1、痛經患者。蘋果味酸，屬澀滯，容易導致氣血淤滯，月經淋漓不盡。尤其是青蘋果，在寒冷的冬季，會造成行經天數延長，月經量減少，甚至加重痛經等症狀。所以在經期中千萬不要在食用蘋果，以免使生理期的症狀加重。
2、便秘患者。現在很多上班族生活飲食不規律極易造成便秘的出現。患了便秘拼命吃水果蔬菜來補救，其中他們的第一選擇就是蘋果。卻不知道蘋果含有的果膠成分可以吸附腸道內的多餘水分。對於便秘患者而言，如果吃蘋果而不喝水，則會導致便秘加重。
3、潰瘍性結腸炎病人。潰瘍性結腸炎病人不宜生食蘋果，尤其是在急性發作期。由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上會有百分之1.2粗纖維和百分之0.5有機酸的刺激，很不利於潰瘍性病人的康復。且可因機械性作用腸壁誘發穿孔，腸擴張，腸梗阻等併發症。
4、白細胞減少症的病人，前列腺肥大的病人。白細胞減少症的病人，前列腺肥大的病人均不應該生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療結果。除此之外，冠心病，心肌梗塞，腎病患者也要甚吃。
聖誕節吃蘋果的由來 聖誕節吃蘋果的含義是什麼
因為"蘋"與"平"同音，中國人寓以蘋果"平安"的吉祥含義，又因蘋果的形狀為圓形，更有團圓幸福之意。於是聖誕節吃蘋果成為了中國獨有的習俗。
基督教裡,人們普遍認為聖經創世紀中的禁果就是蘋果,所以蘋果的意象跟性和慾望是關聯的。其實這是後來人的誤解，上帝在伊甸園裡所指的果子並沒有說明是蘋果。人們偷吃了上帝說的不能吃的果子，違背了上帝的意思。人在被創造出時其實就是有智慧的，但是，在違背了上帝的旨意後偷吃禁果時智慧才開始扭曲。既然偷吃禁果會讓人失去智慧，變的愚鈍，那麼在西方就根本不存在聖誕節吃蘋果這麼一說了。如果有，豈不是違背了上帝的意願?
既然國外不存在吃蘋果一說，那麼只能在國內找答案了!關於聖誕節吃蘋果一說的起源在不同地區有三個不同的版本。
一、從港澳臺的留學生中傳來的。時間大約是80年代初期，地點是廣州或廈門，當時改革開放剛開始，從港澳臺來的留學生不多，中國社會的物資也不是很多，他們中的部分人有過聖誕節的習慣，但沒有火雞，也沒有聖誕大餐，有錢也買不到些什麼東西。12月市面上只有蘋果這種水果賣，於是他們就吃蘋果慶祝，喻意有新年裡，平平安安。這一說法我個人認為較為接近事情的真相。
二、從中國的大學生中流傳開的.時間大約是80年代中，地點是廣州或武漢。這些人是當時的天之驕子，他們有這樣的學習機會，接觸了部份的外國留學生，外籍教師，瞭解一些外國的文化傳統，於是他們也過起了聖誕節，但是他們將聖誕節理解為外國人的新年，他們在這個節日裡添加了中國的傳統元素，平安夜吃蘋果取意平平安安的意思。版本也有多個，有說要向24個不同姓氏的人要24個蘋果。有說要去24個不同的地方買24個蘋果。有說要6個蘋果,其中3個紅的，3個青的。等等……
