穿一些透氣性比較好的運動鞋、網面的,純棉的都可以,儘量不要穿皮質的。同時要做到勤洗鞋子,另外合理的洗滌也可以避免鞋子有異味傳到腳上。
腳臭的原因有幾個,一個是你的腳是否容易出汗,一個是你穿的襪子是不是純棉或其他植物纖維的,然後是你穿的鞋子的材質。
一般來說,容易出腳汗的人不管穿什麼鞋都比較容易引起腳臭,所以要穿透氣、吸汗的純棉襪子,或是大豆纖維的襪子,鞋子的選擇最好是真皮的,這樣透氣性比較好。然後就是一定要晚上洗腳,最好可以用專門洗腳的洗液清洗。
穿一些透氣性比較好的運動鞋、網面的,純棉的都可以,儘量不要穿皮質的。同時要做到勤洗鞋子,另外合理的洗滌也可以避免鞋子有異味傳到腳上。
腳臭的原因有幾個,一個是你的腳是否容易出汗,一個是你穿的襪子是不是純棉或其他植物纖維的,然後是你穿的鞋子的材質。
一般來說,容易出腳汗的人不管穿什麼鞋都比較容易引起腳臭,所以要穿透氣、吸汗的純棉襪子,或是大豆纖維的襪子,鞋子的選擇最好是真皮的,這樣透氣性比較好。然後就是一定要晚上洗腳,最好可以用專門洗腳的洗液清洗。
發生腳臭的原因很多,包括高溫、潮溼、多汗和細菌的感染、密閉的環境都會造成腳臭的情形。穿鞋子可以改善高溫及密閉的環境,但無法改善多汗及細菌感染。因此,鞋子材質也很重要,最好能選吸汗的真皮材質,如果是塑膠材質的鞋子,汗水積在腳心中,一樣會造成潮溼跟多汗而引起腳臭。通常多汗的患者,不論穿著哪一種鞋子,都建議要穿著吸汗的襪子。
一是距離較遠,臭味因此擴散掉了。二是自己通常會習慣自己的味道,所謂入鮑魚之肆久而不聞其臭就是同樣的道理。不只是自己,有時較親近的家人因為習慣自己的味道也會感覺不到腳臭。
透氣性好,穿著舒適的鞋子不臭腳。透氣性好的鞋子就不會五角,減少腳出汗的機會,避免細菌滋生。同時應該勤換洗襪子,平時多注意腳的衛生,晚上有機會可以泡腳,平時多注意飲食,以清淡飲食為主,避免腳氣發作。