今年的秋分是幾點,202x年秋分具體時間

　　2022年秋分時間：9月23日9:03:31，星期五，農曆農曆八月廿八。秋分節氣於每年的公曆9月22-24日交節。秋分這天太陽幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長。秋分，“分”即為“平分”、“半”的意思，除了指晝夜平分外，還有一層意思是平分了秋季。秋分日後，太陽光直射位置南移，北半球晝短夜長，晝夜溫差加大，氣溫逐日下降。

　　秋分養生

　　1、酸味食物

　　如果說到秋天，大家都會用金秋來形容，在秋天的時候適合養肺了，那麼養肺還是以酸性物質為主，辛味發散瀉肺。所以說在秋分時節應該多吃一些水果蔬菜等酸味食物，減少吃蔥姜等辛味食物。這樣才是正確的秋分養生法。

　　2、潤肺食物

　　秋天，天氣變得越來越涼爽了，但是卻開始變得乾燥起來，所以秋天特別容易引起大便乾燥、便秘，口乾舌燥，皮膚乾燥等情況，這都是因為秋燥的原因，那麼如何去燥呢，想要滋陰潤燥，不妨就多吃一點銀耳、百合、淮山、芝麻、鴨肉等食物。

　　青蘿蔔陳皮鴨湯、玉竹百合豬瘦肉湯、木瓜粟米花生生魚湯、無花果白鯽湯等湯類，可以很好地補充身體所需的水分。

　　3、養胃食物

　　秋天雖然是秋高氣爽的但同時也是胃腸病高發的季節。所以在這個緊要關頭儘量要少吃生冷、辛辣、燒烤等刺激性的食品，反而要多吃一些比較溫和的食品。還可以喝一些紅茶，以達到暖胃的功效。除此之外，還可以養神。

　　2022年8月7號20:28:57將迎來立秋節氣。此時雖已立秋，但“秋老虎”依然發威，炎熱逼人，暑氣一時難消。這是秋天的第一個節氣，傳統意義上的秋天開始了。日月不相饒，節序昨夜隔。從立秋開始，農曆年已行一半，秋季正式來臨。

　　立秋分三候

　　一候：涼風至

　　涼風至未必是指一到立秋便疾風大作，轉瞬清涼，所謂涼風，只是西風的代稱而已。

　　二候：白露生

　　“白露”並不是指白露節氣的露水，而是初秋時節的薄霧濛濛。此時的霧氣，常被稱為頗具詩意的“靄”。

　　三候：寒蟬鳴

　　金風始至，初釀其寒。寒蟬鳴，彷彿是關於暑氣消退的預告。那若斷若續的寒蟬之鳴，乃秋之悽美，令人惻隱和憐惜。

　　2022年秋分時間是9月23日9:03:31，星期五。農曆八月廿八。秋分，是二十四節氣之第十六個節氣，秋季第四個節氣。鬥指己；太陽達黃經180°；於每年的公曆9月22-24日交節。

　　秋分古詩

　　《夜喜賀蘭三見訪》

　　[唐]賈島

　　漏鍾仍夜淺，時節慾秋分。

　　泉聒棲松鶴，風除翳月雲。

　　踏苔行引興，枕石臥論文。

　　即此尋常靜，來多隻是君。

　　快到秋分了，泉水聲入耳，風吹走了遮月的雲。踩著青苔，踱步走著，找尋著靈感，枕在石頭上想著文章。最喜歡這秋夜的清靜了。

　　《中秋對月》

　　[唐]李頻

　　秋分一夜停，陰魄最晶熒。

　　好是生滄海，徐看歷杳冥。

　　層空疑洗色，萬怪想潛形。

　　他夕無相類，晨雞不可聽。

　　秋天來了，月亮是最明亮晶瑩的。今天是個特別的日子，天空就像被洗了一樣，妖魔鬼怪都想隱藏蹤跡。明天沒有這些物類，連雞叫聲也聽不到了。

　　《詠廿四氣詩秋分八月中》

　　[唐]元稹

　　琴彈南呂調，風色已高畫質。

　　雲散飄颻影，雷收振怒聲。

　　乾坤能靜肅，寒暑喜均平。

　　秋分時節，天高氣爽，天上的雲也散去，雷公也收了聲音。天地一片肅靜，今日寒暑均分，真是好時節。

　　《送僧歸金山寺》

　　[唐]馬戴

　　金陵山色裡，蟬急向秋分。

　　迥寺橫洲島，歸僧渡水雲。

　　夕陽依岸盡，清磬隔潮聞。

　　遙想禪林下，爐香帶月焚。

　　秋分時節，詩人送友人回金山寺。金陵的山色裡，蟬鳴不已，似是嚮往著秋分。友人寺廟在洲島上，於是坐船歸去。

　　夕陽隨著水岸消失，寺廟裡的磬聲越過潮水傳到耳中。可以想見，那禪林下，映著月光，香爐正在焚燒。

　　《贈供奉僧次融》

　　[唐]姚合

　　會解如來意，僧家獨有君。

　　開經對天子，騎馬過聲聞。

　　本寺遠於日，新詩高似雲。

　　熱時吟一句，涼冷勝秋分。

　　天轉涼了，心也變得越來越靜，越來越清，人的情緒也總在這一段時日內放平。除了秋日的溫度，有時一句醍醐灌頂的話，也會讓人感到秋日帶給人的涼意與冷靜。