三、從賣蘋果的小販中流傳開的。時間不清楚有說是90年代中，地點基本上遍佈全中國，原因是外來的水果大量流入中國市場，價格便宜，本土生產的蘋果洩銷，於是販賣蘋果的商人就借平安夜賣蘋果。於是這個平安夜吃蘋果的中國傳統就正式產生了。
平安夜送平安果，這個習俗是中國才有的。因為中國人比較注重諧音，比如洞房花燭夜，把花生紅棗和蓮子放在被子下面，寓意"早(棗)生貴子"。平安夜就是聖誕節前夜，聖誕節是12月25日，平安夜就是12月24日夜晚。蘋果的"蘋"與平安的"平"同音，於是中國人寓以蘋果"平安"的吉祥含義，且圓形更有團圓幸福之意，於是就有了平安夜送蘋果的習俗。
聖誕節傳統美食有哪些
烤火雞
在傳統的聖誕餐桌上，烤火雞是不可缺少的菜式。在一些亞洲國家，或許每年只有聖誕節這一天才吃火雞，以慶祝佳節;但在歐美，尤其是美洲大陸，火雞卻是很普通的一種肉食，而且在感恩節和聖誕節這兩個大日子，火雞更是傳統的食品。
據說在1620年的聖誕節，大批來自英國的移民抵達美洲的樸裡毛斯山，由於當時這裡除了滿山遍野隨處可見的火雞外，幾乎沒有別的食物，於是便只好烤火雞過節。火雞體大肉多，味道鮮美，營養豐富，膽固醇含量又低，因此受到西方人的青睞。聖誕節吃火雞便從此延續下來，成為一種傳統。
聖誕三文魚
正像中國人過春節吃年飯一樣，歐美人過聖誕節也很注重全家團聚，共進節日大餐，火雞是必備的美食，煙燻火腿、聖誕三文魚、聖誕布丁等美味也都會搬上餐桌。三文魚是一種流行的食品，亦是一種甚為健康的食品。魚肉含有高蛋白質及OMEGA-3脂肪酸，但脂肪含量卻較低。魚肉呈橙色，是紅肉的魚類，但有少量白肉的野生品種。
三文魚的食法有多種，歐洲及美國人多以熱或冷煙燻方式製作煙燻三文魚，燻好的魚片一般會加上黃油，配著新鮮的檸檬汁一起享用。
燻火腿
燻火腿應該算是聖誕大餐中最傳統的正菜了。不僅方便食用，還能滿足節日用餐人多的需求，甚至就算剩下了也不怕。煙燻烤火腿往往會在表面塗抹上含有甜味的醬汁，如蜂蜜或者櫻桃石榴醬。
利用這些甜味醬，燻火腿可以與紅酒成為完美的食用組合，一般選擇果味稍濃口感豐富一些的紅酒，來配合煙燻火腿外層上甜膩的味道。
聖誕蛋糕
蛋糕是平時與節慶不可缺少的食品，聖誕節更是不可錯過，巧克力口味即是聖誕蛋糕主要的口味之一，此刻幾乎每一家都會製作以巧克力為主的蛋糕。人們常常把聖誕蛋糕做得新奇漂亮。上面用奶油或果醬澆“聖誕快樂”的字樣，四周插上特製的聖誕蠟燭。
蠟燭形狀小巧，只有三四寸長，但用料精緻，五顏六色，有的還做成螺旋形。點燃之後，由主人次熄，然後大家分吃蛋糕。人們有時還在蛋糕裡放進三粒豆子，以此代表聖經故事中的三個東方賢土，誰吃著豆子誰就當上了“三王”，令人感到十分有趣。
薑餅
德國最有名的傳統聖誕食品是薑餅。薑餅的英文有兩種一種是Gingersnap，從字面就很好理解姜+薄而脆的餅;而另一種說法來自德語，叫Lebkuchen。總之薑餅就是聖誕節時吃的小酥餅，通常用蜂蜜、紅糖、杏仁、蜜餞果皮及香辛料製成。
薑餅的故鄉雖然在德國，但歐陸人也習慣在聖誕期間吃薑餅。芬蘭人會一邊享用薑餅，一邊喝glogi酒，它是一種摻入杏仁與葡萄乾的酒，味道既辣且香。
聖誕布丁
