是世界硒都，土壤中富含硒元素，恩施茶為天賜的富硒茶，深受茶人喜愛，日本人尤其鍾愛。

　　1、魚蝦類的食物含硒多，包括魷魚、海參、墨魚、梭子蟹、蛤蜊、牡蠣、海蟹等。

　　2、肉類食物含硒多，有豬腰、牛腎、羊腎、豬肉、羊肉、驢肉、鴨肝、雞肝等。蛋類食物含硒多，有雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等。

　　3、水果類食物含硒多的有桑葚、桂圓、蘋果、葡萄、海棠、杏子等。蔬菜食物含硒多的有大蒜、香菜、油菜、木須、菠菜、大蔥、白菜等。穀類食物含硒多的有小麥胚粉、玉米麵、秈米麵等。豆類食物含硒多的有紅豆、綠豆、芸豆、黃豆、黑豆等。

　　4、大家都知道硒被譽為人體微量元素中的抗癌之王，因此多吃以上的含硒食物可以提高人體的免疫力，又防止糖尿病、白內障、心血管疾病以及腫瘤發生的功效。

　　含硒高的水果有：桑葚、桂圓、軟梨、蘋果、菠蘿蜜、杏、枇杷、草莓、柚、桔柑子等。硒可以用作光敏材料、電解錳行業催化劑、動物體必需的營養元素和植物有益的營養元素等。

　　硒是一種化學元素，化學符號是Se，在化學元素週期表中位於第四周期VIA族（第34號元素），是一種非金屬。硒在自然界的存在方式分為兩種：無機硒和植物活性硒。無機硒一般指亞硒酸鈉和硒酸鈉，從金屬礦藏的副產品中獲得；後者是硒透過生物轉化與氨基酸結合而成，一般以硒蛋氨酸的形式存在。