今天幾點進入立秋,202x年立秋具體時間

　　2022年的秋分節氣是9月23日9點3分31秒，星期五。農曆八月廿八。

　　秋分曾是傳統的“祭月節”。如古有“春祭日，秋祭月”之說。現在的中秋節則是由傳統的“祭月節”而來。據考證，最初“祭月節”是定在“秋分”這一天，不過由於這一天在農曆八月裡的日子每年不同，不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風景的。所以，後來就將“祭月節”由“秋分”調至中秋。

　　秋分三候含義

　　一候：雷始收聲

　　鮑氏曰：雷，二月陽中發聲，八月陰中收聲，入地則萬物隨入也。古人認為雷是因為陽氣盛而發聲，秋分後陰氣開始旺盛，所以不再打雷了。因此，雷聲不但是暑氣的終結，也是秋寒的開始，更是萬物開始衰敗的徵兆，天氣也逐漸陰冷寒涼。

　　二候：蟄蟲坯戶

　　《禮記》注曰：坯，益其蟄穴之戶，使通明處稍小，至寒甚，乃墐塞之也。由於天氣變冷，蟄居的小蟲開始藏入穴中，並且用細土將洞口封起來以防寒氣侵入。

　　秋，具有“收藏”之意，過冬的動物開始儲存食物。人類講究秋收，一來以慰春耕收穫之喜，二來亦是為來年一年的食物作準備。順應節氣的變化，此時的行事方法，忌“滿”而宜“斂”，當收放自如，不宜太張揚。

　　三候：水始涸

　　《禮記》注曰：“水本氣之所為”，春夏氣至，故長，秋冬氣返，故涸也。是說此時降雨量開始減少，由於天氣乾燥，水汽蒸發快，所以湖泊與河流中的水量變少，一些沼澤及水窪處便處於乾涸之中。

　　2022年8月7號20:28:57將迎來立秋節氣。立秋，並不代表酷熱天氣的結束，立秋後還有一個處暑節氣，處暑節氣後才出暑。

　　中國地域遼闊，雖各地氣候有差別，但此時大部分地區仍未進入“候平均溫度”秋天氣候，況且每年大熱三伏天的末伏還在立秋後第3日。

　　尤其是中國南方此節氣內還是夏暑之時，同時由於颱風雨季節漸去了，氣溫更酷熱，中國醫學也對從立秋起至秋分前這段日子稱之為“長夏”。

　　立秋意味著降雨、風暴、溼度等，處於一年中的轉折點，趨於下降或減少。

　　季節轉換，南方地區的降雨量、風暴、乾溼度等變化明顯；北方地區，這些變化不明顯，變化明顯的是氣溫。進入秋季後，在自然界中，陰陽之氣開始轉變，萬物開始從繁茂成長趨向蕭索成熟，氣候開始由夏季的多雨溼熱向秋季的少雨乾燥氣候過渡。

　　立秋並不代表酷熱天氣就此結束，初秋期間天氣仍然很熱。

　　所謂“熱在三伏”，又有“秋後一伏”之說，立秋後還有至少“一伏”的酷熱天氣，真正涼爽一般要到白露節氣之後。

　　立秋傳統習俗

　　立秋節：秋天是收穫的季節，民間有祭祀土地神，慶祝豐收的習俗。

　　在南方有“立秋啃秋瓜”的習俗，在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習俗。民國時期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋。”也有迎接秋天到來之意。

　　曬秋是一種典型的農俗現象，具有極強的地域特色。在湖南、廣西、安徽、江西等生活在山區的村民，由於地勢複雜，村莊平地極少，只好利用房前屋後及自家窗臺屋頂架曬、掛曬農作物，久而久之就演變成一種傳統農俗現象。

　　一直以來，在中國廣大農村，在立秋這天的白天或夜晚，有預卜天氣涼熱之俗。還有以西瓜、四季豆嘗新、奠祖的風俗。又有在立秋前一日，陳冰瓜，蒸茄脯，煎香薷飲等風俗。

　　立秋吃什麼呢

　　按照老北京的習俗，在每年的立秋肯定是要吃肉食的，這也就是我們經常聽到老北京人所說的”貼秋膘“。

　　民間有句老話，叫做“夏天過後無病三分虛”，因為在漫長而且炎熱的夏季裡，人們常常因為天氣過於炎熱食慾不振，所以夏季過後，人們總會感覺體虛無力。

　　而秋天到了，就是人們進補的好時機，為了紀念秋天到來，在秋天立秋這一天，即使再普通的老百姓家也會想辦法燉一鍋肉，想辦法把夏天丟掉的膘給趕快補回來，所以也就有了”貼秋膘的習俗“。