聖誕布丁是在聖誕節吃的一種應節食品。今日的聖誕布丁源於傳統聖誕食物牛奶麥粥及乾果布丁，因此聖誕布丁的成分雖沒有梅子，但也稱為乾果布丁，成為聖誕菜式的新成員。傳統上，聖誕來臨時，每位家庭成員都要共同製造一個聖誕布丁，象徵團結和諧，且各人在攪拌一下面團時，都會默默許下一個願望，最後還會在麵糰裡藏一個硬幣。
在丹麥，當聖誕晚餐開始時，人們必須先吃一份杏仁布丁，然後才能開始吃別的東西。如果誰能吃到那枚唯一完整的杏仁，誰將是來年運氣最好的一個人，通常大人們會將這枚杏仁放在最小的孩子的碗裡讓他們高興。
平安夜吃蘋果的含義
平安夜吃蘋果代表著平平安安，其實在國外不叫平安夜，國外叫聖誕夜，平安夜是每年的12月24日，是指聖誕節的前夜，平安夜名字是中國人定義的名字，而在國外則將這一天稱作聖誕夜。關於平安夜的說法則是因為一首歌的名字。在西方歐美國家由於都信奉_，而聖誕節則是耶穌基督的誕辰，在聖誕節前夕要進行許多有關宗教禮儀的步驟，其中有一項便是唱聖誕歌，而聖誕歌中最有名的便是一首叫做《平安夜》的歌曲，但這首歌的歌名也並非原名，而是因為它的第一句歌詞是“平安的夜晚”，所以我們中國在翻譯的時候兩這首歌命名為《平安夜》，如此而來中國人便將這一天晚上稱作“平安夜”。在中國，平安夜已慢慢被大眾所接受，成為了一個舶來的節日，而在中國，這一天最具代表性的便是送蘋果吃蘋果了，來寓意平平安安。
平安夜的蘋果什麼時候吃
凌晨零點許願，之後吃掉蘋果，平平安安，願望達成。
平安果，是一種中國人以自己的方式地過著外國人的宗教節日——平安夜(christmaeve)時，用蘋果，取蘋的諧音，意為平安的果實。而真正的平安夜並沒有祈求平安的目的，而是與音樂密切相關的故事，剛好趕在聖誕節的前一天，於是便成為了與聖誕節密切相關的日子。
由於漢語中“蘋”字與“平”字諧音，不知從什麼時候起，充滿創意的年輕人開始把蘋果稱作“平安果”，而“平安夜”吃“平安果”、為來年許願的慶祝方式也在年輕人中流行起來。
平安夜吃蘋果的由來
平安夜吃蘋果的由來有三個起源：
一、平安夜吃蘋果的由來：從中國的大學生中流傳開的
時間大約是80年代中，地點是廣州或武漢。這些人是當時的天之驕子，他們有這樣的學習機會，接觸了部份的外國留學生，外籍教師，瞭解一些外國的文化傳統，於是他們也過起了聖誕節，但是他們將聖誕節理解為外國人的新年，他們在這個節日裡添加了中國的傳統元素，平安夜吃蘋果取意平平安安的意思。
二、平安夜吃蘋果的由來：從港澳臺的留學生中傳來的
時間大約是80年代初期，地點是廣州或廈門，當時改革開放剛開始，從港澳臺來的留學生不多，中國社會的物資也不是很多，他們中的部份人有過聖誕節的習慣，但沒有火雞，也沒有聖誕大餐，有錢也買不到些什麼東西。12月市面上只有蘋果這種水果賣，於是他們就吃蘋果慶祝。喻意有新年裡，平平安安。
三、平安夜吃蘋果的由來：從賣蘋果的小販中流傳開的
時間不清楚有說是90年代中，地點基本上遍佈全中國，原因是外來的水果大量流入中國市場，價格便宜，本土生產的蘋果洩銷，於是販賣蘋果的商人就借平安夜賣蘋果。於是這個平安夜吃蘋果的中國傳統就正式產生了。