今明廣東氣溫漸升早晚霧頻繁+廣州最高氣溫回升至20℃

　　據最新預報顯示，預計今明廣東氣溫漸升，不過，早晚還是比較寒涼，大家還是要注意保暖，別感冒了。此外，近來早晚霧頻繁，在其影響下，能見度會比較低，大家出行要注意安全。城市方面，今廣州陰天到多雲，最高氣溫回升至20℃。

　　今明廣東氣溫漸升早晚霧頻繁

　　昨天（14日），廣東大部多雲到陰天，早晨粵北等地最低氣溫僅5℃～10℃，天氣寒涼。此外，由於前期降水持續偏少，截至昨天下午，共有87個森林火險預警生效中，防火工作仍然不能鬆懈。

　　今明天，廣東氣溫趨於回升，但早晚仍較寒涼，早晨大部有輕霧或霧。根據預報，今天韶關、清遠和粵西市縣陰天間多雲，部分市縣有零星小雨，其餘市縣多雲。早晨大部有輕霧或霧。早晨最低氣溫：粵北和粵東市縣8℃～11℃，珠三角南部和粵西市縣15℃～17℃（雷州半島17℃～20℃），其餘市縣12℃～15℃。

　　明天，韶關北部、清遠北部和肇慶北部市縣陰天轉小雨，其餘市縣多雲，區域性有零星小雨。早晨大部有輕霧或霧。早晨最低氣溫：粵北和粵東市縣9℃～12℃，珠三角南部和粵西市縣15℃～17℃（雷州半島18℃～20℃），其餘市縣12℃～15℃。

　　明天夜間，冷空氣南下影響粵北，17日至18日影響廣東全省。屆時，廣東中北部氣溫將下降5℃～7℃，南部下降3℃～5℃，大部伴有小雨，粵北的部分市縣有中雨。

　　城市中：廣州最高氣溫回升至20℃

　　廣州今天陰天到多雲，早晨有輕霧；夜間多雲，有輕霧；氣溫12℃～20℃；相對溼度50%～80%；吹輕微的偏東風。

　　預計廣州16日多雲到陰天，區域性有小雨，早晚有輕霧，12-21℃；17日陰天，有小雨，13-18℃；18日，陰天，有分散小雨，12-17℃。

　　深圳今天多雲，部分時間有輕霧或輕微霾；氣溫15℃～21℃；東風3級；相對溼度55%～90%。

　　預計深圳16日陰天間多雲，部分時間可見陽光，有輕霧或輕微至輕度霾，氣溫回升，早晚清涼；17-18日受冷空氣影響，陰天間多雲，有小雨，氣溫下降3℃左右，日溫差小，體感較冷；19-20日陰天間多雲，氣溫略有回升；21-22日有陣雨。

　　氣象專家提醒，廣東今明天氣溫回升，但不少地方早晚仍寒涼，大家請注意保暖；早晨還有霧氣來擾，出行需注意交通安全。17日至18日，廣東降雨降溫將至，正值春運開場，公眾請注意關注臨近預報，做好防範。

　　晝夜溫差大注意什麼？

　　一、注意保暖

　　秋冬季節是最容易忽視的季節，也是各種疾病多發的季節。這段時間晝夜溫差大，白天天氣較熱，很多人依然會穿比較單薄的衣服，而到了傍晚，氣溫驟降，若不注意添衣，就很容易受涼感冒。秋冬時期預防感冒，要注意根據天氣情況增添衣服。

　　二、多喝水

　　秋高氣爽，雨水天氣少，秋冬的空氣往往是乾燥的。在這種情況下，人體的呼吸道黏膜也會變幹起來，導致滋潤度下降，影響抵抗能力，從而更容易受到外界細菌、病毒的侵犯。秋冬預防感冒建議多喝水，以提高身體水分，避免脫水，同時還要多吃水果、蔬菜，增強身體免疫力。

　　三、預防感染

　　感冒病毒主要透過空氣中的飛沫傳播，當感冒患者打噴嚏時，含有病毒的分泌物會噴射到很大的範圍，並被健康人吸入體內，從而引起病毒感染。要預防感冒，就注意與感冒患者隔離，出門戴口罩，平時勤洗手，保持室內空氣流通。

　　四、睡眠要規律

　　起居上要做到早睡早起。早睡以利養陰，早起以利舒肺，呼吸新鮮空氣，使機體津液充足，精力充沛。

　　這兩天，廣東受弱冷空氣影響，氣溫比較低，太陽也總是躲在雲裡，體感就更加寒涼了。據最新預報顯示，預計今明廣東大部是多雲到陰天氣，仍較陰冷。其中，今省會廣州最高氣溫17℃，最低氣溫12℃，大家還是要注意保暖，尤其早晚多穿些，謹防感冒。