　　今天幾點雨水節氣 2020年雨水幾點交節

　　2020年雨水是2020年2月19日12:56:53交節。

　　2020雨水時間

　　開始時刻：2020年2月19日12:56:53

　　結束時刻：2020年3月5日10:56

　　每年2月19日前後，太陽到達黃經330度時，為二十四節氣的第二個節氣—“雨水”。雨水，表示兩層意思，其一是大氣降水的形態由冬季的固態水—降雪為主，轉為以液態水—降雨為主；其二是自“雨水”節氣以後，天氣回暖，南方暖溼氣流勢力漸強，降水量也逐漸增多了。

　　“雨水”和“穀雨”、“小雪”、“大雪”一樣，都是反映自然降水現象的節氣。《月令七十二候集解》說：“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春後繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣。”意思是說，“雨水”節氣後，萬物開始萌動，春天就要到了。如在《逸周書》中就有“雨水”節後“鴻雁來”、“草木萌動”等物候記載。

　　草木的萌動是有條件的，即要有“水”作為基礎。按古代“五行”的“木火土金水”的水土“相生”之說，春屬於木，木生之於水。即要有後來萬木蔥鬱的春天，必須有水作為先。導。所以，在二十四節氣的“立春”之後，“春分”之前，就一定會有一節氣冠名“雨水”。這是古代樸素唯物主義的具體表現，現在看來也具有一定的科學性。

　　雨水節氣的特點

　　雨水時節，全國大部分地區嚴寒多雪的天氣已過，而雨量開始漸漸增多。在雨水節氣的巧天裡，我們從“七九”的第六天走到“九九”的第二天。俗話說：“七九河開八九燕來，九九加一九耕牛遍地走”，說明在我國除西北、東北、西南高原的大部分地區仍處在寒冬之中外，其他許多地區正在進行或已經完成了由冬天向春天的過渡，在春風雨水的滋潤下，眾多農村開始呈現出一派繁忙的春耕景象。

　　豐富的雨水喚醒了原野上喜愛潮溼的生物，冬眠的青蛙鑽出地面，對於它們而言，這個時節是它們戀愛與繁衍的最佳季節，雄蛙用它動人的鳴叫吸引雌蛙的注意，它們交配產下的蛙卵，蛙卵快速成長，變成一隻只可愛的小蝌蚪，遊動在溝壑田邊的一池春水中。雨季，也喚醒了田園裡的翠竹，它拔節的速度令人歎為觀止，一天一米的生長速度遠遠超過其他植物。雨水潤如油，它有聲、有色、有情、有韻。

　　雨水季節，北方冷空氣的活動仍然頻繁，天氣變化多端。初春陽氣漸生，氣候日趨暖和，人們逐漸去棉穿單。而此時北方陰寒未盡，氣溫變化大，雖然雨水之季不像寒冬臘月那樣凜冽，但由於人體皮膚腆理已變得相對疏鬆，對風寒之邪的抵抗力會有所減弱，因而易感邪而致病。所以，此時人們也要在一定程度上注意保暖。

　　另外，雨水時節，是全年寒潮出現最多的時節之一，在告別了雪花紛飛、寒氣浸骨之後，春天在乍暖還寒之中亦步亦趨地悄然來臨。“幾處早鶯爭暖樹，誰家春燕啄新泥。”雨水時節，農家敞開窗戶，開始迎接燕子的歸來。田野裡，農夫開始馭牛下田，新一年耕種正在孕育之中。

　　雨水節氣怎麼吃好

　　喝粥最好

　　雨水時節，北方食療以粥為好，如蓮子粥、淮山藥粥、紅棗粥等；而南方特別是珠江三角州一帶的食療多以湯為好，如猴頭菇煲鮮雞湯、雲荃淮山藥煲瘦豬肉湯、菠菜滾牛肉片湯、淮山北蔑豬橫俐湯等；氣溫溼冷時宜以燉湯養脾胃，如冬蟲夏草燉水鴨、眉豆花生燉雞腳、祀子淮山燉豬月展肉等。此外，不宜食用過“涼”的食物，以免“同氣相求”使溼寒傷及臟腑，引起胃寒、胃涼、腹瀉之類的失衡症狀。所以，飲食應保持中庸，吃熱飯熱菜，但以不吃或少吃辣椒、不喝或少喝白酒等性溫、性熱的食物，吃平性食物為宜。

　　多吃新鮮蔬菜

　　調養脾胃可根據自身情況，選擇飲食調節、藥物調養和起居勞逸調攝。飲食調節是根據春季氣候轉暖，早晚較冷，風邪漸增，常見口舌千燥現象，宜多吃新鮮蔬菜、水果，以補充人體水分，少食油膩食品。可多食大棗、山藥、蓮子、韭菜、菠菜等。北方人食療多以粥為好，可做成蓮子粥、山藥粥、紅棗粥等。此季節應少食羊肉、狗肉等溫熱食品。藥物調養則要考慮脾胃功能的特點，用生髮陽氣之法調補脾胃，可選用沙參、西洋參、決明子、白菊花等。精神上還應注意清心寡慾，不妄勞作，以養元氣。