1、胡桃芝麻飲：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
2、白鴨也是有很好的美白祛斑效果的!白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜醃1小時左右後切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而後納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每週2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。
3、枸杞子可是女人的美容養生之聖品的哦!不但美白祛斑還能夠很好的養生的哦!枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。
香蕉蘋果祛斑面膜 將悉尼、香蕉蘋果、酸牛奶打汁成粘稠再擦抹在臉部；iPhone祛斑面膜 將iPhone打汁成粘稠，新增牛乳、食用油、雞蛋清；植物油祛斑面膜 將植物油和黑糖薑茶混和勻稱擦抹於面部。
1.香蕉蘋果祛斑面膜
原材料 悉尼1|4個，香蕉蘋果1|4個，1勺酸牛奶
方式 將悉尼，香蕉蘋果，酸牛奶用果汁機榨碎變成粘稠以後，隨後勻稱的塗在臉部，還記得繞開眼部也有嘴唇皮膚，15分鐘以後洗整潔就能！這一方式 能夠保溼補水滋養肌膚，推動體細胞基礎代謝，淡化老年斑！
2.iPhone祛斑面膜
iPhone1個，鮮奶1杯食用油，雞蛋清，將iPhone削皮以後榨出粘稠，再勻稱擦抹臉部；乾性肌膚能夠加點鮮牛奶或是食用油，或是雞蛋清，；15分鐘以後用熱純棉毛巾洗整潔就能！這一方式 能夠協助清除痘痘，黃褐斑，黃斑等病症。
3.植物油祛斑面膜
原材料 植物油，黑糖薑茶
方式 將適當的植物油也有黑糖薑茶混和一起，隨後塗勻稱在臉部，等候3分鐘以後，在臉部轉圈推拿以後，重中之重能夠轉圈推拿T區位置，隨後在洗整潔臉就就行了！那樣的方式 能夠協助去除肌膚的角質層，加速表面的黑色素消除奪走！
開塞露和蜂蜜擦臉能美白祛斑，蜂蜜含有豐富的葡萄糖，蛋白質，氨基酸，維生素，礦物質等營養成分，能夠有效地減少皮膚皺紋，殺滅或抑制皮膚表面的細菌，保護皮膚，還能消除皮膚色素沉著，促進上皮細胞再生。開塞露的主要成分為甘油，能夠有效地降低黑色素細胞樹突的活化作用，從而抑制黑色素的生成，二者合用可起到美白、祛斑、祛皺紋等效果。