今年高考時間幾月幾號2020

　　2018年高考時間：六月七號到六月八號。

　　1、六月七號上午九點到十一點半考語文；

　　2、六月七號下午三點到五點考數學；

　　3、六月八號上午九點到十一點半文科生考文綜，理科生考理綜；

　　4、六月八號下午三點到五點考外語。

　　1、今年高考時間為2020年7月7日-2020年7月9日。

　　2、具體科目考試時間安排為:7月7日，語文9:00至11:30；數學15:00至17:00。7月8日，文科綜合/理科綜合9:00至11:30；外語15:00至17:00。7月9日是個別省份安排技能考試或學業水平測試。湖北省、北京市可根據疫情防控情況，研究提出本地區高考時間安排的意見，教育部同意後及時向社會發布。

　　出伏是哪天2020 今年出伏時間是幾月幾號

　　2020年三伏天最後一天是8月24日，即8月25日出伏。

　　出伏的意思，指的就是出了伏天，伏天結束，秋天快要來臨。元代的竹蓑笠翁有詩云：“蠶一二眠催出伏，秧三四葉尚憂風”，是古詩文中對出伏的一道記載。

　　一般來講，出伏就代表著出了伏天，炎熱漸消；而處暑節氣更代表著暑氣告一段落，天氣應會越來越涼爽。不過在南方一些地區，剛剛感受一絲秋涼的人們，往往在處暑尾聲，再次感受高溫天氣，也就是傳說中的秋老虎。

　　出伏後養生吃什麼？

　　1、多吃鹼性食物

　　出伏容易秋乏，秋乏與體液偏酸有關，多吃鹼性食物能中和肌肉疲倦時產生的酸性物質，有助於消除疲勞。蔬菜是鹼性食物，其代謝產物能中和肌肉疲勞時產生的酸性物質，使人消除疲勞。

　　2、多食用酸味食物

　　出伏過了就真正進入秋季了，中醫認為秋季針對的是肺，肺氣在8月份正盛的時候，人們一方面要控制不太讓肺氣太盛，又要把肝氣增強，所以中醫用少辛增酸來指導秋季養生。

　　少辛增酸，能解決秋燥帶來的咽喉腫痛，咳嗽。便秘、皮膚乾燥、口舌生瘡等症狀。多食用酸味食物，不但能夠補益肝氣收斂肺氣，而且多半還能起到生津止渴、健脾消食、增進食慾等作用。

　　3、多攝入滋陰潤燥食物

　　秋季燥字當先，所以秋季養生一定要注意養陰防燥。這時要多吃一些清心潤燥的食物來消除秋燥。