　　今明廣東大部天氣仍較陰冷

　　昨天（13日）早晨，受雲量增多影響，韶關大部、清遠、河源北部、肇慶等地升溫明顯，最低氣溫較前一日回升4℃～8℃。

　　預計，今明天，廣東繼續受冷高壓脊控制，大部多雲到陰天，天氣寒涼。其中今天，韶關、清遠、粵西、珠三角西部市縣多雲到陰天，其餘市縣多雲。早晨大部有輕霧。早晨最低氣溫：粵北市縣5℃～9℃（高海拔山區2℃～4℃），珠江口兩側和粵西市縣12℃～14℃（雷州半島15℃～17℃），其餘市縣9℃～12℃。

　　明天，韶關、清遠和粵西市縣陰天間多雲，區域性有零星小雨，其餘市縣多雲。早晨大部有輕霧或霧。各地氣溫將小幅回升，早晨最低氣溫：粵北和粵東市縣8℃～11℃，珠三角南部和粵西市縣15℃～17℃（雷州半島17℃～20℃），其餘市縣12℃～15℃。

　　城市中：廣州最高氣溫17℃

　　廣州今天白天多雲間陰天；夜間多雲，早晚有輕霧；氣溫介於12℃～17℃之間；相對溼度介於50%～80%之間；吹輕微的偏東風。

　　預計廣州15日多雲，早晚有輕霧，12-20℃；16日多雲到陰天，區域性有小雨，早晚有輕霧，13-21℃。

　　深圳今天多雲，早晚較冷；氣溫13℃～19℃；東北風3級；相對溼度50%～80%。

　　預計深圳15-16日多雲間晴天，部分時間有輕霧或霾，氣溫回升，早晚體感清涼；17-18日冷空氣影響，陰天有小雨，氣溫下降，日溫差小，體感較冷；19-20日多雲為主，氣溫回升。近期無明顯降雨，請繼續關注用火用電安全管理。

　　氣象專家提醒，今明天，廣東氣溫逐漸回升，但早晚時段氣溫仍較低，公眾早出晚歸需注意適時添衣。此外，廣東早間易出現輕霧或霧，能見度不佳，注意交通安全。

　　早晚溫差大注意什麼？

　　早晚溫差大注意保暖

　　首先是日常起居，秋冬季人體特別要注意的保暖部位是頭、頸部、背部和腳，這樣才能提高人體的防禦能力。

　　其次，不要貪靚一味穿裙子、露腳脖子，要注意腿部、腳踝的保暖。

　　再次，注意多飲溫水，也可以在水裡加一點蜂蜜、檸檬等。注意開窗通風，保持室內空氣清新。房間裡放一盆水或用加溼器來提高房間的溼度，減少乾燥空氣對呼吸道的刺激。

　　建議要經常開窗通風換氣，保持室內空氣新鮮；儘量少去或不去公共場所；多曬太陽，多參加戶外活動，鍛鍊身體；冷天也要勤晾曬被褥。日常飲食要多攝入蔬菜，如蔬菜、白菜、蘿蔔等。

　　據最新預報顯示，預計今明廣東部分地區仍有強降雨。區域性降雨量可達大暴雨級別。城市中，今廣州中到大雨區域性暴雨；深圳有陣雨或雷陣雨，部分時間雨勢比較大。大家要注意防範。氣溫上，多地最高氣溫30℃。

　　今明廣東部分地區仍有強降雨

　　廣東天氣

　　昨天（2022年7月5日），廣東北部和東部部分市縣仍有明顯降雨，區域性現大暴雨。截至上午11時30分，新豐、連平、翁源等地暴雨紅色預警訊號生效，英德、佛岡、東源、和平、台山、潮州、饒平暴雨橙色預警訊號生效。

　　預計，今明兩天，廣東省的降水將逐日減弱。根據廣東省氣象臺今早釋出的最新預報，今明天，粵西和珠三角西部市縣有大雨，區域性暴雨或大暴雨，其餘市縣有中雨，區域性大雨。

　　城市方面：廣州中到大雨區域性暴雨

　　廣州暴雨

　　廣州今天中到大雨區域性暴雨；氣溫介於26℃～30℃之間；相對溼度介於75%～95%之間；吹輕微至和緩的東南風。

　　預計廣州7日中到大雨，區域性暴雨，氣溫26～31℃；8日：多雲，有雷陣雨區域性大雨，26~32℃。

　　深圳今天陰天間多雲，有（雷）陣雨，部分時間雨勢較大；氣溫26℃～30℃；南風3～4級，沿海、高地和海區陣風6～7級；相對溼度70%～95%。

　　預計深圳7日仍有陣雨，局地雨勢較大；8-12日多雲為主，有短時陣雨，天氣趨於炎熱。

　　氣象部門提醒，近期廣東部分市縣仍有局地強降水，山區需繼續加強泥石流、山洪、山體滑坡等災害的防禦；此外，需防禦局地雷暴大風及其造成的次生災害。